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陳峙嘉 (4)
蔡宗樺、陳峙嘉 (1)
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7筆商品,1/1頁

1.非瘦不可:人氣中醫師的輕鬆瘦身方

作者:陳峙嘉  出版社:幸福文化  出版日:2019/01/09 裝訂:平裝

嘿!虛胖、實胖、水腫都是胖,麻煩面對好嗎? 青春很短,別一直忙著「減重」和「復胖」! ★24萬粉絲敲碗期待★林志玲真心推薦★ 22個減重必知訣竅x 20道心機特調食譜茶飲x12個醫師犀利碎碎念 超人氣中醫師陳峙嘉的減肥祕技─任何體質都能輕鬆瘦下來! ★超過24萬人追蹤!以終結減肥迷思為已任的「翻白眼中醫」紙本版隆重上市! ?一直在節食,一旦恢復飲食就變胖? ?不敢吃澱粉,精算每天攝取的糖質,瘦得很

定價:399元   優惠價: 72287

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2.日日食療:中醫師精心設計42道療癒身心的對症家常菜

作者:陳峙嘉  出版社:采實文化  出版日:2017/10/27 裝訂:平裝

※暢銷健康書《日日湯療》陳峙嘉中醫師,最新力作!※惱人的小症頭,家常菜就能緩解解決肩頸痠痛、偏頭痛、便祕、尿床、早生華髮……由內到外的體質問診室x 42道對症家常菜中醫師幫你從內調整,用食物找回失序的平衡 》早上醒不來上班沒精神,在「咖啡」裡加點「人參」,助你甦醒有元氣》肩頸如化石,「葛根」+「鮭魚」能舒緩痠痛、趕走壓力》一變天就鼻塞,「桂枝」+「生薑」能幫助發熱,吹到冷風不再打噴嚏》頭痛想撞牆,

定價:360元   優惠價: 79284

庫存:6
采實‧核果全書系書展

3.日日湯療:中醫師的39道對症家常湯

作者:陳峙嘉  出版社:采實文化  出版日:2016/12/01 裝訂:平裝

原來,喝湯就能調體質!加班過勞、臉色差、全身痠痛、用眼過度等,喝湯就能緩解,中醫師特調的39道對症家常湯,省時‧美味‧紓壓,1碗就有感,半小時就上桌,自己喝、全家喝都健康 知名中醫師首度公開最有效的健康養生法,每天一碗好湯+養生茶,對症改善惱人小病痛!【39道對症湯品】中醫師才知道的獨門湯方,緩解症狀最有效,一喝就有感。【10大好食材】介紹家中要常備的好食物,搭配說明、保存方法,吃得健康又安心。【

定價:360元   優惠價: 79284

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采實‧核果全書系書展

4.中醫師陳峙嘉的時尚養生帖:歐洲花草與中藥的完美搭配

作者:陳峙嘉  出版社:世一  出版日:2015/04/01 裝訂:軟精

第一名模林志玲的家庭中醫師,歐洲花草與中藥的完美搭配!貫通中西醫的陳峙嘉中醫師,有西醫藥學的背景,是『以症狀對治疾病』,學習中醫、香草療法後,反而了解消除疾病的方式是「扶正怯邪」恢復元氣才是養生保健之計,透過他的指導,讓讀者知道如何運用中藥材、花草植物、蔬果食材,輕鬆自製62種居家養生帖。將純天然、無添加的健康帖或健康罐,分類放在不同的居住空間,比如說舒緩身體不適(如頭痛、輕微拉肚子、經痛、頭暈、

定價:320元   優惠價: 85272

庫存:1

5.常見病對症食療方

作者:陳峙嘉-著;歐陽鍾美-審訂  出版社:華翔文化  出版日:2019/07/19 裝訂:平裝

老祖宗藥食同源養生智慧,美味佳餚也是治病良藥 ●芹菜+紅棗能降低高血壓? ●山楂+冬瓜能瘦身消腫? ●枸杞+菊花能舒緩眼睛疲勞? ●香蕉+蜂蜜能改善便祕? ●黃耆+紅棗能提升免疫力? 5大族群常見病症,老偏方全面照護 保養身體免煩腦,經典老偏方守護全家健康 現代人太忙碌、壓力大,大病小病不間斷。本書蒐羅200種簡單易行老偏方 ,無論您是有心養生卻沒時間的大忙人,或是不知如何入門的新手,都能遵照書中

定價:380元   優惠價: 79300

庫存:7
新書特價

6.請你跟我這樣過03:養瘦變美超簡單

作者:蔡宗樺;陳峙嘉  出版社:康鑑文化  出版日:2015/08/26 裝訂:平裝

黃文華VS.侯昌明女性親子健康生活議題節目第1品牌權威專家全方位照顧您的健康!美的健康,白的漂亮,打造無齡美女●「黑肉底」有可能變白嗎?●吃代謝錠、酵素真的能幫助減肥嗎?●醫療級的保養品一定比較好嗎?●如何和飛機場說bye-bye?●頭髮直直落是生病了嗎?●黑眼圈越睡越黑,怎麼一回事? 本書特色 ●集合西醫、中醫、營養師及相關領域專業人士的智慧結晶,提供專業、正確的建議,教導讀者從釐清觀念開始,讓

定價:320元   優惠價: 85272

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7.請你跟我這樣過03:養瘦變美超簡單

作者:超級電視台;蔡宗樺;陳峙嘉  出版社:人類智庫  出版日:2012/11/01 裝訂:平裝

【強力推薦】 何一成 書田診所家醫科主任醫師&莒光診所院長 陳祥君 婦兒安婦幼中心院長 鄭惠文 書田診所皮膚科主任醫師 林禹宏 新光醫院婦產科主任醫師 張倫維 FASHIONGUIDE網站執行長 Lulu老師 瑜伽天后 葉又齊 《魅麗》雜誌 健康&美容主編 黃文華VS.侯昌明 女性親子健康生活議題節

定價:320元   優惠價: 85272

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