三民網路書店 / 搜尋結果

本書將告訴你，吉田醫生怎麼從常睡過頭，到帶著小孩前進哈佛拿下學位！本書給一直沒有忘記夢想的人、總是感歎沒時間的人、不想向人生妥協的人。通過講述時間的33個要訣，讓吉田醫生告訴你他是如何家庭生活和學習“兩不誤”的，讓你感受到一個媽媽從女強人的華麗轉身，讓你知道時間是如何“擠”出來的。

你是不是總覺得時間不夠用，事情總是做不完？ 任務總是拖到deadline時刻，才整夜使出洪荒之力踩點交給領導？ 工作越忙，越想要放飛自我？ 恨不得自己長三頭六臂，追熱點、寫文案、化美妝樣樣都行？ ...... 這，可能是因為你缺乏合理的時間管理！ 生了5個萌娃、帶著全家留學哈佛、婦產科醫生、暢銷書作家、TED演講人的吉田用自己的經歷，暖心分享、實用的33個時間管理秘笈，讓你每天多出3小時，職場、育兒、自我提升樣樣行！ 時間管理秘笈1. 制作待辦事項清單 首先按照主題列出待辦事項，寫出來後，再給各個待辦事項標上序號。按照主題的重要程度、緊急程度依次將各個事項安排到合適的地方。順利完成的事項，打一個大大的√。這樣一來，自己的精力和時間花在哪裡，一目了然。並且，雖然有未完成的事項，但看上去有一種基本上處理好了的感覺，這樣就會收到很大的鼓勵。 時間管理秘笈2.合理安排時間給更重要的事情 在有限的人生中，我們首先應該做的是重要的事情，如果先把時間分配給眼前的事情或者無聊的事情上，後就會沒有時間做重要的事情。 時間管理秘笈3. 把一分鐘的價值提升到極限 因為沒有時間，對於時間的執著之心越發強烈，你會想盡辦法獲得時間，創造時間。因使用方法的不同，一分鐘的價值將迥然不同。 使時間價值極大化，這就是關鍵。 時間管理秘笈4. 一步先選擇“簡單的事”做 要學習某種新知識，開始投入其中是一步，如果使用書本，就盡可能選擇基本的；如果學習思考方法，就選擇簡潔的“精華部分”，並將其理解透徹。 為了不讓關鍵的一步成為心理上的負擔，應該有意識地從容易著手的簡單的事務開始。 ...... ...... 吉田醫生用33個時間管理秘笈教大家如何管理自己的時間，怎樣從沒時間的“魔咒”中解脫出來，做自己真正熱愛的事情。 希望每一位女性，都能在原以為是墻壁的地方發現出口，在面對困境時依舊能夠活出自我，找到開拓人生的力量。

她是婦產科醫師、哈佛公衛碩士&四個孩子的媽。在工作與家庭多頭忙碌的情況下，還能出國進修，甚至完成夢想！她是怎麼做到的？Make a difference! 「與成功有約」完全實踐版！給一直沒有忘記夢想的人、總是感嘆沒時間的人、不想向人生妥協的人。如果她都辦得到，你一定也可以！●抑鬱的心情讓人想要改變 / ●「一件一件照順序來」，人生不夠長 / ●降低「非做不可」的門檻，就有收穫 / ●只要