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魅麗。花火原創小說66折起

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商品定價


$200~$399 (4)

出版日期


2018~2019 (1)
2016~2017 (1)
2016年以前 (2)

裝訂方式


平裝 (4)

作者


佐藤青兒 (3)
木村友泉 著;佐藤青兒 監修 (1)

出版社/品牌


一起來出版 (1)
世茂出版社 (1)
方智 (1)
晨星 (1)

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4筆商品,1/1頁
佐藤式淋巴痠痛療法

1.佐藤式淋巴痠痛療法

作者:佐藤青兒  出版社:晨星  出版日:2016/04/08 裝訂:平裝
你還在用手或按摩道具揉壓肩膀嗎?這種錯誤方法會使肩頸痠痛更加惡化!快試試看最新的痠痛治療法主張「不揉」、「不按壓」、「不伸展」的「佐藤式淋巴痠痛療法」 ★☆痠痛關鍵3大問題★☆.長期維持相同姿勢,使肌肉呈緊張狀態,變得硬梆梆。.姿勢不良、身體老化,痠痛、疾病跟著來。.體內組織液不暢通,導致養分和氧氣運輸不良。消除身體痠痛的關鍵在於「淋巴」佐藤式淋巴痠痛療法:不用按揉,就能治好痠痛的消除法促進淋巴循
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解放疼痛的伸展全書:日本醫師8招鬆筋舒活法
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2.解放疼痛的伸展全書:日本醫師8招鬆筋舒活法

作者:佐藤青兒  出版社:世茂出版社  出版日:2019/08/02 裝訂:平裝
在日本、美國、加拿大、義大利、韓國等地舉辦超過1500次活動,5萬人見證的超有效伸展書。遵守八招,連拐杖也不需要了!你是否常覺得「越揉越痠痛」,就算揉捏按摩也得不到緩解?當肌肉痠痛時,大部分的人下意識會去按摩揉捏,但這其實是錯誤的觀念。『痠痛』是一種肌肉無法收縮、動彈不得的狀態,如果這時按摩,只會使肌肉更加僵硬,連帶加重痠痛問題。因此我們要『放鬆肌肉,而不是鍛鍊肌肉』。另外,人類身體有六十%以上是
定價:280 元, 優惠價:9 252
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
免揉、免壓、免伸展,10秒輕鬆趕走惱人的肩頸痠痛
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3.免揉、免壓、免伸展,10秒輕鬆趕走惱人的肩頸痠痛

作者:佐藤青兒  出版社:一起來出版  出版日:2014/09/24 裝訂:平裝
◆牙痛要人命,肩膀痠痛也讓人提不起勁。佐藤醫師不只治牙痛,還要治好你的全身痠痛。◆「佐藤式鬆肌法」不用拉筋、按壓、扭柔僵硬肌肉,只要輕輕柔柔、舒舒服服的撫觸,就能完全放鬆肌肉解除疼痛。◆舒緩肩膀僵硬、拉提小臉、纖細美頸……一天10秒,恢復柔軟Q彈肌,讓你神清氣爽,年輕又美麗。瘋狂席捲日本各大電視報章媒體的「佐藤式鬆筋法」只要10秒,長年困擾的肩頸痠痛竟然就這麼消失了●絕對不揉捏、不按壓、不拉扯●以
春季獻禮
定價:280 元, 優惠價:79 221
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淋巴保養革命:轉轉耳垂,就能小臉、瘦腰、美腿、變年輕
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4.淋巴保養革命:轉轉耳垂,就能小臉、瘦腰、美腿、變年輕

作者:木村友泉 著; 佐藤青兒 監修  出版社:方智  出版日:2014/12/25 裝訂:平裝
【本書特色】淋巴保養,讓你輕鬆擁有令人驚豔的BODY!不花錢、不必流汗運動,甚至不需要努力!隨時隨地想到就做,只要一分鐘就能發揮功效!任何人看到54歲的作者木村友泉,一定會為她的健康與美貌大感驚訝。她是藥劑師,48歲時驚覺肌膚鬆弛、皺紋明顯,而開始實踐淋巴保養,結果臉部和身體出現驚人的改變,現在的她,看起來竟然像20幾歲一樣年輕緊實。木村在本書中介紹她親身實踐的「佐藤式淋巴養護法」,與一般的淋巴按
定價:290 元, 優惠價:9 261
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)

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