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1.擺脫邊緣人生:25則人際攻略,打造有歸屬感與自我價值的人生

作者:胡展誥  出版社:寶瓶文化  出版日:2019/10/25 裝訂:平裝

★本書特色/重要行銷資料:◎海苔熊(心理學作家)、蔡宇哲(台灣應用心理學會理事長/哇賽!心理學創辦人兼總編輯)撰推薦序。許皓宜(諮商心理師)、陳志恆(諮商心理師/作家)、瑪那熊(諮商心理師)、鍾明軒(國際美人)有感推薦(依姓氏筆劃順序排列)。◎「展誥想說的就是一件事情:成為一個一致的人。真實地面對和表達自己的感受,搬走長久以來壓住自己的那顆重石;不要總是用否認、防衛,來逃避內心的恐懼;接納自己就是

定價:340元   優惠價: 79269

庫存:4

2.修補生命的洞:從原生家庭出發,為童年療傷

作者:胡展誥  出版社:寶瓶文化  出版日:2018/09/27 裝訂:平裝

華人家庭父母帶給孩子的傷,往往包裹在「我愛你」、「我為你好」的甜美外衣下,所以傷害不易察覺,但卻在孩子心中形成一座座牢獄。 ‧一本最接地氣的探討華人原生家庭傷害的書寫。‧6個最溫暖的療癒跨頁,陪你面對原生家庭的疼與痛。 療癒原生家庭的傷痛,不是為了讓父母向你認錯、道歉,而是把自己愛回來。 有一種傷,隱而未顯。但它卻屢屢讓我們在工作、愛情、家人相處上衝突不斷。有一種疼,不時刺痛。你覺得自己沒人愛、沒

定價:330元   優惠價: 79261

庫存:3
2020西洋情人節主題展

3.別讓負面情緒綁架你:30個覺察+8項練習,迎向自在人生

作者:胡展誥  出版社:寶瓶文化  出版日:2017/06/28 裝訂:平裝

當生氣、忌妒、恐懼等負面情緒來襲,你總是閃躲與忽視。 但你愈逃避,卻愈不安;你愈否認,卻愈痛苦……你,可以從這本書開始改變! 你是否常因為陷入負面情緒漩渦中而責備自己,又因無法「馬上好起來」而充滿挫折感?其實,每一個負面情緒背後,都曾經站著一個哭泣、內心受傷的自己。 面對負面情緒,最難的是「對自己誠實」: ●你的生氣,可能是出自擔心,或是由忌妒、自卑偽裝而來;●你竭盡所能責備自己、攻擊他人,是為了

定價:340元   優惠價: 9306

庫存:2

4.遇見,生命最真實的力量:一個諮商心理師的修練筆記

作者:胡展誥  出版社:聯經  出版日:2016/07/13 裝訂:平裝

每一次的諮商,都是一種修練!心理諮商是什麼?關起門來的諮商究竟怎麼進行? 其實心理諮商一點都不神秘,它是人與人真心交會的互動,充滿了許多令人思考與感動的故事…… 諮商心理師胡展誥在騎摩托車工作的旅途中,與許多人事物相遇,他在《遇見,生命最真實的力量:一個諮商心理師的修練筆記》這本書中分享了在諮商歷程中遇到的困境、個人思考方向與因應方式,以及在這些經歷當中被喚醒的回憶。閱讀本書,看了這些故事之後,或

定價:350元   優惠價: 72252

庫存:1

5.別讓負面情緒綁架你(簡體書)

作者:胡展誥  出版社:廣東人民出版社  出版日:2019/05/01 裝訂:平裝

當生氣、忌妒、恐懼等負面情緒來襲,你總是閃躲與忽視。但你愈逃避,卻愈不安;你愈否認,卻愈痛苦……本書從真實案例切入,通過深入分析負面情緒產生的原因,提出不深陷負面情緒無底洞的方法,不是抵抗,而是誠實地理解與接納。透過30個覺察與8項練習,去細細聆聽負面情緒背後那個哭泣、受傷的自己。通過聆聽和分析,幫助自己控制負面情緒帶來的各種影響,讓自己的生活充滿陽光。

定價:239元   優惠價: 87208

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