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商品類型


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商品定價


$200~$399 (1)

出版日期


2019年 (1)

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裝訂方式


平裝 (1)

作者


廖俊凱、謝珮宸 (1)

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1.減重飲食:是手段不是目標

作者:廖俊凱;謝珮宸  出版社:書泉  出版日:2019/07/01 裝訂:平裝

正確的飲食,讓你瘦得健康又美麗!◎ 帶你了解12種熱門飲食法的核心原理國健署最新版「每日飲食指南」、得舒飲食法、地中海飲食、治療性生活型態飲食法、無麩質飲食法、低醣或限醣飲食法、原始人飲食法、阿金飲食法、低升糖負荷與低胰島素指數飲食法、生酮飲食法、防彈飲食法、根治飲食法◎ 教你如何吃對食物,健康瘦身1. 不攝取精緻碳水化合物2. 高品質脂肪多多益善3. 避開會導致過敏的食物4. 適量的優質蛋白質5

定價:380元   優惠價: 9342

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