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★★★《寵物療癒卡》、《你一定做得到》最新姊妹作品，以正念和繪畫溫暖人心的療癒系成人繪本。★★★華盛頓人氣插畫家Kate Allan的暖心之作，社群粉絲頁The Latest Kate擁有百萬名粉絲。★★★110多幅可愛的插畫和暖心的話語，用正念、繪畫和自我肯定重建自信。◤當你感覺瀕臨崩潰、覺得自己不夠好、痛恨自己、人際關係一團糟，認為自己不屬於任何地方的時候，請打開本書，總有一瞬間可以治癒你。◢☆☆☆ 這是一本了解你、支持你的心理學療癒繪本→110多幅治癒系畫作，結合正念，有效緩解焦慮、抑鬱、孤獨、沮喪等負面情緒的溫暖建議，將幫助你重拾起對生活的信心，並在每一個孤獨和黑暗的時刻陪伴在你左右。→這是一本能帶給你無限勇氣和治癒的力量，並且能夠有效減輕壓力的超暖心繪本，任何年齡層都適合。→ 書裡的每個篇章，是作者寫給年輕的自己的信，將勇氣和自信送給當時那個面臨掙扎的自己。希望分享自身混亂狀況，可以讓也面臨相同處境的你，日後將不再感到那樣孤單。未來當你面對許多掙扎之際，這些信都會助妳一臂之力。→書裡的畫，它們也同樣都會協助妳。友好善良而色澤鮮豔的動物，可能會對傷口癒合有所助益。☆☆☆ 作者要帶給你什麼信念？→作者從小女孩開始，即每時每刻感到孤獨、恐懼、憂鬱。→後來在心理學家的幫助之下得知自己患有憂鬱症，自此內心感到釋懷。→她發現自己從可愛的繪畫和正念的文字中漸漸走出黑暗的日子。→於是用色彩繽紛、美麗無比的小動物和花朵插圖，創作了療癒人心的作品。→獻給有相同遭遇的讀者，即使曾經陷入黑暗也可以和作者一樣走向光明。→閱讀後，你會發現它能帶給你無限的勇氣和治癒的力量。☆☆☆ 在這些時刻，作者想告訴你：→當你【感覺瀕臨崩潰】的時候․無論今天有多麼糟，你都可以在一天結束後窩進床裡。․如果需要喘口氣，就休息一下，那也沒關係。․將每件事簡化成基本步驟，事情就會順利。→當你【對未來感到焦慮】的時候 ․就算未來超爛，那又怎樣？？沒有你不能掌握的事。․每次你認為自己做不到，你都錯了。如今的你還更堅強更有能力。→當你【覺得自己不夠好】的時候․如果今天你哭了，這完全沒問題。․不是每個人都喜歡你，那也沒有關係。→當你【厭惡自己】的時候․你對自己太嚴苛了。․人無法永遠在其他人給予的愛裡獲得療癒。有些時候對你寬容體貼的人必須是你自己。→當你【覺得自己在人際關係上一團糟】的時候 ․你不需要做對每件事來匹配

★★★《寵物療癒卡》、《你已經很棒了》最新姊妹作品，以正念和繪畫溫暖人心的療癒系成人繪本。★★★亞馬遜網站新書分類排名第一★★★赫芬頓郵報（The Huffington Post）、The Mighty、Wear YourVoice Mag、Sparklife等多家媒體轉載，以及各界名人撰文推薦。★★★華盛頓人氣插畫家Kate Allan的暖心之作，社群粉絲頁The Latest Kate擁有百萬名粉絲。★★★130多幅精美的插畫和暖心的話語，用正念、繪畫和自我肯定緩解焦慮。◤當你感到焦慮、憂鬱、孤獨、不自信、沮喪、不知所措、絕望、 糟糕透頂……的時候，請打開本書，總有一瞬間可以治癒你。◢☆☆☆這是一本了解你、支持你的心理學療癒繪本→用正念和繪畫溫暖上千萬無助讀者的心。→緩解你的焦慮、憂鬱、孤獨、不自信、沮喪、不知所措、絕望、 糟糕透頂……→130多幅可愛的插畫和暖心的話語，給予正念和自我肯定的力量，幫助你戰勝憂鬱。→在你最無助的時候，能時刻陪伴著你。→適合每一個人，尤其對於感到憂鬱、孤獨、不自信的兒童、青少年，是最佳的情緒引導手冊。 ☆☆☆ 作者要帶給你什麼信念？→作者從小女孩開始，即每時每刻感到孤獨、恐懼、憂鬱。→後來在心理學家的幫助之下得知自己患有憂鬱症，自此內心感到釋懷。→她發現自己從可愛的繪畫和正念的文字中漸漸走出黑暗的日子。→於是用色彩繽紛、美麗無比的小動物和花朵插圖，創作了療癒人心的作品。→獻給有相同遭遇的讀者，即使曾經陷入黑暗也可以和作者一樣走向光明。→閱讀後，你會發現它能帶給你無限的勇氣和治癒的力量。☆☆☆ 在這些時刻，作者想告訴你：→當你感到【焦慮】的時候․有多少次你覺得事情會失控，可是最後卻安然度過？你的焦慮，不代表真的會真實發生。 ․無論你對未來有多少疑慮，向前走的每一步都很重要。→當你感到【不自信】的時候․今天你不需要任何消極情緒。再堅持一下，成功就在眼前！․並沒有一個完美的方法，你做得已經很好了。․雖然無法預知未來會發生什麼事，但一定會有好的結果。→當你感到【沮喪】的時候․過去的就讓它過去吧，不要為過去而感到羞愧。․你的價值不是簡單的數字可以衡量的。․請不要對自己這麼苛刻，你已經做得很棒了。→當你感到【不知所措】的時候․每次只要一小步。你可以的。․未來的事情交給物來去解決，把握住今天就好。․你正在付出努力，這才是最重要的。→當你感到【絕望

★★★《寵物療癒卡》最新姊妹作品，以正念和繪畫溫暖人心的療癒系成人繪本。★★★亞馬遜網站新書分類排名第一★★★赫芬頓郵報（The Huffington Post）、The Mighty、Wear YourVoice Mag、Sparklife等多家媒體轉載，以及各界名人撰文推薦。★★★華盛頓人氣插畫家Kate Allan的暖心之作，社群粉絲頁The Latest Kate擁有百萬名粉絲。－－《你一定做得到》內容簡介－－★130多幅精美的插畫和暖心的話語，用正念、繪畫和自我肯定【緩解焦慮】。◤當你感到焦慮、憂鬱、孤獨、不自信、沮喪、不知所措、絕望、 糟糕透頂……的時候，請打開本書，總有一瞬間可以治癒你。◢☆☆☆ 這是一本難得一見的成人心理學繪本→用正念和繪畫溫暖上千萬無助讀者的心。→緩解你的焦慮、憂鬱、孤獨、不自信、沮喪、不知所措、絕望、 糟糕透頂……→130多幅可愛的插畫和暖心的話語，給予正念和自我肯定的力量，幫助你戰勝憂鬱。→在你最無助的時候，能時刻陪伴著你。→適合每一個人，尤其對於感到憂鬱、孤獨、不自信的兒童、青少年，是最佳的情緒引導手冊。 ☆☆☆ 作者要帶給你什麼信念？→作者從小女孩開始，即每時每刻感到孤獨、恐懼、憂鬱。→後來在心理學家的幫助之下得知自己患有憂鬱症，自此內心感到釋懷。→她發現自己從可愛的繪畫和正念的文字中漸漸走出黑暗的日子。→於是用色彩繽紛、美麗無比的小動物和花朵插圖，創作了療癒人心的作品。→獻給有相同遭遇的讀者，即使曾經陷入黑暗也可以和作者一樣走向光明。→閱讀後，你會發現它能帶給你無限的勇氣和治癒的力量。☆☆☆在這些時刻，作者想告訴你：→當你感到【焦慮】的時候․有多少次你覺得事情會失控，可是最後卻安然度過？你的焦慮，不代表真的會真實發生。 ․無論你對未來有多少疑慮，向前走的每一步都很重要。→當你感到【不自信】的時候․今天你不需要任何消極情緒。再堅持一下，成功就在眼前！․並沒有一個完美的方法，你做得已經很好了。․雖然無法預知未來會發生什麼事，但一定會有好的結果。→當你感到【沮喪】的時候․過去的就讓它過去吧，不要為過去而感到羞愧。․你的價值不是簡單的數字可以衡量的。․請不要對自己這麼苛刻，你已經做得很棒了。→當你感到【不知所措】的時候․每次只要一小步。你可以的。․未來的事情交給物來去解決，把握住今天就好。․你正在付出努力，這才是最重要的。→當你感

★★★亞馬遜卡牌類暢銷榜第一名★★★來自華盛頓人氣插畫家Kate Allan的療癒作品，社群粉絲頁The Latest Kate有超過四十萬人追蹤★★★64張寵物療癒卡可以幫助你重建自信心，緩和焦慮、擔憂和壓力，找到自我療癒的內在力量。★★★【套組包含：精美書盒＋32頁寵物著色繪本＋64張彩色印刷寵物療癒卡】【這是一套繽紛的、溫暖的、正念的、可愛的、陪伴的、療癒的牌卡。無論你是感到悲傷、焦慮，還是需要一點點鼓勵，《寵物療癒卡》能隨時隨地幫助你！】曾經患有憂鬱症和焦慮症的作者凱特․艾倫(Kate Allan)，從自身的插畫專業領域中發現，那些色彩繽紛、可愛模樣的動物圖案，可以讓她感到開心、恢復自信，漸漸地找到內心的力量，擺脫疾病。後來她以自身的療癒經驗，繪製成這套寵物療癒卡，希望幫助更多有相同問題的人。「即使我們當中最堅強的人，有時也需要幫助！這些傳達著肯定力量的動物圖案和暖心語句，主要是幫助對抗充滿壓力、悲傷、焦慮和抑鬱的負面想法。」這套寵物療癒卡，具有支持情感的力量、開啟智慧以及生活中提醒的功能，陪著你找到內心的力量，成為最好的精神支柱。★寵物療癒卡的實用方法：․當你感到不知所措、悲傷或「不夠好」時；當你找不到所需要的善意或認可時；當生活讓你失望時，當你期望得到情感支持的力量時：→ 請通讀一遍牌卡的暖心話語。․當你想得到智慧的啟發時：→先洗牌，再隨機挑選幾張牌，思考色彩繽紛、可愛的動物模樣與和暖心話語，與你的生活有何關聯。․當你想每日提醒自己時：→ 將最喜歡的卡片貼在冰箱上、書桌上和浴室鏡子上，甚至可以作為很棒的書籤。★精選寵物療癒卡上的暖心話語：◆今天是全新的一天，你是全新的你。祝你好運！◆你過得辛苦，並不代表失敗◆別再說自己糟透了。你是女神。你太棒了◆沒有必要為難自己，你已經盡力了。◆看看現在的你――那時你還沒有被打敗，*現在也不會被打敗*◆那個內心告訴你不夠好的聲音顯然根本不是你。 *你太棒了。*◆每次你以為被生活打敗了，其實是*你想太多了*◆是你的怪異讓你 *出色*◆*辛苦沒關係*你做得比你想像中的好◆你可以隨波逐流。*做你自己*沒關係◆*嘿。*你很重要。有你真好。◆你*不是*負擔， 我們很幸運有你◆好好的過生活，你會熬過去的。★特別推出「寵物著色繪本」，以繪畫加強內在療癒力除了64張精美的牌卡之外，還有一本精美的寵物著色繪本。特別抽出10張寵物療癒卡上的

一個男孩發現了一顆被遺棄的蛋，決定好好照顧它。他很好奇裡面藏著什麼動物。猜來猜去，他猜對了嗎？一個關於愛護與失落的溫馨故事，寫給所有好奇的小朋友和大朋友！本書特色：◆ 融入日常生活經驗和技巧，引發好奇心和求知慾，提升觀察和閱讀的動機，透過故事認識和表達情緒，知情意行俱備的生命教育讀本◆ 插圖以混合不同素材與數碼媒介，色彩鮮明且富獨特質感◆ 中英雙語的呈現，不但有助語言學習，也藉此比較兩種語言不同的樂趣，適合初學英文者或鼓勵雙語學習的好書好評推薦：「關於接納與寬容的精采故事，幽默的情節帶出美好的信息，加上富感染力的繪圖，是值得推薦的好書。」──艾蒂安．布列塔尼，作家（Etienne Breton）「太有趣了！《孵蛋狂想曲》簡單明快，圖畫生動活潑，引發無窮想像力！全書色彩亮麗，情節吸引，燃點孩子好奇心。我誠意推薦。」──莎拉．格蕾絲．格日博夫斯基，作家（Sarah Grace Grzybowski）「《孵蛋狂想曲》是簡單有趣的故事。好奇男孩遇上被遺棄的蛋，開啟了漫無邊際的想像空間。插圖鮮明，男孩表情豐富，小朋友一定會喜歡！」──悉達多．Ｄ，美國亞馬遜專業書評（Siddharth D.）※ 適讀年齡：４歲以上

這不是一本專業的、枯燥的關於焦慮、抑鬱等消極情緒的專著，也不是一本自救手冊，而是一本引導我們圍繞焦慮、抑鬱、迷茫、崩潰、自責、孤獨經歷開展自我對話、自我反思、自我療愈的“故事繪”。當你需要朋友鼓勵或提醒你“你並不是一個人在苦苦掙扎”時，你可以再次翻開這本書。無論你現在覺得什麼問題無法解決，都要記住：你很堅強、很聰明，而且你一定能搞定。

《考拉小姐的心理療愈課》是一本能幫助你有效緩解焦慮、抑鬱、不自信、孤獨、沮喪、自我否定等負面情緒，減輕個人壓力的治癒系心理學繪本。作者凱特·艾倫在本書中基於自己成功走出情緒障礙的經歷，並結合自我肯定、正念、繪畫等療愈方法，以及多幅自己親手繪製的超暖心插畫和溫馨的建議，指引你發掘通往自己內心深處的道路，全然接納真實的自己。此外，本書中還有可以隨性畫塗鴉和記錄心情的板塊，你可以依據每頁的提示隨時隨地開始創作，你將在這個過程中深度療愈自己的身心，並且打造一本專屬￿自己的治癒系日誌。《考拉小姐的心理療愈課》也是當代時常受負面情緒困擾、壓力大，以及對自己缺乏信心的年輕人的自我療愈指南。無論你正在面對多麼糟糕的困境，本書都將助你找到潛藏在內心中的力量，並讓你重拾起面對一切的信心。

《柔軟的刺蝟 自我療愈的內在力量》是一本能帶給你無限勇氣和治癒力量並且能夠有效減輕壓力的超暖心繪本。作者從自己曾罹患抑鬱症的親身經歷為背景，在每個章節中分別以自己與每個現代人都時常面臨的焦慮和抑鬱、喪失信心、沮喪、恐懼、絕望、孤獨的心境為主題，給出了能夠有效緩解這些負面情緒的溫暖建議，還有包括超過130幅由作者親手繪製的可愛小動物，這些看似簡單的畫作中潛藏著巨大的治癒力量，而它們將在每一個孤獨和黑暗的時刻陪伴在你左右，讓你感覺無比溫暖，幫助你對抗頭腦中的抑鬱和焦慮等負面情緒，走出陰霾，擺脫孤獨，重拾起對生活的信心。此外，《柔軟的刺蝟 自我療愈的內在力量》也是當代缺乏安全感、追求與眾不同、尋求關注、倍感孤獨的年輕人的解壓指南，無論你正在經歷多麼艱難的時刻，一切終將會過去，而你並不孤獨。