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22筆商品,1/2頁
不生病的健康智慧:無病無痛一身輕(簡體書)
滿額折

1.不生病的健康智慧:無病無痛一身輕(簡體書)

作者:宋愛莉  出版社:青島出版社  出版日:2008/05/01 裝訂:平裝
健康對任何人來說都是至關重要的,隨著社會的進步和生活水平的提高,人們比以往任何時候都更加關注自己的健康。然而在日常生活中,人們常常偏離了健康的生活軌道,每天都在做著不科學、有害健康的事情。這些錯誤的行為,久而久之使人們的身體越來越差。正如一位醫學家指出的那樣:人們不是死于疾病,而是死于無知。 錯誤的生活行為已經成為危害人們身心健康的罪魁禍首。正因為如此,世界衛生組織多次提出“健康的鑰匙握在自己手中
定價:168 元, 優惠價:87 146
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
平衡決定健康:健康是平均(簡體書)
滿額折

2.平衡決定健康:健康是平均(簡體書)

作者:宋愛莉  出版社:青島出版社  出版日:2009/01/01 裝訂:平裝
本書包括主食與副食的平衡、粗糧與細糧的平衡、葷食與素食的平衡、相生相克說食物搭配、人體體液酸堿平衡理論、動靜結合的攝生保健等內容。
定價:174 元, 優惠價:87 151
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
十二經脈與飲食五行養生法(簡體書)
滿額折

3.十二經脈與飲食五行養生法(簡體書)

作者:宋愛莉  出版社:青島出版社  出版日:2012/07/01 裝訂:平裝
經絡穴位按摩,食療祛病養生,適合全家的養生保健。防病治病方案。養生沒有捷徑有門徑,找對經脈就是找對門,
定價:168 元, 優惠價:87 146
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
細節決定健康 金版(簡體書)
滿額折

4.細節決定健康 金版(簡體書)

作者:宋愛莉  出版社:青島出版社  出版日:2008/05/01 裝訂:精裝
本書從生活中容易被忽視的健康細節入手,向讀者科學地講述了369個健康問題,在每個健康問題后均附有一個溫馨的“健康的細節提醒”,給讀者通俗、具體的忠告。目前《細節決定健康》銷量突破20萬冊,榮登各類圖書排行榜,曾連續6個月位居上海書城圖書銷售榜首,列《中國圖書商報》2006年度上榜圖書,《上海新書報》2006十大年度圖書,成為大眾健康類暢銷圖書,被中國出版發行第一股——上海新華傳媒公司選為首本專營書
定價:210 元, 優惠價:87 183
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
愛上慢生活(簡體書)
滿額折

5.愛上慢生活(簡體書)

作者:宋愛莉  出版社:青島出版社  出版日:2008/01/01 裝訂:平裝
現代人熱愛速度,執著于用更少的時間做更多的事,我們因此罹患了“時間病”。目前全球范圍內正掀起了一場積極抵制做“時間奴隸”的慢生活運動,號召人們讓自己的生活節奏慢下來,讓生活更加人性化。哲學家和醫學家是倡導這一理念的最主要人群,他們認為人們的健康正因生活節奏的日益加快而受到損害。 人類是唯一被時間束縛的動物。 ——史提芬·霍金 人要是沒有時間去冥想,則有充足的時間去生病。 ——保羅·羅蘭
定價:143 元, 優惠價:87 124
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
女人一生的健康美麗護照:給女性朋友最好的健康禮物(簡體書)
滿額折

6.女人一生的健康美麗護照:給女性朋友最好的健康禮物(簡體書)

作者:宋愛莉  出版社:青島出版社  出版日:2013/02/26 裝訂:平裝
《女人一生的健康美麗護照》由宋愛莉編著,本書從維護現代女性健康的角度出發,將很多女性朋友關注的話題娓娓道來,內容涉及呵護自己、合理飲食、美容瘦身、健身運動、生活習慣、女性疾病、兩性生活、孕育保健、心理健康及養生之道等多個方面,可謂是一本全面闡述女性健康問題的百科全書。《女人一生的健康美麗護照》觀點新穎,涵蓋面廣,實用性強,相信每一位女性朋友閱讀本書,都無疑就是一次健康之旅。希望更多女性朋友在經過健
定價:174 元, 優惠價:87 151
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
血管健康不生病(簡體書)
滿額折

7.血管健康不生病(簡體書)

作者:宋愛莉  出版社:青島出版社  出版日:2013/05/02 裝訂:平裝
隨著人的年齡逐漸向老年邁進,血管也變得更脆弱,人老血管先老。高血壓、高血脂、高血糖、高體重等多種健康隱患也如影隨形。由於血管的早期病變多沒有明顯症狀,容易被人們所忽視,這也是造成不良後果的主要原因之一。如何才能讓血管與健康同行,成為所要面臨的重大問題。 2011年5月18日,由中華醫學會心血管病學分會、中國膽固醇教育計劃項目(CCEP)共同倡議並發起了我國首個「5·18血管健康日」。
定價:179 元, 優惠價:87 156
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
好日子:教師健康工作手賬(簡體書)
滿額折

8.好日子:教師健康工作手賬(簡體書)

作者:宋愛莉  出版社:青島出版社  出版日:2020/06/30 裝訂:平裝
本手賬以教學周曆(無年份限制)的形式,結合節氣規律,穿插針對教師職業特點的保健知識(包括食療、穴療、效驗方)以及節氣文化,使之既具有效率手冊的特點,又具有保健手冊的功能。日工作安排 +節氣養生法 +手穴按摩術+自助效驗方 =一學年元氣滿滿!
定價:239 元, 優惠價:87 208
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
防老抗衰有一套(簡體書)
滿額折

9.防老抗衰有一套(簡體書)

作者:宋愛莉  出版社:青島出版社  出版日:2019/07/01 裝訂:平裝
內容簡介:書中介紹了大量生活中易學易用、具有可操作性的中醫養生實用方法,幫助讀者古法今用,祛病養身,讓沒有任何中醫基礎的普通讀者,都能一看就懂,一學就會。精彩內容:健康就在你手中:中醫教你手穴保健;察言觀色識百病:中醫教你自我診斷;膳食合理疾病少:中醫教你健康飲食;人生無處不養生:中醫教你起居調攝;讓美麗容顔長駐:中醫教你美容養顔;健康與苗條同行:中醫教你减肥瘦身;求醫不如求自己:中醫教你防治小病
定價:270 元, 優惠價:87 235
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
一日養生24法(簡體書)
滿額折

10.一日養生24法(簡體書)

作者:宋愛莉  出版社:青島出版社  出版日:2010/01/01 裝訂:平裝
宋愛莉,現任山東中醫藥大學附屬醫院(山東省中醫院)教授,主任醫師,博士研究生導師,外科教研室主任,乳腺、甲狀腺病科主任。兼中華中醫藥學會外科分會副主任委員、中華中醫藥學會外科分會乳腺病專業委員會副主任委員、山東中華醫學會外科專業委員會主任委員、中華中西醫臨床雜志編委會委員、中華中醫藥學會科學技術獎評審專家。主持承擔國家及省部等級課題10余項。 在從事繁忙的教學、科研、臨床之余,宋愛莉教授熱心健康公
定價:150 元, 優惠價:87 131
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
給忘我工作者的健康書-健康生活館18
滿額折

11.給忘我工作者的健康書-健康生活館18

作者:宋愛莉  出版社:倚天文化  出版日:2007/05/10 裝訂:平裝
給忘我工作者的健康書做一個健康快樂的上班族 健康,是人生的「第一財富」。 身為上班族的你,在辛勤工作的同時,注意到自己的健康狀況了嗎? 在現代化辦公室工作的上班族,健康狀況是非常令人擔憂的。伴隨辦公自動化、環境?溫化日漸普及,辦公室所衍生的職業病如視覺疲勞、頸椎病、腰腿痛、腸胃病、失眠等,總是與上班族們相依相伴。 要記得,擁有健康的身體才能擁有打拼的本錢。 工作、生活、健康,一樣都不能少
定價:280 元, 優惠價:9 252
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
改變一生的健康計劃-健康生活館21
滿額折

12.改變一生的健康計劃-健康生活館21

作者:宋愛莉  出版社:倚天文化  出版日:2007/08/01 裝訂:平裝
健康的人生來自於健康的飲食方式、工作習慣、生活方式、運動以及健康的心理。 我們要獲取健康的人生,就必須改變原來一些錯誤的觀念及方式。 只有真正瞭解什麼是健康,才能知道怎樣獲得健康,才能調整我們的生活習慣,制定出一個一生的健康計劃。 想健康不一定要花大錢,只要你能根據自己的身體狀況制定出自己的健康計劃一一靠積極的心態來尋求健康,靠正確的行動來獲得健康。 也就是說,只有制定了
定價:220 元, 優惠價:9 198
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
改變中國人一生的健康計劃(簡體書)
滿額折

13.改變中國人一生的健康計劃(簡體書)

作者:宋愛莉主  出版社:青島出版社  出版日:2007/01/01 裝訂:平裝
本書針對當前中國人晉遍存在的一些不科學的、不合理的習慣,逐一提出了解決方案,幫助我們制訂一個改變一生的健康計劃。全書共分七章,內容包括︰影響我們健康的原因和對策、制定合理飲食的健康計劃、簡單有效的運動健身計劃、健康生活的“絕密檔案”、良好的工作習慣是你邁向健康的開始、創造健康心理的方法、性生活的健康原則等。 仔細檢查一下自己平時的生活、飲食、工作,是不是發覺存在一些不科學、不合理的習慣呢?你或許
定價:132 元, 優惠價:87 115
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
給老媽的健康枕邊書(簡體書)
滿額折

14.給老媽的健康枕邊書(簡體書)

作者:宋愛莉; 許彥來  出版社:青島出版社  出版日:2011/05/01 裝訂:平裝
《給老媽的健康枕邊書》可以幫助關注健康的老媽們樹立正確的健康觀念,了解影響身體健康的不利因素,及時建立起合理的生活方式,教會她們生活中各個方面的健康策略,從而享有健康安樂的生活。書中處處滲透著對老媽們健康的叮嚀和關愛,是子女們送給母親最理想的禮物!
定價:168 元, 優惠價:87 146
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
給老爸的健康枕邊書(簡體書)
滿額折

15.給老爸的健康枕邊書(簡體書)

作者:宋愛莉; 吳國志  出版社:青島出版社  出版日:2011/05/01 裝訂:平裝
《給老爸的健康枕邊書》是一本專門為老年男性精心打造的健康指南,它可以為忙碌一生的老年男性帶來真正的健康福音。書中以60歲以上鋤令段的男性為關愛對象,針對他們在相應年齡段身體易出現的健康問題,以及如何維護自身健康等作了較詳盡的闡述。主要包括老年男性的生理保健、合理膳食、運動健身、生活起居、疾病防治、安全用藥、心理調節、性愛生活及養生保健等方面的內容。
定價:168 元, 優惠價:87 146
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
乳腺病中醫特色診療(簡體書)

16.乳腺病中醫特色診療(簡體書)

作者:宋愛莉; 李湘奇  出版社:人民軍醫出版社  出版日:2009/08/01 裝訂:平裝
本書作者選擇乳腺病中的常見中醫優勢病種(乳腺增生病、乳腺癌、急性乳腺炎、產后乳汁缺乏癥、乳腺導管擴張癥),以自己的臨床實踐結合國內外的最新研究資料,系統論述了上述病種的病因病機、臨床表現、臨床診斷等內容,在治療方面則從辨證治療、辨病治療、名家經驗、專藥專方、其他治療、中醫調護、醫案精選、經驗體會、古論新解等方面詳述了該病的中醫治療,還介紹了最新的西醫治療,并總結了常用單味藥、藥對及單方驗方。本書適
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名老中醫教您調好精氣神(簡體書)
滿額折

17.名老中醫教您調好精氣神(簡體書)

作者:宋愛莉(主編)  出版社:青島出版社  出版日:2017/07/01 裝訂:平裝
定價:210 元, 優惠價:87 183
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
女人一生的健康美麗護照(進階版)(簡體書)
滿額折

18.女人一生的健康美麗護照(進階版)(簡體書)

作者:宋愛莉; 徐慧軍  出版社:青島出版社  出版日:2016/03/01 裝訂:平裝
本書從維護現代女性健康的角度出發,將很多女性朋友關注的話題娓娓道來,內容涉及呵護自己、合理飲食、美容瘦身、健身運動、生活習慣、女性疾病、兩性生活、孕育保健、心理健康及養生之道等多個方面,可謂是一本全面闡述女性健康問題的百科全書。該書觀點新穎,涵蓋面廣,實用性強,相信每一位女性朋友閱讀本書,都無疑就是一次健康之旅。希望更多女性朋友在經過健康之旅之後,會重新認識自己的健康狀況,學會愛惜自己,學會對自己
定價:210 元, 優惠價:87 183
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
細節決定健康(教師版)(簡體書)
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19.細節決定健康(教師版)(簡體書)

作者:宋愛莉等  出版社:青島出版社  出版日:2016/07/01 裝訂:平裝
《細節決定健康(教師版)》是一本專門為教師精心打造的健康科普書籍。《細節決定健康(教師版)》從教師的職業特點出發,針對教師這一特殊群體常見的健康問題,有針對性地提出各種有效的防治方法和合理的保健方案,其內容包括健康管理、合理膳食、茶療保健、教師的健身運動、生活起居、職場保健、心理調護、旅遊保健、疾病防治、科學用藥、四季養生以及穴位保健等內容。
定價:210 元, 優惠價:87 183
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
前列腺炎中西醫實用手冊(簡體書)
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20.前列腺炎中西醫實用手冊(簡體書)

作者:宋愛莉; 陳洪延  出版社:科學出版社  出版日:2018/01/22 裝訂:平裝
本書共分4章,詳細闡述了前列腺炎的中西醫基礎知識、西醫治療方法、中醫診治特點、輔助檢查手段、飲食、護理、生活及家庭保養方法等。並於附錄中彙集了前列腺炎的臨床常用診療技術和國內外相關診療指南。
定價:234 元, 優惠價:87 204
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