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商品定價


$400~$599 (3)

出版日期


2018~2019 (1)
2016年以前 (2)

裝訂方式


平裝 (3)

作者


康烈旭 (2)
康烈旭-著;倪安書、賴光煜-攝 (1)

出版社/品牌


日日幸福 (2)
大家 (1)

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3筆商品,1/1頁
瑜伽之鑰:融合傳統、現代的瑜伽觀點與呼吸法、體位法練習,從心開始自我提升,感受生活的美好。
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1.瑜伽之鑰:融合傳統、現代的瑜伽觀點與呼吸法、體位法練習,從心開始自我提升,感受生活的美好。

作者:康烈旭-著; 倪安書; 賴光煜-攝  出版社:日日幸福  出版日:2019/10/23 裝訂:平裝
來自印度的Nilesh老師,擁有非比尋常的瑜珈歷程,教學經驗豐富,七歲就開始學習瑜珈,並在瑜珈醫院任職多年,研修過古老的吠陀經典籍、吟唱及冥想、阿育吠陀飲食、體內淨化……等,是香港瑜珈協會的創辦人,也在香港、台灣、上海主辦國際瑜珈錦標賽,和世界各國精英交流,萃取世界新知與技巧,教學觀念與視野非常國際化。 結合傳統與現代的瑜伽觀點 繼《找回健康,全圖解瑜珈飲食自我療癒法》,本書更全面地從起源與歷史談
定價:499 元, 優惠價:9 449
庫存:3
找回健康,全圖解瑜珈飲食自我療癒法-1000張照片完整圖解54種瑜珈體位法、9種呼吸法與70道瑜珈食譜(附睡眠瑜珈DVD)

2.找回健康,全圖解瑜珈飲食自我療癒法-1000張照片完整圖解54種瑜珈體位法、9種呼吸法與70道瑜珈食譜(附睡眠瑜珈DVD)

作者:康烈旭  出版社:日日幸福  出版日:2015/03/04 裝訂:平裝
作者康烈旭老師將用他25年的瑜珈教學經驗,解決現代人常見的身心問題,包括氣喘、便秘、背痛、壓力、憂鬱症、坐骨神經痛、性功能障礙、慢性疲勞、消化不良、睡眠困擾、經痛、肥胖、記憶力衰退。只要讀者為以上任何以種問題所苦,本書一定能解決你的困擾,讓你健康過生活。除此之外,本書也涉及常為現代人忽略的飲食問題。為了健康著想,你該吃什麼?不該吃什麼?本書將給你一些概念。另外,什麼食物該忌口?該為家人準備什麼食物
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印度真瑜伽:從入門到深層修行

3.印度真瑜伽:從入門到深層修行

作者:康烈旭  出版社:大家  出版日:2013/10/31 裝訂:平裝
這是一個印度大師的親身修練及教學精華,一路帶領你從瑜伽入門走向終極健康現在全世界的人都熟悉「瑜伽」一詞,而瑜伽究竟是什麼意思?我們又真的練對瑜伽了嗎?瑜伽(yoga)這個字源自梵文「yuj」,是增加、結合、團聚的意思,指將身、心、靈連結起來。這也是瑜伽練習與眾不同之處,幾乎所有體育項目或運動都只牽涉到體能,唯有瑜伽不但鍛練身體,同時帶來心智和靈性的成長。幾個世紀以來,瑜伽的體位法已經發展成能夠運動
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