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67筆商品,1/4頁
深度解密!核心英文句型攻克秘笈
79折

1.深度解密!核心英文句型攻克秘笈

作者:李宇凡  出版社:捷徑文化  出版日:2020/06/03 裝訂:平裝
■日常生活常用句型全部網羅,培養邏輯思辨力! 本書收錄句型最豐富:五大基本句型、名詞子句、不定詞、動名詞、關係子句、副詞子句、分詞、比較句型、假設法、介系詞、強調用法、否定與倒裝句型等,日常生活最常用皆一網打盡,讓你建立英文思考思維,句型運用不再碰壁。■隨堂測驗讓你課後不忘記,提升句型運用能力! 在每個章節概念解說後隨即穿插隨堂測驗,課後更有全章精選重點整理而成綜合測驗,學習成
定價:320 元, 優惠價:79 253
庫存:1
抄來抄去都抄這些!生活必用英文E-mail:複製╳貼上30秒抄完一封信
79折

2.抄來抄去都抄這些!生活必用英文E-mail:複製╳貼上30秒抄完一封信

作者:李宇凡  出版社:捷徑文化  出版日:2016/05/04 裝訂:平裝
撰寫求職應徵信、學校申請書,寄發邀請函,回覆道歉信……多達77種生活一定用得上的情境英文E-mail範例,絕對夠你抄! 英文程度普普,英打速度慢吞吞,又或者純粹懶得打字,都沒有關係,打開隨書光碟,複製貼上,不到30秒,馬上抄完一封信! 要寄的mail這麼多,總不能每次都一成不變、千篇一律吧呀,最完備的補充例句語單字,讓你想怎麼換就怎麼換,「抄」有技巧! email就算照著抄,內容深度也不能少,就
定價:360 元, 優惠價:79 284
庫存:1
我的第一本考前衝刺英文單字攻略
79折

3.我的第一本考前衝刺英文單字攻略

作者:李宇凡  出版社:捷徑文化  出版日:2020/08/05 裝訂:平裝
考試將近,如何把書念好念滿?掌握「單字」,就能戰勝各大英文考試!讓這本考前攻略陪你征戰各大考場,幫助累積「單字╳搭配詞╳閱讀」能力,在短時間內吸收快、記得深、得高分!■系統性分類單字,短時間有效吸收!單字還在從A~Z順序排列?太老派了吧!!這本書將單字做系統性的分類,以最常見的單字為起點,延伸出一面「網」,幫你網羅相關單字,通通一網打盡!例如我們熟悉的單字「bank(銀行)」,可以延伸出「bank
定價:420 元, 優惠價:79 332
庫存:1
GEPT全民英檢初級單字一擊必殺
79折

4.GEPT全民英檢初級單字一擊必殺

作者:李宇凡  出版社:捷徑文化  出版日:2020/04/01 裝訂:平裝
為什麼一定要參加「GEPT全民英檢」考試?升學考試 ╳ 職場求職 ╳ 機關升等基礎英語能力,從國中到社會人士都需要!英檢考試,該準備哪些單字才夠?你首先需要的,是一本零死角的單字秘笈!《GEPT 全民英檢初級單字一擊必殺》符合英檢指定範圍+教育部公告必學+名師試場嚴選=你絕對不能沒有的「英檢初級單字聖經」【精挑細選】全書100%完美契合英檢考試要求,【一網打盡】收錄高達110%英檢考試關鍵單字,【
定價:320 元, 優惠價:79 253
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瘦孕、順產、讓寶寶吃贏在起跑點:自然醫學營養治療師的懷孕生產育兒指南
滿額折

5.瘦孕、順產、讓寶寶吃贏在起跑點:自然醫學營養治療師的懷孕生產育兒指南

作者:賴宇凡  出版社:如果  出版日:2016/04/01 裝訂:平裝
懷孕、生產、育兒是大自然精心設計的一個過程,掌握時機、順其自然,寶寶健康又好帶第一本從自然醫學角度,完整說明從懷孕到育兒各個環節關聯性的重要著作《要瘦就瘦,要健康就健康,把飲食金字塔倒過來吃就對了!》作者賴宇凡再次翻轉你的醫學常識給準備懷孕、已經懷孕、即將生產,為帶新生兒苦惱的新手爸媽不一樣的實用建議你擔心:懷孕發胖瘦不回來?產後子宮收縮不良長小腹?奶水不足,再怎麼追奶都徒勞無功、欲哭無淚?想餵母奶,但又不能不上班該怎麼辦?寶寶總是哭鬧,擔心抱得太多會讓寶寶養成壞習慣?寶寶開始吃真正的食物後,該怎麼吃才能不震盪血糖,一開始就打好營養基礎?寶寶生病了,這麼小又不宜吃藥,該怎麼辦?一步對,步步對,預防勝於補救,120條「做在前面」的懷孕、育兒建議,讓生、養寶寶變簡單你知道嗎?․手動擠奶再擠也追不上奶,頻繁親餵或使用強力吸奶器,才符合母乳「消耗愈多製造愈多」的原則․孕期吃黃蓮、珍珠粉,不如多吃發酵食品,好菌能讓寶寶皮膚好、不過敏․懷孕初期和中、後期飲食應該不一樣,吃對食物組合,媽媽瘦孕、順產,寶寶不會變巨嬰․喝母乳寶寶不易黃疸,親餵的寶寶將來牙齒和呼吸也才不容易有問題․最適合寶寶的第一口真正食物是骨頭高湯和蛋黃,正確打好營養基礎,有助日後的發展與學習․產後半小時內讓寶寶進行向乳爬行,可幫助母親收縮子宮,也有利日後親餵․臍帶不要立即剪,就不會讓寶寶因缺氧影響腦細胞,也有助穩定寶寶血壓和血糖․產程中不更換地點,不打斷荷爾蒙運作,對順產、親餵、日後家人情感連結都有幫助․懷孕前先正骨,可大大降低媽媽因胎位不正剖腹產的機率․親餵、併床,需要就抱,寶寶安全感充足,日後獨立才容易本書特色․120條「做在前面」的懷孕、育兒建議,讓生、養寶寶變簡單․「創建最佳受孕環境」檢測表,讓你做好懷孕準備,提高受孕機率․「根治孕期初期餐」、「根治孕期中、後期餐」飲食組合及建議,幫助你好孕又瘦孕․「根治月子餐」原則與食譜,告訴你瘦身和發奶是同一件事的正確營養建議․「母奶不來或不夠?」檢測表,詳列奶水不足原因,讓你不再日日為追奶而苦惱․「根治寶寶餐」食譜及建議,讓寶寶第一口就吃對,為日後打下營養基礎․寶寶常備藥物代替品建議,培養寶寶自癒力,讓寶寶成長更健康․全書30萬字,提供處理寶寶缺乏安全感、發脾氣、作息不規律的實用建議,從生理到心理,一次講完整【附贈】「母奶不來或不夠?」檢測清單,讓你找出奶水不足原因
定價:580 元, 優惠價:9 522
庫存:2
不是權威不出書:英文名師教你征服英文作文
79折

6.不是權威不出書:英文名師教你征服英文作文

作者:李宇凡  出版社:捷徑文化  出版日:2015/07/01 裝訂:平裝
為什麼?英文單字背了一堆,閱讀方面也無障礙但遇到作文題時,往往都只能跪地求饒…… 起來吧,就讓作文救星拉你一把!8大作文常見題型都只要複製+貼上就能搞定! 不管是任何作文必備的單字&片語還是讓你大加分的超實用句型甚至是題型架構的高分重點提醒聽名師的話,管他學測、指考還是美國SAT想要高分,照著抄就行了! 【新書特色】 你去過擁有八大主題的遊樂園嗎?會不會覺得英文作文其實就像遊樂園一樣,站在
定價:320 元, 優惠價:79 253
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我的第一本完勝英文句型攻略
79折

7.我的第一本完勝英文句型攻略

作者:李宇凡  出版社:捷徑文化  出版日:2020/10/07 裝訂:平裝
◎句型精闢講解,搭配例句強化觀念學英文最忌諱死背,本書有最詳實、準確的例句解說,先說明、後解釋的教學邏輯讓你輕鬆掌握重點、強化觀念。◎內容編排由淺入深,奠定閱讀、寫作基礎五大基本句型完全掌握,「隨堂測驗」單元讓你徹底理解章節要點,寫作能力也無形中增強,只要循序漸進,不管再複雜的句型都能迎刃而解。◎歷年考題重新彙編,考長戰力完全展現勤練試題永遠是取得高分的關鍵,李宇凡老師以多年補教經驗,精選並重新編
定價:340 元, 優惠價:79 269
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28天超便利根治飲食法:食譜+外食小密技,一本搞定【暢銷經典紀念版】
滿額折

8.28天超便利根治飲食法:食譜+外食小密技,一本搞定【暢銷經典紀念版】

作者:賴宇凡  出版社:如果  出版日:2023/07/03 裝訂:平裝
根治飲食沒有任何限制,只有吃的順序和比例,是任何人都可以輕鬆實踐的均衡飲食法。 血糖穩定了,體態就能勻稱、能量就會平穩,身心自然遠離病痛 會開瓦斯就會煮、利用周末也能煮、外帶外食自由搭、宴會請客也沒問題, 90道根治食譜+20個不同菜系外食小密技, 就能讓根治飲食融入你的生活,成為終身奉行的健康方案。 「根治飲食,不是限制,而是解放你的飲食,讓你更懂得享受人生。」――賴宇凡 老是睡眠不足、情緒壓力很大? 怎麼吃都吃不飽?怎麼吃都吃不胖? 這一切,都是日常生活攝取過多糖分所造成的體內身心震盪。 根治飲食,是依照食物組合、進食順序來穩定體內的血糖均衡。 沒有任何限制,只有吃的順序跟比例。是任何人都可以輕鬆實踐的健康飲食法。 血糖穩定了,體態就能勻稱、能量就會平穩,身心自然遠離病痛。 ※本書破解對根治飲食的迷思―― (X)為了健康必須忌口,甜點麵包、米飯麵食、水果統統說掰掰? (X)吃東西只是為了吃飽跟攝取營養,所有添加調味料都要謝絕? (X)工作時間不定,沒辦法一日吃三餐,就不符合根治飲食條件? (X)一定要每天每餐測量三次血糖,才能夠維持根治飲食的生活? ※正確的根治飲食法―― (O)餐餐均衡,蛋白質油脂40%、青菜40%、澱粉20% (O)多多喝水,每日飲水數量達體重×33倍cc數 (O)選擇優質食材,聰明組合搭配,不需花大錢 (O)無論自炊或外食,餐館或夜市,選對了就能吃好 (O)用對方法搭配,如常享受佳餚、甜點、小酌幾杯 (O)持之以恆,接受身體各式變化,不怕身體恢復反應 (O)不急不躁不強迫,輕鬆擁有身心愉快的健康人生 這本完整簡易的根治飲食實踐版,以一週七天為周期,週週規畫不同主題,無論是料理新手還是外食族都很容易就能按書中的小技巧,輕鬆規劃自己的根治飲食日常。不管是初認識根治飲食的新朋友,還是老朋友們都很需要的一本書。 Week1:開始實踐,用簡單下手、餐餐準備只需30分鐘內的料理法 Week2:省時方便,利用周末準備下一週食材的變化料理 Week3:撞牆期了嗎?來點想偷懶的組合餐 Week4:邀請朋友加入,宴客也沒問題的進階食譜 附:自製發酵食品、熬高湯食譜 無論小家庭、單身族,只要利用辦公室的簡易廚房,電鍋、小烤箱、瓦斯爐(電磁爐),就可以料理出美味又健康的根治飲食料理。 她更不藏私跟大家分享應酬、嘴饞想吃甜食,跟三五好友聚會貪杯時,要如
定價:599 元, 優惠價:9 539
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英文單字X動詞三態X閱讀,一擊必殺!
79折

9.英文單字X動詞三態X閱讀,一擊必殺!

作者:李宇凡  出版社:捷徑文化  出版日:2017/12/06 裝訂:平裝
想在短時間內提升最多單字量?名詞單字直覺聯想法,一擊必殺!全書的名詞單字除基本的字義、詞性、例句以外,更精選2個相關的「直覺聯想單字」,學習時即便沒有刻意花時間背誦,用過目瀏覽的方式,也能有效增加單字的記憶度,花1/3的時間,學到200%以上單字量,之後遇到再多再難的單字自然都能一擊必殺! 想針對單字常考重點特別訓練?詳列不規則動詞三態,一擊必殺!學英文最難的地方在哪?時態問題往往是每位學習者的最
定價:449 元, 優惠價:79 355
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英文片語看這本就夠了:掌握高命中片語,全方位提升英文實力!
79折

10.英文片語看這本就夠了:掌握高命中片語,全方位提升英文實力!

作者:李宇凡  出版社:捷徑文化  出版日:2018/10/03 裝訂:平裝
讀完7000單字、做過很多考古題,卻還是不夠用?會考、學測、指考、公務員普考……不論各項考試, 只背熟7000單字是不夠的!「英文片語」才是搶分的終極關鍵!!!名師出擊,彙整高命中重要片語,搞定英文片語看這本,各大試場就能橫掃千軍!本書簡介 每次考試遇到片語就被打敗? 學習「英文片語」,看這本就夠了!考試遇到片語就陣亡?別再被英文片語騙了!讀完7000單字、做過很多考古題,卻
定價:320 元, 優惠價:79 253
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印「相」中的讀冊年代:日治時期臺灣教育寫真簿冊特色與文化意義
滿額折

11.印「相」中的讀冊年代:日治時期臺灣教育寫真簿冊特色與文化意義

作者:吳宇凡  出版社:國立臺灣圖書館  出版日:2021/10/05 裝訂:精裝
本書是和國立臺灣圖書館籌辦的「臺灣日治時期教育寫真簿冊暨裝幀特展」合作所撰專書。著眼於日治時期教育寫真簿冊的內容、結構到符號轉化,更藉由產生的方式探討簿冊的編輯與製作。
定價:600 元, 優惠價:95 570
庫存:1
英文片語輕鬆學:和中式用法說再見,英文道地不求人
79折

12.英文片語輕鬆學:和中式用法說再見,英文道地不求人

作者:李宇凡  出版社:捷徑文化  出版日:2021/04/07 裝訂:平裝
主題多元且例句豐富,大量片語日常隨手用本書將1000個片語以主題式分類,共20個單元,從家庭生活到工作學習,從吃喝玩樂到人際相處,在不同的情境下都有不同的片語可以運用,每個片語更附上例句及衍生補充,學習更全面,英文更道地!專業老師錄音,隨時隨地都能學習豐富片語本書特別聘請專業老師錄音,語速緩慢而語調清晰,跟著唸一遍,自然而然學會片語!只要掃描封面的QRcode,就能下載全書音檔,無論何時何地都能聆
定價:380 元, 優惠價:79 300
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要瘦就瘦,要健康就健康【暢銷經典紀念版】:把飲食金字塔倒過來吃,就對了!
滿額折

13.要瘦就瘦,要健康就健康【暢銷經典紀念版】:把飲食金字塔倒過來吃,就對了!

作者:賴宇凡  出版社:如果  出版日:2023/04/10 裝訂:平裝
上下振盪的血糖是慢性病的根源, 正確的飲食比例能平衡血糖、根治慢性病、重啟代謝, 讓你要瘦就瘦,要健康就健康。 完整闡述根治飲食核心概念,讓你從生化特性、食物品質、營養元素、消化系統一一自我檢測,並打造自己個人專屬的健康計畫。 全台銷售本數超過50萬冊的暢銷作者 美國NTA認證自然醫學營養治療師 第一本從身體的角度告訴你,我們該怎麼吃,和為什麼要這樣吃的誠意好書── 【本書精彩內容】 ‧不吃油脂,失智、憂鬱早晚會上身:大腦60%是油脂組成的,缺乏油脂小孩的大腦發育一定受影響,老人失智及憂鬱症也會因此種下病根。 ‧缺乏油脂排毒一定沒希望:人體掌控養份及廢物進出的細胞膜是油脂做的,排毒的淋巴系統內承載的也是脂肪酸,缺乏油脂或油脂品質不良排毒一定沒希望。 ‧缺乏蛋白質消化系統一定不順暢:蛋白質是刺激胃分泌足量胃酸的主因,胃酸不夠酸,賁門打不開,不但造成食道逆流,且下游的消化關關都會出問題,結果就是營養吃得到卻吸收不到。 ‧適量攝取動物蛋白質才是平衡體內酸鹼的關鍵:人體不是酸進酸出鹼進鹼出,平衡體質酸鹼不可缺少的磷酸鹽原料以動物蛋白質內的含量最豐富,所以只有平衡飲食才是平衡體質的重要關鍵。 ‧過量碳水化合物是快速囤積脂肪的元凶:碳水化合物是人體三大營養素中最快在人體內變成脂肪的,油脂在胃裡可以停留五小時,但碳水化合物只有一個半小時,所以吃油不見得長油,但碳水化合物吃多一定快速讓你長油。 ‧不平衡的碳水化合物是內分泌不平衡的主因:未搭配油脂與蛋白質的碳水化合物會大力震盪血糖,讓內分泌疲累,肥胖、水腫、疲倦、不孕、月經失調等內分泌失調問題就會發生。 ‧長期攝取單一礦物質與維生素一定會有副作用:大量的鈣會讓鎂流失,大量的維生素C會造成過量的鐵無法排除,礦物質與維生素既合作也對抗,所以與其吃營養品,不如吃營養豐富的全面性食物。 人是雜食動物,意思是,我們不光是「能」吃各種食物,更是「必須」吃各種食物。 從人體的生化特性、食物品質、烹調方式、完整的營養元素、消化系統重建,慢性病的調理,到最後達到身心的平衡,讓自然醫學營養治療師告訴你:誰說生病一定要吃藥,吃對食物才更重要!吃藥只治得了一時,只有吃對食物才有永遠的健康! 【本書實用工具】 ˙人體慢性病的五大病根一次告訴你: 血糖失衡、脂肪酸失衡、脫水、礦物質失衡、消化系統停擺,這五大病根彼此環環相扣,一關倒,關關倒,最後的結果就是慢性病
定價:480 元, 優惠價:9 432
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深度解密!完勝英文寫作的十二種關鍵分類精華技法!
79折

14.深度解密!完勝英文寫作的十二種關鍵分類精華技法!

作者:李宇凡  出版社:捷徑文化  出版日:2020/04/01 裝訂:平裝
精準分門別類,掌握技巧就從學習架構開始 本書依照英文寫作的各大方向,編製出 12 種分類,包括在「敘述說明文」中便收錄「經驗敘述」、「地方敘述」,及「人物敘述」;在「看圖寫作文」中囊括「圖表分析」、「連環圖片」,以及「描寫照片」等,旨在幫助讀者正確架構各種寫作類型的眉角,藉此掌握關鍵得分點,深化學習力度,避免寫出尷尬拗口又不適合該寫作主題的句法,直接從零開始突破!循序漸進練習,穩紮穩打成
定價:320 元, 優惠價:79 253
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GEPT全民英檢中級單字一擊必殺
79折

15.GEPT全民英檢中級單字一擊必殺

作者:李宇凡  出版社:捷徑文化  出版日:2020/01/01 裝訂:平裝
英檢單字書和一般單字書有什麼不同?完全依英檢能力範疇編寫的例句,絕不魚目混珠,真正一擊必殺!真正好的考用單字書,例句絕對不會濫竽充數,而是必須根據考試量身打造!本書的例句即100%依英檢官方公佈的「聽說讀寫」用途範疇特別撰寫,因此例句所使用的單字、片語,皆不超出考試範圍,有了這種不隨便的態度,才能達到一擊必殺的效果! 英檢單字到底要準備多少才足夠?融合英檢官方╳教育部公告╳名師字庫的5,300單字
定價:420 元, 優惠價:79 332
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根治飲食:0~18歲成長學習關鍵食育篇
79折

16.根治飲食:0~18歲成長學習關鍵食育篇

作者:賴宇凡  出版社:天下文化  出版日:2019/08/20 裝訂:平裝
◤ 食療天后賴宇凡 • 健康養生書精采華麗告別作 ◥➤根治飲食 =健康力 × 自癒力 × 成長力 × 專注力 × 學習力 × EQ力➤根治飲食 =純天然,最安心➤根治飲食 =孩子成長階段最佳選擇➤根治飲食 =把一輩子的「健康力」和「學習力」吃起來!✹全彩照片 × 秒懂插畫✹59種兒童青少年疾病 × 130種生長發育問題超圖解!「孩子只要吃對了,身體就自動內建強大自癒力,受用一生!」──
世界衛生日書展
定價:500 元, 優惠價:79 395
庫存:1
這本句型最強效!英文滿分筆記,抓住重點快速攻克核心句型
79折

17.這本句型最強效!英文滿分筆記,抓住重點快速攻克核心句型

作者:李宇凡  出版社:捷徑文化  出版日:2022/07/06 裝訂:平裝
 概念式主題句型講解,重點一網打盡!本書按概念式主題分為7個單元,從「動詞時態與分詞變化」、「形容詞與關係詞」、「子句與五大句型」、「常用句型」、「假設語氣」、「倒裝句型」到「It的相關句型」,從簡易到進階將核心句型一網打盡。 大量例句示範,快速攻克文法難題!全書句型重點皆以大量例句示範講解,讓讀者直接從例句觀察文法使用模式,不怕看不懂句型說明,學習更直觀,效果更顯著。例句撰寫用詞簡單實用,貼近日常生活,讓讀者可以在生活中運用所學知識。 即時測驗鞏固學習成果,學過不再忘!每個句型重點後面皆附「即時測驗」,幫助讀者學完一個部分就可以馬上檢視學習成效。每單元最後還有「綜合練習」,鞏固記憶的同時找出學習盲點。
定價:320 元, 優惠價:79 253
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考前關鍵,成效五倍的單字記憶術:重點字根X同義詞比較X延伸知識
79折

18.考前關鍵,成效五倍的單字記憶術:重點字根X同義詞比較X延伸知識

作者:李宇凡  出版社:捷徑文化  出版日:2023/04/12 裝訂:平裝
想擺脫「單字背過就忘,字彙量停滯不前」的窘境嗎?你需要的是\5倍單字記憶術/讓你背一個單字,就可以融會貫通學會五個不同單字,輕鬆拓展字彙量!文法可以系統性學習讓記憶運用更直覺,單字也可以!關鍵單字與字根→變換字尾→比較搭配詞與用法跟著本書按部就班學習,建立單字記憶邏輯,完全不用整理就能輕鬆吸收!1入門.第一式【先掌握必考關鍵字】 本書從各大英文考試中,整理最常出現、最常使用的單字,將考前衝刺時間花在刀口上,先學會必考關鍵字,再以這些單字作為基本的「字根」,從字根開始記憶,才能向外延伸,記住更多單字!2速學.第二式【搭配不同字尾學習舉一反三】 關鍵字根搭配不同字尾,就能改變詞性甚至產生不同意思!只需要背一個單字,就可以透過變換字根學會5個以上不同字彙!讓你用最短的時間、最省力的方法,大幅增加英文字彙量,拿到試卷不用猜就能輕鬆下筆。3好學.第三式【釐清同義字的用法】 相同意思的單字有很多,但是在使用的時機與文法上卻不盡相同。學單字不只是學拼寫跟字義,要會正確使用才能真正提升英文能力!本書「加分補給站」欄位帶你秒懂同義字的細微差異!4加分.第四式【掌握搭配詞用法英文更道地】 學會口語化、生活化的搭配詞,不僅能讓你的英文更道地,更能加快看到題目時的直覺反應,練就英文語感,提升答題速度及答題的準確率,成績自然突飛猛進。
定價:420 元, 優惠價:79 332
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情緒界線,孩子人生必備的競爭力
滿額折

19.情緒界線,孩子人生必備的競爭力

作者:賴宇凡  出版社:如何  出版日:2018/11/01 裝訂:平裝
家庭教育對孩子的職場發展,超乎你想像的重要!你和孩子溝通的方式,將會左右他處理人際關係的方式!只有懂得如何守衛自己與他人的情緒界線,孩子才能在人際關係中不欺人也不被人欺,儲備未來的強大競爭力! 學校沒教的人際力,更要趁早學習!樹立良好的溝通模範,建立健康的溝通習慣,孩子一生受用無窮。 ◎成績好、學歷佳,不如會溝通 現代家長往往只知道擔心孩子的成績,覺得除此以外都是小事。可是,往往正是這些「小事」影
定價:410 元, 優惠價:9 369
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根治飲食帶你遠離慢性病:76種常見慢性病×74種老化症狀全面預防療癒對策
79折

20.根治飲食帶你遠離慢性病:76種常見慢性病×74種老化症狀全面預防療癒對策

作者:賴宇凡  出版社:天下文化  出版日:2018/02/09 裝訂:平裝
有效預防及改善慢性病,就從均衡美味不復胖的根治飲食開始!全彩照片+秒懂插畫,76種常見慢性病 × 74種老化症狀超圖解!40歲後,你也有這些疑難雜症嗎?• 一進入中年就膨脹發福,肚子屁股瘦不下來。• 天天吞維他命D和鈣片,骨質疏鬆仍然找上門。• 按時服用胃藥,「火燒心」卻變本加厲。• 每天吃大量水果補充維他命C,牙齦還是發炎紅腫。• 三餐都是無油高纖五穀飯配地瓜和精力湯,卻得了脂肪肝。• 長期服用
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