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【反詐騙】接到可疑電話該怎麼辦?提醒您「不碰不說」。聽到「訂單錯誤要操作ATM/網銀就是詐騙」!

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$200~$399 (1)

出版日期


2018~2019 (1)

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平裝 (1)

作者


高尾美穗 (1)

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1.每天做の舒活瑜伽:柔軟身心的自學練習

作者:高尾美穗  出版社:養沛文化  出版日:2018/09/05 裝訂:平裝

1次5分鐘,在認真呼吸的節奏中,體會讓身心的緊繃一點一點慢慢鬆開的美妙感受。‧久坐上班族→改善身體循環‧長期姿勢不良→期待美姿效果‧四肢僵硬→柔軟筋骨‧缺乏運動習慣→從溫和的活動開始,重新鍛鍊身體‧生活壓力大→給自己一段靜心的時光‧不管睡了多久,每天總是昏昏沉沉精神不振→學會放鬆才能好好休息&重整精神狀態不論你是哪一種原因想要開始活動身體,簡單就能練習的舒活瑜伽將是你最好的選擇!【全圖解教學,不分

定價:280元   優惠價: 79221

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