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$400~$599 (1)

出版日期


2018~2019 (1)

裝訂方式


平裝 (1)

作者


凱瑟琳・珊德森 (1)

出版社/品牌


星出版 (1)

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正向轉變:365日快樂實踐手冊
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1.正向轉變:365日快樂實踐手冊

作者:凱瑟琳・珊德森  出版社:星出版  出版日:2019/10/02 裝訂:平裝
你快樂嗎?這是一本365日快樂實踐手冊10張自我量表,幫助你更了解自己不管你的天生傾向如何,只要透過小小的練習,都可以學習變得更正向,提升人生的品質、延展生命的長度我們對自己和周遭世界的想法,對於我們的快樂、健康、老化速度,甚至是壽命,影響重大。事實上,對於老化抱持正向思維的人,相較於抱持其他心態的人,壽命平均多7.5年。本書作者凱瑟琳・珊德森博士為《普林斯頓評論》遴選為全美頂尖教授,在本書援引了
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