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魅麗。花火原創小說66折起

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簡體書 (1)

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$200~$399 (1)

出版日期


2018~2019 (1)

裝訂方式


平裝 (1)

作者


俞道陽 (1)

出版社/品牌


電子工業出版社 (1)

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馴象:如何高效培養習慣(簡體書)
滿額折

1.馴象:如何高效培養習慣(簡體書)

作者:俞道陽  出版社:電子工業出版社  出版日:2019/11/01 裝訂:平裝
這是一本幫助讀者徹底瞭解習慣,指導讀者如何快速養成好習慣的心理類圖書。人類大腦存在雙層認知系統:推理系統,直覺系統。本書基於對推理系統、直覺系統的優缺點和對習慣形成機制的研究,提出了高校培養習慣的方法。此方法由三部分構成:定目標(Goal)、設獎勵(Reward)、造環境(Environment)。由此,本書分為四個部分,第一部分告訴讀者習慣是什麼,以及習慣的形成機制;後面三個部分分別詳細介紹如何
定價:299 元, 優惠價:87 260
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