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繁體書 (3)

商品定價


$200~$399 (3)

出版日期


2019年 (3)

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裝訂方式


平裝 (2)

作者


鄭慶雯、王美玉、王淑玲、朱履月、吳佳羚、吳佳穎、吳典蓁、宋筱瑄、林玉凡、林秀霞、林佳靜、林玫珊、林淑芬、林靜儀、凌鈺惠、高端璣、郭芳如、曾雅琪、曾瑞貞、童芬婷、黃忠翠、黃郁婷、黃雅停、黃鳳珠、楊桂芳、潘雅芬、鍾佳吟、羅金梅、Josie Chen (2)
鄭慶雯 (1)

出版社/品牌


上優文化 (2)
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1.低醣(減醣)越吃越瘦‧增肌減脂‧教你健康無負擔

作者:鄭慶雯  出版社:三藝文化  出版日:2019/09/10 裝訂:平裝

Fighting!請你敞開心胸,準備來一場視覺與味覺的絕佳饗宴吧!西方諺語「Your are what you eat」也是說「你的身體取決於飲食」,我們期盼以正確的飲食思維,搭配本土食材,根據季節的轉換更替食物,並揚棄翻譯書、抄襲外國書等取巧行為,讓往後參與人員能夠很簡單並且明瞭食物的特性,而採購到所需要的食材,不再望食譜而卻步,可以享用【全食物營養】的餐點;透過淺顯易懂的烹調方式,維持你想要的

定價:220元   優惠價: 79174

庫存:7

2.低醣飲食指南:30加油讚實作計劃

作者:鄭慶雯;王美玉;王淑玲;朱履月;吳佳羚;吳佳穎;吳典蓁;宋筱瑄;林玉凡;林秀霞;林佳靜;林玫珊;林淑芬;林靜儀;凌鈺惠;高端璣;郭芳如;曾雅琪;曾瑞貞;童芬婷;黃忠翠;黃郁婷;黃雅停;黃鳳珠;楊桂芳;潘雅芬;鍾佳吟;羅金梅;Josie Chen  出版社:上優文化  出版日:2019/04/24 裝訂:平裝

《低醣飲食指南 - 30加油讚實作計劃》一步一腳印,我們將帶領你吃得健康又滿足!【低醣飲食的五步曲】STEP1拒絕白色恐怖,三白不碰-「白糖」、「白米」、「白麵粉」STEP2準備妥當的好油廚房,瓶瓶罐罐的好油,勝過週年慶化妝品趕場!STEP3吃食順序?吃肉?配菜?少澱粉,菜肉是飯,澱粉是菜之概念STEP4重視營養密度,礦物質+維生素=營養密度之觀念STEP5學習排毒,善用排毒水+綠汁作清潔劑!遵循

定價:380元   優惠價: 79300

庫存:4

3.低醣飲食指南:30加油讚實作計劃(親簽版)

作者:鄭慶雯;王美玉;王淑玲;朱履月;吳佳羚;吳佳穎;吳典蓁;宋筱瑄;林玉凡;林秀霞;林佳靜;林玫珊;林淑芬;林靜儀;凌鈺惠;高端璣;郭芳如;曾雅琪;曾瑞貞;童芬婷;黃忠翠;黃郁婷;黃雅停;黃鳳珠;楊桂芳;潘雅芬;鍾佳吟;羅金梅;Josie Chen  出版社:上優文化  出版日:2019/04/24

《低醣飲食指南 - 30加油讚實作計劃》一步一腳印,我們將帶領你吃得健康又滿足!【低醣飲食的五步曲】STEP1拒絕白色恐怖,三白不碰–「白糖」、「白米」、「白麵粉」STEP2準備妥當的好油廚房,瓶瓶罐罐的好油,勝過週年慶化妝品趕場!STEP3吃食順序➡吃肉➡配菜➡少澱粉,菜肉是飯,澱粉是菜之概念STEP4重視營養密度,礦物質+維生素=營養密度之觀念STEP5學習排毒,善用排毒水+綠汁作清潔劑!遵循

定價:380元   優惠價: 9342

限量 9