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$200~$399 (1)

出版日期


2020~2021 (1)

裝訂方式


平裝 (1)

作者


大塚宣夫 (1)

出版社/品牌


高寶國際 (1)

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這樣過日子剛剛好:醫師建議的長壽時代隨心所欲生活指南
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1.這樣過日子剛剛好:醫師建議的長壽時代隨心所欲生活指南

作者:大塚宣夫  出版社:高寶國際  出版日:2020/11/11 裝訂:平裝
老了有很可怕嗎?你的擔心都是多餘的。已經活了這麼久,凡事真的不用太認真!人人必備的退休後自在生活指南「人如果得一直活下去,那將會是一件很辛苦的事。」擔心自己老了什麼事都做不了?沒力氣?沒目標?不要怕!老了還能快樂的秘訣,就是——不想做的事,從今天開始一件也不要做!告別人生上半場,你可以過得更快樂健康,「生活隨便過過就好」!日本老年醫學專家、照護醫院創辦人大塚宣夫親身實踐,30個隨心所欲的無壓力生活
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