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共22筆商品，1/2頁

1.做好月子找中醫

作者：陳潮宗 出版社：聯經 出版日：2009/11/01

想要坐好月子，不一定得花大錢到坐月子中心！掌握正確觀念，運用關鍵方法，在家也能輕輕鬆鬆找中醫坐好月子。健康推薦(依筆劃順序)陳俊明台北市中醫師公會名譽理事長鄭丞傑台北醫學大學婦產學科教授?台北醫學大學附設醫院婦癌科主任鄭凱云 TVBS「健康兩點靈」主持人坐月子不能洗頭？不能吹風？滴水不能碰？忌食生冷？這麼多的不能，到底是為什麼？可信度又有多少？中醫權威醫師陳潮宗籌備兩年、翻遍古今文獻，以深入淺

定價：270元優惠價： 79折 213元

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2.腳底按摩一學就通

作者：西川櫻著;陳潮宗審訂 出版社：布拉格文創社 出版日：2014/11/05 裝訂：平裝

【本書特色】健康的人必須從腳底開始東方醫學認為體內有能源「氣」流通的十二經絡。使經絡中的「氣」流通，就是健康的祕訣。腳底分布了對生命而言很重要的六條經絡。人一旦活動時就會刺激腳底的經絡。腳底經絡包括：腎經、肝經、膀胱經、脾經、膽經、胃經。腎經的末端在腳底，與腎臟和膀胱等泌尿器官、生殖器官、喉嚨、心臟、耳等的功能有關。肝經末端在腳第一趾，與肝臟、膽囊、生殖器官、精神疾病、眼、肌肉等的功能和疾病有關。

定價：280元優惠價： 9折 252元

庫存：1

3.365日日食材＆藥膳事典：中醫教你用200種日常食材／藥材＋300道料理對症食療，節氣調養，改變體質

作者：陳潮宗;中華民國中醫師公會全聯會 出版社：常常生活文創 出版日：2019/03/15 裝訂：平裝

權威中醫師、中醫學博士陳潮宗最新力作！以中醫基礎理論為核心，搭配插圖與圖鑑，介紹365日日食材結合314種食譜的中醫簡易養生法，料理容易，吃得健康！★跟著權威中醫師陳潮宗吃出健康，365日日食療的現代中醫養生法：按體質、食材屬性、節氣，未病先防，既病防變！ ★中醫日日食療，改善體

定價：499元優惠價： 79折 394元

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4.中國人跟著24節氣吃好不生病（簡體書）

作者：陳潮宗 出版社：青島出版社 出版日：2014/04/01

「春雨驚春清谷天，夏滿芒夏暑相連，秋處露秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒」。這首二十四節氣歌，上千年來一直口口相傳，反映季節變化，影響著中國人千家萬戶的衣食住行。二十四節氣即使在現代也是和人們的生活息息相關,在養生方面依然有很多的借鑒作用。節氣，就如同天氣一般，關係著情緒、健康與疾病；而二十四節氣飲食，可以幫助你解決情緒、健康與疾病問題。借鑒著二十四節氣的飲食推薦、養生活動，對人們的身體健康非常有益處。

定價：210元優惠價： 87折 183元

無庫存，下單後進貨(採購期約45個工作天)

5.學做藥酒不生病（簡體書）

作者：陳潮宗 出版社：青島出版社 出版日：2012/09/01

在中醫醫療史中,藥酒很早就已經被用來治療疾病了,從最早的單味藥方,到現今的多種復方組成,不管是治療疾病或養生健體都有很獨特的功效。本書介紹藥酒的歷史、制作藥酒的準備工具,60道祛病、養生、補身藥酒處方,教讀者自己動手制作適合自己的藥酒。

定價：174元優惠價： 87折 151元

無庫存，下單後進貨(採購期約45個工作天)

6.4週改善手腳冰冷

作者：陳潮宗 出版社：文經社 出版日：2010/02/01

解決「冰冷」問題，女人的煩惱就一掃而空你是否有以下症狀：●體溫常在36.5℃以下●很難入眠，易賴床●總是肩膀痠痛●肌膚乾燥●生理不順、生理痛●洗完澡後手腳依然冰冷很多女性每到冬天就冷得受不了，腳尾手尾冷吱吱，鼻水潸潸滴，噴嚏速速啾；全身上下手套、襪子、好幾層的衣服、厚棉被，能搬出來用的都搬出來了，還是感到寒冷。夜晚經常無法入睡，甚至在半夜凍醒。好不容易熬到夏天，想說情況應該會有所改善，但待在冷氣房

定價：300元優惠價： 9折 270元

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7.感冒不用看醫生（簡體書）

作者：陳潮宗 出版社：江西美術出版社 出版日：2008/02/01

本書將用最“自然”的方式，來達到養生、保健與預防疾病的目的，通過食衣住行等根本面的生活改造，來改善容易感冒的體質。

定價：132元優惠價： 87折 115元

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8.中醫雞尾酒減肥法

作者：陳潮宗 出版社：元氣齋 出版日：2001/08/01

坊間的減肥花招多得嚇人，但吃藥怕有嚴重副作用，抽脂又要忍受長時間的疼痛，而且所費不貲，還要擔心停滯期長，復胖率高的問題。本以中醫自然療法為主，提供最簡單的綜合減胖新招；作者親身體驗，二個月瘦七公斤，療效安全可靠。書中亦首度提出；要幼兒、小兒和孕婦的肥胖自我測量公式，並特別倡議(分食減肥法)和經絡按摩、耳針....等減肥法，自己隨時都可施行，安全可靠，可說是今年夏天的瘦身、塑身新主張。

定價：200元優惠價： 9折 180元

無庫存，下單後進貨(採購期約4~10個工作天)

9.四季保健小偏方

作者：陳潮宗 出版社：元氣齋 出版日：2001/04/01

春季應晚睡早起，多食甜、少吃酸，戒食辛辣以保肝；穿著保持下厚上薄。夏日宜多利用蔬果美白、消暑，慎防病毒感染，必要時可自製青草茶或服川芎茶調散。秋燥要喝好水、吃梨，早上喝粥以補元氣；手腳冰冷者先服四物湯。隆冬宜早臥晚起，每天接觸陽光以防憂鬱。此外，還有安眠法、養生16宜長壽操....。

定價：200元優惠價： 9折 180元

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10.過敏氣喘四彎風－元氣系列68

作者：陳潮宗 出版社：元氣齋 出版日：2000/10/01

調查發現，百分之十三的學童患有過敏氣喘，比二十年前增加十倍；如果包括過敏性鼻炎與異位性皮膚炎在內，則過敏性疾病患者高達總人口三分之一；其中由於環境汙染與飲食失常，異位性皮膚炎人數也不斷增加，此病好發於手腳彎處，癢得讓人抓狂，所以又名四彎風。值得一提的是如果染色體中帶有基因，則過敏體質會遣傳三代，您一定要早作防範。本書詳述各種過敏疾病的誘因與趨避之道，包括飲食宜忌，情緒控制，運動訣竅，治療模式等

定價：200元優惠價： 9折 180元

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11.筋骨痠痛自療法

作者：陳潮宗 出版社：元氣齋 出版日：2000/01/01

筋骨酸痛是現代人最常見的毛病，包括工作壓力導致的肩、頸、背酸痛，以及骨刺、閃到腰、運動傷害、媽媽手、板機指、四十肘、五十肩、膝半月板受損、關節炎、腳底痛，骨質疏鬆....等等。而許多人都習慣自己買貼布，或找跌打損傷推拿、按摩，結果愈弄愈糟；因為貼布有很多種，青草膏、藥洗、藥浴、拔罐或冷敷，均有不同的適應症，必須對症才能立竿見影。本書作者家學淵源，治療經驗超過50年，書中除了說明原因及治療之道外

定價：200元優惠價： 7折 140元

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12.中醫眼科臨床治療經驗集

作者：陳潮宗;黃碧松 出版社：台北市中醫師公會 出版日：2010/03/01 裝訂：精裝

匯整全國中醫院所中醫師臨床有效驗方150則，涵蓋常見眼瞼、淚腺、結膜、角膜、青光眼、白內障、視網膜、視神經等疾病有效驗方。

定價：450元

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13.自己做藥酒

作者：陳潮宗 出版社：晨星 出版日：2011/10/06

中醫博士教你製作適合自己的養生酒本書由陳潮宗中醫博士所開的36道處方，主治明確、功能可靠、配方合理、藥物易得、劑量準確、炮製有法、服用安全，適合在家動手做自療。什麼是藥膳酒？藥膳酒能治病嗎？在中醫醫療史中，藥酒很早就已經被用來治療疾病了，從最早的單味藥方，到現今的多種複方組成，不管是治療疾病或養生健體都有很獨特的功效。藥酒的配方，是根據不同的病症，選擇合適的中藥，經過必要的加工，以白酒或黃酒為

定價：250元優惠價： 9折 225元

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14.218種天然保養秘方DIY

作者：陳潮宗 出版社：台視文化 出版日：2008/08/01

煎、煮、炒、炸、滷、煨、悶、汆……，廚房裡不只是主婦們的料理場域，更可搖身一變成為主婦們的居家美容院呢！藉由各式天然蔬果食材的使用，或飲、或服、或敷、或按摩等，就可讓女性朋友們不必上美容院、不必買昂貴化妝品，也能美得自然、美得亮麗。

定價：300元優惠價： 9折 270元

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15.五臟保養書－文經家庭文庫132

作者：陳潮宗 出版社：文經社 出版日：2005/12/01

你的五臟都很健康嗎？趁還沒出問題前，為他們做個保養吧！全書將中國傳統醫學原則結合陰陽五行、五色，與人體的「五臟」做應合，闡述每個人最寶貝、最親密卻又經常被忽視的五臟─肝、心、脾、肺、腎的各種保健方法，除詳細介紹臟器的功能之外，還提供多種簡易、健康又美味的養生茶、粥品、湯方與藥膳，以及穴道按摩養生功、日常保健方法，再考量四季時序變化對人體機能的影響，以達到內外兼顧的療效，是一本家庭必備的實用養生書。

定價：280元優惠價： 9折 252元

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16.蔬果美妍DIY－常春生活健康7

作者：陳潮宗 出版社：台視文化 出版日：2004/05/01

煎、煮、炒、炸、滷、煨、悶、汆……，廚房裡不只是主婦們的料理場域，更可搖身一變成為主婦們的居家美容院呢！藉由各式天然蔬果食材的使用，或飲、或服、或敷、或按摩等，就可讓女性朋友們不必上美容院、不必買昂貴化妝品，也能美得自然、美得亮麗。　　找一找家中的冰箱，裡面就有許多可以挑戰SKⅡ的天然美妝秘方，讓你可以不必化妝也能有自然美妝的極致效果。想要美的自自然然，就請跟著青青菜菜一起來蔬妝打扮你的臉吧！

定價：300元優惠價： 9折 270元

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17.感冒不用看醫生－常春生活健康6

作者：陳潮宗 出版社：台視文化 出版日：2004/02/01

長久以來，多數人對感冒的觀感就只是身體輕微的不適而已，其實不論中西醫，都一致認為「感冒是開啟許多疾病的鎖鑰」，稍有不慎，就會引起諸多併發症，為了避免跟著感冒流行走，根本解決之道就在於改善體質。　　容易感冒就是個人體質出了問題，唯有改善體質、調節免疫能力，才能抵抗病毒。本書將用最「自然」的方式，來達到養生、保健與預防疾病的目的，透過食衣住行等根本面的生活改造，來改善容易感冒的體質。這是個擁抱健康靠

定價：220元優惠價： 9折 198元

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18.草本養生茶飲

作者：陳潮宗 出版社：三采文化 出版日：2002/10/01 裝訂：平裝

中華民國中醫師公會全國聯合會常務理事-陳潮宗醫師審訂推薦教你運用簡單又方便的養生茶飲，對症調養你從頭到腳32種最容易發生的不適症狀，輕輕鬆鬆趕走不舒服的惱人病痛。本書內的120道養生茶飲，不但運用了豐富的材料，創造出多變的口味，還經過中華民國中醫師工會全國聯合會的常務理事陳潮宗中醫師審訂，讓你的養生茶飲喝起來更加健康與美味。書後特別附錄120種常見中藥材圖鑑，讓不懂中藥材的人也能按圖索驥，快樂養

定價：249元優惠價： 9折 224元

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19.安全服用中草藥

作者：林昭庚;陳潮宗 出版社：台視文化 出版日：2009/12/01

歷史悠久的中醫藥學，總讓人感覺像是一門艱深的學問，但生活中信手拈來，卻處處可發現中藥材在生活中運用的痕跡。例如女性補血要喝的四物湯、八珍湯，冬天進補的十全大補湯，坐月子必喝的生化湯等，就連現代漢方保健食品中，也融合了中藥方劑，例如四物雞精、玫瑰四物飲、逍遙飲等。只是對於健康採取盲目的追求，囫圇吞下各種養生茶、藥膳方，就能夠達成健康的需求嗎？其實中藥不僅有四氣五味、升降浮沉與歸經等的區別，不同體質所

定價：300元優惠價： 9折 270元

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20.轉大人：名中醫師陳潮宗的42帖青春發育良方

作者：陳潮宗中醫師 出版社：凱特文化創意 出版日：2014/07/19

轉骨，一生一次的黃金成長期青春男女無不渴求體格健壯、曲線窈窕而各種成長難題接踵而至，急需細心呵護藉由專業中醫觀點內外兼修、調整體質助你補腦益智、循環暢通、月事順調「轉骨」是中醫學的獨有名詞，亦即你我都會經歷的青春期，在這短暫的黃金成長期，正是子女從小孩蛻變成大人的中繼站，或許父母的基因會令每位孩子在成長發育的起跑點上有所不同，但是「三分天注定，七分靠打拼」後天的調理卻能決定誰能拔得頭籌──成功轉大

定價：320元優惠價： 9折 288元

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