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魅麗。花火原創小說66折起

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簡體書 (1)

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$200~$399 (1)

出版日期


2016~2017 (1)

裝訂方式


平裝 (1)

作者


(加拿大)丹尼斯‧福捷 (1)

出版社/品牌


電子工業出版社 (1)

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99招教您迎戰衰老(簡體書)
滿額折

1.99招教您迎戰衰老(簡體書)

作者:(加拿大)丹尼斯‧福捷  出版社:電子工業出版社  出版日:2017/01/01 裝訂:平裝
老是一種自然過程,不是疾病。它導致的一些負面表現是可以預防的。我寫這本書是為了給你們一些建議,讓你們可以通過一些簡單的練習,保持生活狀態,不被年齡與健康干擾。希望你們不要總是坐在家中,而要多運動。 本書中推薦的一些練習可以: 緩解關節炎;提高心血管功能;預防骨質疏鬆;提高肌肉力量;刺激平衡能力;改善關節硬化;改善認知能力,如記憶力與注意力;保護關節,如膝蓋、髖部與手;緩解更年期的一些表現;減少身體
定價:299 元, 優惠價:87 260
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