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現代婦女基金會 總策劃;許皓宜 特別顧問;江文賢、陳以儒、張志豪、黃柏嘉、賴月蜜 專家群 (1)
許皓宜-等合著 (1)
許皓宜 作;李如婷 繪 (1)
許皓宜 作;莊宥榛 繪 (1)
許皓宜 作;莊宥榛(漾漾) 繪 (1)
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22筆商品,1/2頁

1.情緒寄生:與自我和解的34則情感教育【隨書加贈舒心卡4張組】

作者:許皓宜  出版社:遠流  出版日:2018/09/27 裝訂:平裝

只有當你也在意我時,你才會被我的情緒寄生。 超越「情緒陰影」──接住情緒,就接住了自己。 我們看待這個世界的眼光,都是我們心裡情緒基調的投射。 剪掉寄生,給「愛」搭配上一個最適當的距離。 我們生來都是孤獨的人,為了抵抗這個孤獨,有些人選擇否認,有些人選擇寄生,希望被聽見而武裝,渴望被照顧而自傷,如此矛盾又糾結的執迷,只是想要在種種的防衛當中,找到一點點的喘息。 有時我們將情緒附著在

定價:340元   優惠價: 79269

庫存:3

2.情緒陰影:「心靈整合之父」榮格,帶你認識內在原型,享受情緒自由

作者:許皓宜  出版社:遠流  出版日:2018/01/07 裝訂:平裝

首刷贈品:隨書限量附贈「手繪榮格書籤」:作者手抄榮格名言金句,搭配新銳畫家手繪榮格圖像,是兼具質感與典藏價值的書籤(尺寸:5.5*15cm)。如果說格雷有五十道陰影,你有沒有想過,你的心裡有幾道陰影? 你所有的不快樂,怪別人都沒有用。 抓出陰影背後的形象,讓我們一起學習駕馭他。 面對厭世代,我們都可以自我拯救。 陰影,也是一種力量! 當遇上無法真心擁抱的負面時刻── 看到朋友在臉書曬

定價:350元   優惠價: 79277

庫存:5

3.即使家庭會傷人,愛依然存在:讓你沮喪的不是人生,而是你的焦慮

作者:許皓宜  出版社:如何  出版日:2017/05/01 裝訂:平裝

【本書特色】◆與原生家庭和解:搜尋象徵童年焦慮的人事物,串連自己與周遭人事物的關係。◆與焦慮對話共存:透過現在和過去的似曾相識,引導我們表達留在過去的遺憾。◆接受傷害的勇氣:人之所以覺得不幸福,是因為缺乏「面對現實世界」的勇氣。◆摯情推薦:知名作家/張曼娟‧諮商心理師、心理叢書作家 蘇絢慧‧中廣流行網主持人、資深媒體人/蘭萱‧暢銷作家/律師娘(林靜如)‧律師、作家/賴芳玉‧知名講師、作家、主持人/

定價:320元   優惠價: 79253

庫存:1

4.為何上班這麼累?其實是你心累:心理學家的職場觀察

作者:許皓宜  出版社:商業周刊  出版日:2016/08/25 裝訂:平裝

誰說上班,只能談激勵、講生存、磨工作?丟下所有勵志書,這一次從心理學看懂職場關係。誰說職場是理性的?壓力來自「工作」,還是「人」?為什麼不敢競爭、沒辦法做自己?工作沒FU、熱情不再,是對工作不滿,還是對自己不滿?我們在職場上遇到的問題,大多肇因於無法理解自己情感的問題。─許皓宜最會「用關係說故事」的許皓宜博士,繼親子與愛情關係的動人描述後,這次娓娓道出幽微難解的職場關係心理學,為你開解愛與競爭不斷

定價:340元   優惠價: 9306

庫存:2

5.如果,愛能不寂寞。

作者:許皓宜  出版社:三采文化  出版日:2016/02/03 裝訂:平裝

關於分手的真相,你究竟理解多少?當愛讓人失望,從心碎的裂縫中,你能否看見自己的需求?「也許過去我不曾有足夠的時間來認識你,  但我願意重新認識記憶中的你,和我自己。」 這一次,失去你,我終於明白了自己。原來,愛一個人,可以不必如此寂寞…… 【本書特色】~每個曾為不懂愛而受傷的人,都會在這本書中看見自己。~最擅長「用關係說故事」的諮商心理師──許皓宜博士,

定價:350元   優惠價: 79277

庫存:1

6.人生不能沒有伴:找回各種關係裡的安心感

作者:許皓宜  出版社:如何  出版日:2015/10/29 裝訂:平裝

【內容簡介】 最暖心的「療癒嚮導」許皓宜,繼《與父母和解》後,邁向人與人之間的「偶然撞遇」,走進「找伴、作伴、相伴」的探索旅程。為什麼,我總是無法愉快的與人相處?為什麼,我總是在別人身上溫習不完美的自己?為什麼,我總是被「讓我挫折又糾結」的人深深吸引?每段關係裡,都有解不開的情結與鬼影,人我關係的問題,其實都是「沒辦法信任關係」的問題。最棒的關係,是在人前能忘我,卻不失去自我,你得先學會「和自己作

定價:340元   優惠價: 9306

庫存:2

7.與父母和解,療癒每段關係裡的不完美

作者:許皓宜  出版社:如何  出版日:2015/01/29 裝訂:平裝

【本書特色】 l 超人氣:作者為廣播、電視媒體新寵,也是許多知名節目常客,更是超人氣心理諮商師。 l 超療癒:要成為好父母,先與自己的父母「和好」!從內心深處根治你的「父母病」。 l 今年最暖心的旅程!內在小孩與父母的和解之旅:從「自我覺察:活在心底的16種內在小孩」,到「理解父母:認識12種父母的真實模樣」,以專業角度及深刻故事,一一剖析12種父母類型所形塑出的1

定價:320元   優惠價: 79253

庫存:1

8.心智鍛鍊:成功實現目標的20堂課-最強大的心智科學×最有效的學習心法

作者:許皓宜;周思齊  出版社:天下文化  出版日:2019/11/29 裝訂:平裝

因為痛苦,所以強壯;因為堅持,所以綻放!心理學×運動精神 跨域致勝心法,實現你的想要與渴望!許皓宜×周思齊➢➢首見跨域黃金組合心理學×運動精神➢➢最強大的心智科學×最有效的學習心法「我們耗費時日深究心智能力,是為了證明:只要你願意,不管是誰,都可以當一個勇於做夢、並且敢於實踐的人。」──許皓宜「鍛鍊自己從來就不是件簡單的事情,不管是心理上的或是生理上的。這樣的能力放諸四海皆準,這是一個『I Wil

定價:380元   優惠價: 79300

庫存 > 10

9.老人心理學

作者:許皓宜-  出版社:華格那企業  出版日:2018/12/01 裝訂:平裝

從老化的生理理論開始,有系統的介紹老人心理學的主要領域及重要理論,並說明相關研究與未來發展。 各章前呈現學習目標,提供讀者快速掌握該章學習重點,章末透過討論問題的進行,啟發讀者思考以更加理解老人心理學的概念。

定價:400元  

庫存:2

10.關係的評估與修復:培養家庭治療師必備的核心能力

作者:趙文滔;許皓宜  出版社:張老師文化  出版日:2012/10/17

能隨心所「御」的治療最省力,卻也最有力量!家庭治療取向浩繁,常令初學者不知從何著手究竟哪些知識與能力是家庭治療師必備的呢?大師的治療歷程看起來出神入化進階治療師要如何發展出自己獨特的治療風格?本書帶您走進家庭治療師養成訓練殿堂,深入剖析:.4大應用範疇.5項基本任務.6類核心能力.7種重要關係動力.9次詳細會談歷程提供完整引導,讓您循序漸進,逐步成為有自信的家庭治療師。

定價:380元   優惠價: 79300

庫存:1

11.情緒陰影:原型56心靈互動卡

作者:許皓宜 作;李如婷 繪  出版社:遠流  出版日:2018/02/24 裝訂:盒裝

活用《情緒陰影》專屬圖卡──原型56心靈互動卡檢視你的「情緒陰影」,為自我鍊金! 在情感上,你是害怕失去優勢而導致缺乏同情心的「王子」?在思想上,你是力求變化,有著天馬行空膽識的「魔術師」?你善於察言觀色,做出別人喜歡的模樣,這樣的行動宛如「變形者」;想要依賴別人,又不自覺埋怨,小心!你的欲望有如「乞丐」;而當你有著「拒絕長大」的情緒,你的內心已住進了「永恆小孩」…… 「原型卡」是榮格「原型」和「

定價:430元   優惠價: 79340

庫存:2

12.教出情緒不暴走的孩子:人氣諮商心理師的36堂高效能情緒教養課,幫助父母探索孩子的情緒困擾!

作者:許皓宜 作;莊宥榛 繪  出版社:新手父母  出版日:2017/06/17 裝訂:平裝

孩子總是不按牌理出牌, 讓你感到很焦慮、很挫折?最會說故事的諮商心理師,教父母聆聽、了解和善待自己及孩子,讓孩子在溫暖而堅定的親子關係中,尊重、學習與父母、自己及他人相處。 36招情緒教養,讓孩子快樂,也讓父母快樂!教父母輕鬆搞定孩子的情緒,不當暴走爸媽! Part1:教養從讀懂孩子的內心世界開始「我就是要生氣」:面對孩子的無理取鬧「玩具壞掉了了」:面對孩子的失落Part2:優雅面對新挑戰讓孩子情

定價:340元   優惠價: 9306

庫存:1

13.爸媽不暴走,孩子正成長!

作者:現代婦女基金會 總策劃;許皓宜 特別顧問;江文賢;陳以儒;張志豪;黃柏嘉;賴月蜜 專家群  出版社:新手父母  出版日:2016/08/04 裝訂:平裝

大人之間的事,就應該回歸到大人的世界。別讓孩子成為紛爭底下的傳聲筒、出氣筒或垃圾桶!克制情緒干擾、同理孩子立場、調整面對衝突模式,學著把夫妻&家庭問題對孩子的負面效果降到最低。大人互相咆哮與傷害,同步削弱孩子的安全感,曾經以為是避風港的家,竟變成可怕的暴風圈!面對爸媽的吵架或分離,孩子心中的小小劇場:[ 自我咎責 ] 我不乖不聽話,爸爸和媽媽才會吵架 ?![解離合理化] 如果我離開,這個家就能恢復

定價:300元   優惠價: 9270

庫存:2

14.職場精進心理學(簡體書)

作者:許皓宜  出版社:中國工人出版社  出版日:2019/01/01 裝訂:平裝

誰說上班,只能談激勵、講生存、磨工作? 丟下所有勵志書,這一次從心理學看懂職場關係。為何工作這麼累?許皓宜一語道破。其實不是工作本身的問題,而是我們的心迷了路的問題。為了工作、為了賺錢疲於奔命的同時,我們的心靈早已經被塞得滿滿。有時候,感到腰骨痠痛、提不起勁、失眠、容易發怒或感傷,動不動就想去找人推拿……但是,這些都只能暫時舒緩身體不適的症狀。最會用關係說故事的許皓宜博士,繼親子與愛情關係的動人描

定價:239元   優惠價: 87208

無庫存,下單後進貨(採購期約45個工作天)

15.在關係中成長(簡體書)

作者:許皓宜  出版社:北京聯合出版有限責任公司  出版日:2017/12/01 裝訂:平裝

每段關係裡,都有解不開的情結與鬼影,人我關係的問題,其實都是“沒辦法信任關係”的問題。最棒的關係,是在人前忘我,卻不失去自我,得先學會“與自己為伴”,從“我”到“我們”,各種好關係才會隨之而來。作者許皓宜繼《與父母和解》後,邁向人與人之間的關係,走進“找伴、做伴、相伴”的探索旅程。旁徵博引各種心理動力學概念,引導我們回顧並化解童年、成長時所留下的那些跨不過的情結,觀賞一場又一場似曾相識的內心小劇場

定價:234元   優惠價: 87204

無庫存,下單後進貨(採購期約45個工作天)

16.與父母和解(簡體書)

作者:許皓宜  出版社:九州出版社  出版日:2017/04/01

父母不只給你基因,也給你命運! 原生家庭帶來的種種,如同烙印刻在我們心底,塑造我們的性格,左右我們的感情。我們在社會關係中產生的各種衝突,即是我們早期與父母關係的投射。因為在每段關係裏都有6個人:你、我和我們的父母。 與記憶中的父母和解的過程,就是我們學會接受社會和自我接受的過程,也是解決一切心理問題的第一步。若對原生家庭問題毫無意識或感受模糊,童年的創傷就會指引我們不自覺地把麻煩帶進每一段社會關

定價:234元   優惠價: 87204

無庫存,下單後進貨(採購期約45個工作天)

17.特別耐心特別愛(簡體書)

作者:許皓宜  出版社:民主與建設出版社  出版日:2016/06/01

少兒的情緒管理是當前較為流行的一個教養議題。本書作者以兩個孩子母親的身份,從教育心理學博士的角度出發,為讀者們講了36堂兒童情緒教育課程,幫助父母理解孩子的內心世界,以淡定的態度陪伴孩子經歷成長中的各種問題,營造正向的親子關系,幫助孩子誠實面對、表達、抒發自己的情緒,學習與父母、他人及自己相處。

定價:216元   優惠價: 87188

無庫存,下單後進貨(採購期約45個工作天)

18.在愛情的四季裡,你依然可以做自己(簡體書)

作者:許皓宜  出版社:湖南文藝出版社  出版日:2014/08/01

有人說,當愛說出口的那一瞬間,愛已成稍縱即逝的碎片……愛情的確就像四季更迭,不會永遠停留在某一段處境裡。然而大多數人,對季節的流變習以為常,但對愛情冀望的依然是永遠的幸福與甜蜜。戀人、夫妻之間的相處,難免磨合、衝突、覺得委屈,甚至感到若即若離的難受,或相處不來而分手……如果你對愛情有這樣的體會與認知,能夠接受戀情的多變性,那麼,你必然可以像一名情感園丁一樣,處理自己的衝動,耕耘自己的怒氣,因為你知

定價:192元   優惠價: 87167

無庫存,下單後進貨(採購期約45個工作天)

19.關係的評估與修復:培養家庭治療師必備的核心能力(簡體書)

作者:趙文滔;許皓宜  出版社:華東師範大學出版社  出版日:2017/05/01 裝訂:平裝

本書是一本臺灣引進的心理治療類培訓教材,是一本試圖引領新人進入“家族治療”領域的引導手冊。內容從“成為家庭治療師”、“評估關係動力”、“推動改變,修補關係”、“會談歷程”、“系統/關係思維在不同場域中的應用”等五個方面展開,如“透過家庭,理解一個人”、“系統思維:症狀與系統脈絡的關聯”等。

定價:348元   優惠價: 87303

無庫存,下單後進貨(採購期約45個工作天)

20.在愛情的四季裡,妳依然可以做自己

作者:許皓宜  出版社:人本自然文化  出版日:2013/01/08

愛情,像季節不停地變換,當妳執意抓住某一段美好,就像在跟大自然對抗,收到的禮物不會是幸福,而是讓人心碎的反撲。如果妳順勢不強求,盡情享受情感四季贈與的蔬果,那麼,不管妳的愛情處於什麼樣的季節,妳必然能夠安適其中,快樂自在地做自己。有人說,當愛說出口的那一瞬間,愛已成稍縱即逝的碎片……愛情的確就像四季更迭,不會永遠停留在某一段處境裡。然而大多數人,對季節的流變習以為常,但對愛情冀望的依然是永遠的幸福

定價:230元   優惠價: 9207

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