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簡體書 (2)

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$200~$399 (2)

出版日期


2016~2017 (1)

裝訂方式


平裝 (1)
精裝 (1)

作者


(德)尤阿希姆‧鮑爾 (2)

出版社/品牌


中國水利水電出版社(水利電力出版社) (1)
化學工業出版社 (1)

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2筆商品,1/1頁
鏡像練習:認知成長的關鍵能力(簡體書)
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1.鏡像練習:認知成長的關鍵能力(簡體書)

作者:(德)尤阿希姆‧鮑爾  出版社:中國水利水電出版社(水利電力出版社)  出版日:2022/01/01 裝訂:平裝
鏡像神經元是近來神經科學研究的一項新發現。 因為鏡像神經元的存在,我們的行為、知識和感受才得以傳遞。 鏡像即是我們的學習本能。有意識的鏡像練習是開啟自主成長的鑰匙。 在本書中,作者向我們解釋了鏡像神經元如何作用於我們的自我、生活、教育、工作、親密關係…… 更重要的是,我們對鏡像的行為認識得越深,就越能擁有更多的掌控感,越知道如何在保持自我的同時,接受有益於自身的啟發,避開大腦的隱形陷阱,有意識地讓自己變強!
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棉花糖的誘惑:我們為何失控,又如何自控(簡體書)
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2.棉花糖的誘惑:我們為何失控,又如何自控(簡體書)

作者:(德)尤阿希姆‧鮑爾  出版社:化學工業出版社  出版日:2017/09/01 裝訂:精裝
自控力不是節食禁欲,不是拒絕享樂。自控,是為了自由。擁有自控力,我們可以達成人生的很多目標,活出完全屬於自己的人生,而不必受制于一時衝動和短期獎賞。《棉花糖的誘惑:自控力的心理學解讀》由德國心理學家和腦神經學家尤阿希姆·鮑爾執筆,全面深入剖析你所不知道的自控力。自控力能發掘自我真正的需求,管理自我的情緒,進而強化內心的力量,面對現代生活的種種壓力、成癮和疾病的挑戰,激發對抗癌症和阿爾茨海默症的潛能
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