TOP

縮小搜尋範圍

商品類型


繁體書 (4)
簡體書 (36)
港版書 (1)

商品定價


$199以下 (7)
$200~$399 (32)
$400~$599 (2)

出版日期


2019年 (1)
2017~2018 (5)
2015~2016 (6)
2013~2014 (4)
2011~2012 (3)

商品狀況


可訂購商品 (38)
無法訂購商品 (3)

庫存狀況


有庫存 (3)
無庫存 (38)

裝訂方式


平裝 (6)
精裝 (1)

作者


馬方 (23)
馬方方 (4)
馬方業 (3)
(中國)馬方方 (1)
任惠華、馬方 (1)
王振槐、馬方正 (1)
王麗新、馬方明 (1)
郭明顯、馬方明 (1)
郭曉蕙、馬方 (1)
馬方 編;念澄 編輯 (1)
馬方、劉鵬舉 (1)
馬方方、王少國 (1)
馬方旭 (1)
馬方明 (1)

出版社/品牌


中國輕工業出版社 (9)
上海交通大學出版社 (3)
化學工業出版社 (3)
重慶出版社 (3)
中國人口出版社 (2)
江蘇科學技術出版社 (2)
西北國際 (2)
首都經濟貿易大學出版社 (2)
中國商業出版社 (1)
中國法律圖書公司(法律出版社) (1)
中國社會科學出版社 (1)
中華工商聯合出版社 (1)
人民軍醫出版社 (1)
企業管理出版社 (1)
南京大學出版社 (1)
合肥工業大學出版社 (1)
吉林出版集團 (1)
旗林文化 (1)
時事出版社 (1)
橘子文化 (1)

搜尋條件

搜尋結果

41筆商品,1/3頁

1.三高族的飲食指南

作者:馬方  出版社:旗林文化  出版日:2018/09/10 裝訂:平裝

三高族哪些食物能吃、不能吃?隨時翻閱、快速找到答案!本書依六大類食物、七大營養素分類是預防與控制的飲食必備寶典 127種常見食材食物分析,10餘種中藥花草茶藥膳調理,七大營養素,融入三高健康飲食精隨,協助三高族群控制飲食。 以食「養」健康,吃對才營養!三高其實是吃出來的,各項指標都已經很高了,既不能亂吃,也不能不吃,怎樣才能吃得更健康,本書中即可找到答案。

定價:360元   優惠價: 9324

庫存:2

2.三高飲食宜忌速查

作者:馬方  出版社:萬里機構-得利書局  出版日:2014/06/01 裝訂:平裝

本書選取128種食物,分為80種宜吃食物和48種忌吃食物。在宜吃食物中,將每種食物的降壓降脂降糖關鍵點、降壓降脂降糖吃法、食用宜忌和配搭宜忌展現給讀者,讓讀者瞭解每種食物對三高的影響,以及如何吃;在忌吃食物中,讀者朋友可以清楚地瞭解為什麼此類食物不宜吃,從而控制血壓血脂血糖水平,防止併發症的發生。 除此之外,本書還針對三高的中藥食療方法以及營養素等知識進行了詳細的說明。

定價:440元   優惠價: 88387

庫存:1

3.三高族怎麼吃:飲食宜忌速查

作者:馬方  出版社:橘子文化  出版日:2014/05/12 裝訂:平裝

127種常見食材、257道養生食譜、10味中藥茶飲哪些食物能吃、不能吃?可隨時翻閱、快速找到答案本書依6大類食物、7大營養素分類是三高族群預防控制的飲食必備寶典

定價:360元   優惠價: 9324

庫存:1

4.股權戰略:打造自己的中國合夥人(簡體書)

作者:馬方  出版社:機械工業出版社  出版日:2018/01/01

本書是作者多年來對股權戰略的研究與思考的提煉,包括調研企業的啟發、課堂上的講授內容以及對股權戰略的思考記錄等,書中有理念上的思考、工具的應用,還有作者輔導的企業的經驗、企業的案例。幾乎所有的企業,特別是中小企業都適合閱讀本書,也都會從中獲得有價值的參考。書中同時也收錄了作者對管理思想、商業本質、人性的思考,適合每一個職場人士閱讀。

定價:276元   優惠價: 87240

無庫存,下單後進貨(採購期約45個工作天)

5.協和名醫懷孕坐月子要吃對(簡體書)

作者:馬方  出版社:江蘇科學技術出版社  出版日:2016/02/01

到底什麼食物一點也不能碰? 在外吃飯要怎麼點菜? 粗糧吃得越多越好嗎? 懷孕時,每個月必須吃什麼? 每個月體重增長多少比較合適? 坐月子每週的飲食重點是什麼? …… 關於懷孕坐月子應該吃什麼、絕對要遠離什麼,怎樣吃更安全、更健康,相信每個孕媽新媽都會有很多疑問。本書以讓孕媽新媽度過安全又營養的孕產期為目標,從孕產期飲食安全角度出發,為孕媽新媽提供最詳盡的指導。 欣喜的迎來了期盼已久的小寶寶,當然希

定價:299元   優惠價: 87260

無庫存,下單後進貨(採購期約45個工作天)

6.協和營養專家教你:懷孕吃什麼宜忌速查(簡體書)

作者:馬方  出版社:中國輕工業出版社  出版日:2015/05/01

定價:239元   優惠價: 87208

海外有庫存,下單後進貨(等候期約20個工作天)

7.協和營養專家教你:坐月子吃什麼宜忌速查(簡體書)

作者:馬方  出版社:中國輕工業出版社  出版日:2015/05/01

定價:239元   優惠價: 87208

無庫存,下單後進貨(採購期約45個工作天)

8.三高吃什麼宜忌速查(簡體書)

作者:馬方  出版社:中國輕工業出版社  出版日:2014/01/01

《三高吃什麼宜忌速查》就生活中最常見的食材,提供了200多道適宜“三高”人群食用的食譜,食材易得,操作簡單,功效明了,給“三高”人群最科學、明確的指導。“三高”起病隱蔽,發病隉,易被忽視,但—雖患止,病癥即伴隨終身,而且高血壓、高血脂、高血糖往往并發。有數據統計發現,25%的高血脂病人會并發高血壓,40%的糖尿病患者會合并高血壓或高血脂。更可怕的是,

定價:239元   優惠價: 87208

無庫存,下單後進貨(採購期約45個工作天)

9.糖尿病這樣吃(簡體書)

作者:馬方  出版社:江蘇科學技術出版社  出版日:2012/05/01

本書降糖最首要的任務就是“管住嘴”,不管是日常吃的谷物、豆類、蔬菜、水果、肉食及調味品,還是有藥物功效

定價:149元   優惠價: 87130

海外有庫存,下單後進貨(等候期約20個工作天)

10.三高健康食療圖典(簡體書)

作者:馬方  出版社:中國人口出版社  出版日:2011/01/01

“三高”人群的一張嘴不可貪食、一雙手不可倦怠,需從飲食人手,科學合理地選擇適用食材、藥材、腳踏實地地運用雙手做出一款款美味健康的菜譜、茶品、酒品,馬方編著的《三高健康食療圖典》集美食性、實用性、簡單易學、營養豐富于一體,打造適宜于“三高”人群的全面權威的食療寶典,并隨時隨地學生降“三高”的理論,輕鬆調配出屬于自己的健康方案。

定價:168元   優惠價: 87146

無庫存,下單後進貨(採購期約45個工作天)

11.職務犯罪偵查(西南政法大學刑事偵查學院教(簡體書)

作者:馬方  出版社:群眾出版社  出版日:2010/06/21

定價:204元   優惠價: 87177

無庫存,下單後進貨(採購期約45個工作天)

12.三高吃什麽(簡體書)

作者:馬方  出版社:化學工業出版社  出版日:2010/01/01

本書以健康、營養為原則,以實用性和可操作性為指導,緊緊圍繞“三高”人群的飲食原則,從“三高”是什麼,“三高”人群應該吃什麼、怎麼吃、吃多少入手,給予“三高”人群飲食營養方面的健康指導。 全書涉及日常生活中常見常吃的50余種食材,10余味中藥和茶。此外,本書還深入剖析了與飲食、健康息息相關的7大營養素:碳水化合物、蛋白質、膳食纖維、脂肪、水、礦物質、維生素。這些營養素來源于何處,對防治“三高”有哪些

定價:239元   優惠價: 87208

無庫存,下單後進貨(採購期約45個工作天)

13.定本孕產營養飲食百科(簡體書)

作者:馬方  出版社:中國輕工業出版社  出版日:2010/01/01 裝訂:精裝

這麼多年來,作為國內專業打造生活類圖書的編創團隊,我們,與許許多多的讀者,有著許許多多的緣分故事。  麗麗,這套“健康生活大講堂”系列圖書的書模女主角,與我們之間的故事,就是這許許多多好聽的故事之一。多年以前,我們策劃瑜伽書,麗麗作為國內著名瑜伽教學機構中的主力教練,成為我們的瑜伽書模,從此與我們的圖書結下了不解之緣。麗麗懷孕后,便成為我們策劃編創的母嬰類圖書的忠實讀者,我們的孕期保健書、胎教書、

定價:299元   優惠價: 87260

無庫存,下單後進貨(採購期約45個工作天)

14.遠離病痛的300種養生飲食妙方

作者:馬方  出版社:西北國際  出版日:2009/10/01

常見的慢性病並非不治之症,只要有耐心的利用食補調理,就能恢復健康的身體。不同年齡層的人,體質也有強弱之分,對食物營養的需求也有所不同。高血脂、高血壓、糖尿病、高膽固醇等症狀,長期用食材調理,便能有效改善,對症食療才是根本。針對自己的健康狀況,選擇適合的飲食方案就能越吃越長壽。

定價:320元   優惠價: 85272

無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)

15.孕產婦怎么吃:孕育完美寶貝的營養方案(簡體書)

作者:馬方  出版社:中國輕工業出版社  出版日:2009/01/01

全面科學的孕前、孕期及產后營養調理方案,讓孕媽媽備感安心,輕松“吃”出一個健康聰明的寶寶!

定價:239元   優惠價: 87208

無庫存,下單後進貨(採購期約45個工作天)

16.聰明寶貝怎么吃:影響孩子一生的營養方案(簡體書)

作者:馬方  出版社:中國輕工業出版社  出版日:2009/01/01

精心呵護寶寶飲食,讓寶寶胃口大開,科學合理的飲食方案,幫你養育健康又聰明的寶寶。

定價:239元   優惠價: 87208

無庫存,下單後進貨(採購期約45個工作天)

17.解密300種食物養生妙方(簡體書)

作者:馬方  出版社:重慶出版社  出版日:2009/01/01

吃得好不一定能吃出健康,只有吃得對、吃得巧妙,才能頤養機體,延年益壽。日常飲食中必知的常識原則有哪些?食物之間如何搭配才是最佳拍檔?不同人群其飲食方式又有何不同?身體抱恙如何吃才能有效調養、恢復活力?營養專家為你揭開食物養生的神秘面紗,深度剖析美食與健康之間的淵源。  食物與養生,適度才是正道:食物的寒、熱、溫、涼四氣和酸、苦、甘、辛、咸五味,及其所主的臟腑和歸經不同,如果搭配不合理或者飲食方法不

定價:174元   優惠價: 87151

無庫存,下單後進貨(採購期約45個工作天)

18.糖尿病人怎么吃:飲食調養及食療藥膳專家方案(簡體書)

作者:馬方  出版社:中國輕工業出版社  出版日:2009/01/01

糖尿病患者最適宜吃的36種食物,糖尿病患者最適宜吃的21種中藥,學會用“食品交換份”制定食譜,不同熱量的食品組成與食譜,各類型糖尿病及其并發癥的食療及保健,糖尿病患者四季保健及飲食須知,糖尿病人居家調養食療方……

定價:239元   優惠價: 87208

無庫存,下單後進貨(採購期約45個工作天)

19.“三高”人群怎么吃:高血糖、高血壓、高血脂人群的飲食方案(簡體書)

作者:馬方  出版社:中國輕工業出版社  出版日:2009/01/01

“三高”通常是指高血壓、高血脂和高血糖癥三種病癥,它們都與現代文明有關,故又稱之為文明病,屬于高發慢性非傳染性疾病。在成年人群中患病率特別高。“三高”癥非常容易并發動脈粥樣硬化,進而導致嚴重的心腦血管疾病。在我國,“三高”更是以其高患病率、高危險性、高醫療費用著稱。根據資料顯示,目前中青年白領的健康狀況令人堪憂。高血脂等以往老年人容易得的心腦血管疾病都在中青年白領中提前報到。 世界衛生組織建議使

定價:239元   優惠價: 87208

無庫存,下單後進貨(採購期約45個工作天)

20.孕產期營養全書(簡體書)

作者:馬方  出版社:中國輕工業出版社  出版日:2007/07/01

孕育與誕生,為媽媽這個神圣而偉大的詞語做出了刻骨銘心的注腳,十月懷胎,這是一個漫長而又讓人感到興奮與艱苦的歷程。在這期間,要怎么“補”才科學?不敢隨便“補”,不“補”會不會虧了自己和寶寶,“補”錯了怎么辦?……這些困擾準媽媽和新媽媽們的問題在這本書中全有答案,請你不用擔心,在這段特殊時期中,有我們的營養專家、孕育專家、心理專家與你一路同行。

定價:239元   優惠價: 87208

無庫存,下單後進貨(採購期約45個工作天)