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最正宗、最完整的【核心基礎運動】訓練套書 練好基本動作與持續每日運動，讓你達到體能高峰！ 套書包含： 《頂尖運動員都在偷練的核心基礎運動》＋《頂尖運動員都在偷練的核心基礎訓練（100分鐘專業DVD）》 一個動作，讓你腰背不再痠痛；一套伸展，讓你體能勁爆提升！ 在美國掀起風潮、大人小孩、男女老少都可輕易做到──核心基礎運動（Foundation） 核心基礎運動 （Foundation）原本是

認知心理學是20世紀50年代中期興起的一種心理學思潮，僅僅20年的時間，到了70年代就已成為心理學的主要流派，它主要研究人的注意、知覺、表像、記憶、思維和言語等認知過程。與行為主義心理學家相反，認知心理學家研究那些不能觀察的認知過程及其內部機制，如記憶的加工、存儲、提取和記憶力的改變。他們更為關心的是作為人類行為基礎的心理機制，通過研究腦本身，以揭示認知活動的本質過程。與大多數心理學教科書中密集且充滿行話的內容不同，作者撰寫本書是想滿足讀者以下的需求：(1)很想瞭解人們是如何思考、看待和記憶事物的；(2)對人類思維如何運作抱有疑問；(3)準備修一門認知心理學的課程，此前沒學過；(4)發現其他教科書過於複雜、枯燥或太過於專業；(5)對人感興趣；(6)想瞭解一些能提升自己認知能力的技巧。為此，作者為讀者提供了對認知心理學基本要素的易於理解且有趣的解釋，希望讀到這本書的讀者都可以在吸收專業知識的同時更加深入地、沉浸地去體會認知心理學的樂趣。

《我的爸爸在火星》從地球到火星的距離有多遠，一個孩子與爸爸的愛就有多長。故事簡介：我們曾與生命懵懂相遇，在這裡，願你含淚讀懂它。地球瀕危，人類將生存的希望寄託于移民火星。無數宇航員為移民計劃獻出生命。詹姆斯的爸爸在火星上工作，他們只能通過JICC進行聯絡。可是詹姆斯慢慢意識到，沒有什麼可以抵消火星與地球之間的距離，代替他的父親。這時一個新家庭搬到隔壁，詹姆斯與阿斯特拉成為朋友。隨著兩人的友誼的加深，詹姆斯注意到自己家庭的缺陷。媽媽越來越疏遠，爸爸即使發來視頻也有點不對勁……JICC也壞了！誰是火星的孤兒？為什麼英雄變成叛徒？成人世界究竟隱瞞了他們哪些事情？在傾覆的地球面前，他們還要經歷什麼？為了找出真相，詹姆斯和阿斯特拉踏上了一段以宇宙為背景的，探索生命、失去和友誼的旅程。《失物列車》這個故事講述的是一個名叫馬蒂的小男孩兒，當他的爸爸即將離世，而他卻無能為力時，他所承受的痛苦和付出的努力。故事簡介：“……那是一列充滿魔力的火車，孩子們丟失的每一件寶貝都會被收集到車上。不過這是個秘密。”“有的時候，就是在那種特別寂靜的夜晚，你要是仔細聽的話，可以聽到火車的汽笛聲。”“並不是所有人都能聽得到吧？”“是的，只有那些丟失了心愛之物的人才行。像那樣的人，他們也許能聽見。也只是也許。”馬蒂的爸爸送給他一件非常特別的生日禮物：一件特殊的夾克，上面別滿了紀念他們在一起的時光的胸章。當他的夾克不見了，父親的健康狀況也急劇惡化時，馬蒂崩潰了。馬蒂的爸爸給他講了失物列車的故事，上面滿載著孩子們丟失的寶貝。馬蒂想，如果他能把夾克找回來，他爸爸就會沒事的。幸運的是，馬蒂登上了失物列車。然而，當馬蒂看見了更多東西時，他開始努力理解現實……這是一段以愛為紐帶，串聯起失去和成長的感人旅程，它讓你思考：生命中ZUI寶貴的東西是什麼？《大象先生》如果你不“修好”你爸爸，他是不會給你修自行車的。故事簡介：“一隻大象嗎？”亞瑟壓低聲音問，“在你的家裡？真的嗎？”因為媽媽的離世，奧莉芙的爸爸一直被巨大的悲傷籠罩。奧莉芙把它想像成一隻巨大的灰色大象。即使有溫暖樂觀的外公和小狗弗蘭迪的陪伴，奧莉芙還是想趕走霸佔爸爸的灰色大象。亞瑟也告訴她：“如果你不‘修好’你爸爸，他是不會給你修自行車的。”在為學校的百歲生日準備禮物的過程中，奧莉芙意外摔下藍花楹樹。醒來後，她發現外公的身後出現了一隻灰色的年邁的烏龜……她要如何