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簡體書 (2)

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出版日期


2018~2019 (2)

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作者


(美)波比‧克蕾奈爾 (2)

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1.乳房護理瑜伽(簡體書)

作者:(美)波比‧克蕾奈爾  出版社:海南出版社  出版日:2019/08/01 裝訂:平裝

本書是一套簡單有效的乳房護理說明書,12套體式序列為女性青春期、孕產期、哺乳期、生理期、更年期出現的乳腺增生、乳房脹痛、乳腺炎、經期綜合征以及其他乳房問題提供了有效和實用的方法,預防與養護並重,讓女性同時擁有健康和美麗,一生受益。下犬式+三角伸展式※增強免疫力,調節內分泌,為乳房健康建立強大的防禦體系。嬰兒式+瑜伽椅上的扭轉式※穩定情緒,振奮精神,安撫神經。仰臥拉伸束角式+駱駝式※緩解經期綜合征,

定價:288元   優惠價: 87251

庫存:2

2.看我做瑜伽:少兒瑜伽啟蒙和親子瑜伽習練繪本(簡體書)

作者:(美)波比‧克蕾奈爾  出版社:海南出版社  出版日:2019/05/01 裝訂:精裝

在這本書中, 一個小女孩告訴我們她的瑜伽練習。有時候她跟父親一起練習, 有時候則跟母親、跟狗狗一起練習,有時自己練習。我們看到她在花園裡、在院子里或者在臥室裡, 甚至是坐在一朵巨大的蓮花上。她像一棵樹或一座山, 有時模仿動物——魚、狗、獅子、烏龜。她很高興地與周圍生活連接, 並希望她的父母(和我們) 關注她!作者用俏皮的文字和生動的插圖, 鼓勵孩子們和家人一起享受閱讀和瑜伽的樂趣。

定價:179元   優惠價: 87156

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