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出版日期


2011~2012 (1)

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作者


郭家驊、蔡鏞申、楊艾倫、陳宗與、侯建文、蔡秀純 (1)

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揚智文化 (1)

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1.老化與體能

作者:郭家驊;蔡鏞申;楊艾倫;陳宗與;侯建文;蔡秀純  出版社:揚智文化  出版日:2012/12/01

人口的快速老化與平均餘命的延長,使得樂活老年議題愈來愈受到重視,不論社福團體或政府無不致力於高齡者健康、經濟資源的提升與家庭支持系統等的建構,鼓勵高齡者積極從事社會參與,本書的作者群即植基於樂活老年的議題,於本書中探討老化與體能的關係,並提供增強高齡者體適能之建議,探討議題如下:◎瞭解運動運動量與壽命的關係◎瞭解運動訓練可以對抗老化的原因及70歲以上應如何維持肌力◎瞭解老年人動作姿勢改變的問題◎瞭

定價:250元   優惠價: 95238

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