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共12筆商品，1/1頁

1.瑜珈健康美容法

作者：陳冠丹審訂;王蓓蓓示範 出版社：布拉格文創社 出版日：2014/12/03 裝訂：平裝

【本書特色】「瑜伽」是梵文「Yoga」的音譯根據《羯陀奧義書》的解釋，瑜伽術的中心是控制感官，調服心神，因為感官和心神就像一匹野馬，狂烈無羈。修煉者通過調整呼吸等手段，使感官和心神服從意志。這種方法猶如馴服劣馬，「瑜伽」之名由此而得。現在所說的「瑜伽」，是與宗教、哲學的教理結合在一起的修神養身術。瑜伽術是一種綜合性智慧。從修心、修身方面看，它具有一種很高的心理學和生理學水準，它所創造的有些奇蹟

定價：260元優惠價： 9折 234元

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2.瑜珈天然養生與斷食(464)

作者：陳冠丹 出版社：青春 出版日：1997/09/01

採用有計劃、符合營養衛生和生理原則

定價：250元優惠價： 9折 225元

無庫存，下單後進貨(採購期約4~10個工作天)

3.經穴指壓健康法

作者：陳冠丹 出版社：卡司製作 出版日：2015/03/12 裝訂：平裝

內容簡介：在科技發達和醫藥進步的今天，各種慢性疾病患者仍有逐漸增加的趨勢，有鑑於此，筆者依據歷年來教授瑜伽健康法的經驗，並兼及以「指壓」暢通血脈之實驗，潛心研究，深信斯法功效之不凡，揣其治病原理約略有二： 1‧發揮人體中自然抵抗力(舒暢氣血筋絡、助襄正氣)。 2‧排出人體內經絡廢積物(消卻久積毒素，打通經穴)。茲再簡述攸關健生調攝之大要如下：按人之一生，形似一小天地點，分布全身的穴位，如星辰羅列於

定價：220元優惠價： 9折 198元

絕版無法訂購

4.瑜珈氣功自然療法

作者：陳冠丹 出版社：雅典娜書房 出版日：2012/01/09

生活在工商發達、生活緊張的社會中的現代人，容易放任自己追逐心念，加上空氣汙染、噪音騷擾，長期下來產生了焦慮、煩悶不安等情緒，影響身體健康，已非醫藥所能輕易解決！唯有瑜珈的修煉能夠安頓自己，因它是以身心合一訓練為要點，可培養專注能力及鬆軟的身心，不但可治念頭的氾濫與執著，亦可獲得寧靜清涼的境界。　筆者自幼體弱，曾經患過胃下垂、神經痛、心臟衰弱．．．．．．等慢性疾病，由於長期治療增加精神上的壓力和痛苦

定價：240元優惠價： 9折 216元

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5.穴道指壓健康法

作者：陳冠丹 出版社：雅典娜書房 出版日：2011/01/01

在科技發達與醫藥進步的今天，各種慢性疾病患者仍有逐漸增加的趨勢，目鑑及此，筆者依據歷年來教授瑜珈健康法的經驗，並兼及以「指壓」暢通血脈之實驗，潛心研究，深信斯法功效之不凡，揣其治病原理約略有二：　　１．發揮人體中自然抵抗力（舒暢氣血筋絡、助襄正氣）。　　２．排出人體內筋絡廢積物（消卻久積毒素，打通經穴）。本書未始讀者容易了解，敘述儘量簡明平易，避免引述專靠醫藥的消極方法，若此能對讀者發揮

定價：200元優惠價： 9折 180元

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6.冠丹瑜伽－健康生活2

作者：陳冠丹 出版社：新潮社 出版日：2005/11/01

祛病、防病的純正健康瑜伽術，還有美容、美姿以及產後迅速恢復苗條身段的瑜伽。同時本書還特別強調淨化心靈、培養寧靜祥和精神的體位法,附上精美製作的教學DVD一張，讓初學者更能得心應手，帶給自己健康

定價：270元優惠價： 9折 243元

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7.健康瑜伽漂亮瑜伽－健康生活01

作者：陳冠丹 出版社：新潮社 出版日：2005/11/01

在二十世紀中，瑜伽的神奇效用與擁有五千年歷史的印度文明，幾乎是劃上了等號！瑜伽在梵文的意義中，是可以自由駕馭自己身心的一種生活修行哲學，除了能有效控制身體的機能，讓它遠離疾病之外，也能淨化心靈，讓紛擾的心得到解脫。瑜伽在印度數千年來，分成六大流派，但現在風行於全球的瑜伽運動，大都是以哈塔瑜伽（Hatha yoga）為主，哈塔瑜伽是以呼吸、自身潔淨、以身體鍛鍊為主的健康瑜伽體系，哈塔本身的意義

定價：220元優惠價： 9折 198元

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8.心靈瑜珈：養生DIY 10

作者：陳冠丹 出版社：明日世紀 出版日：2003/06/01

本書是《瑜珈氣功治萬病》的姊妹作，為宣揚瑜珈福音，引導眾多有志修身者走向善覺之路，深感法門浩瀚，道義深廣。修道之難，在於對瑜珈哲學欠缺正確的認知，導致真理融於日常生活中實踐之不易，故特將過去演講錄音帶彙集成冊，化繁為簡，歸納出數篇修行必經之途徑，以及如何於日常生活中去領悟瑜珈的教義哲理，並掌握修行之訣竅。

定價：240元優惠價： 9折 216元

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9.瑜珈天然養生與斷食

作者：陳冠丹 出版社：千華 出版日：1993/10/28

定價：200元優惠價： 9折 180元

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10.冠丹瑜珈

作者：陳冠丹 出版社：千華 出版日：1993/07/22

定價：250元優惠價： 9折 225元

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11.瑜珈經穴指壓

作者：陳冠丹 出版社：千華 出版日：1992/11/15

定價：250元優惠價： 9折 225元

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12.心靈瑜珈創造健康奇蹟

作者：陳冠丹著 出版社：雅典娜書房 出版日：2011/12/05

為宣揚瑜珈福音，引導眾多有志修身者走向善覺之路，深感法門浩瀚，道義深廣。修道之難，在於對瑜珈哲學欠缺正確的認知，導致真理融於日常生活中實踐之不易，作者特將過去演講錄音帶彙集成冊，化繁為簡，歸納出數篇修行必經之途徑，以及如何於日常生活中去領悟瑜珈的教義哲理，並掌握修行之訣竅。生命神祕為一奇蹟，同樣生而為人，但對於人生的目的、生命的意義究竟為何，卻是人言人殊。人類由生到死，都是在時間與空間活動的神祕東

定價：240元優惠價： 9折 216元

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