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簡體書 (4)

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$400~$599 (4)

出版日期


2022~2023 (2)
2020~2021 (2)

裝訂方式


平裝 (4)

作者


(德)彼得拉‧布拉赫特、(德)羅蘭‧利布舍爾-布拉赫特 (2)
(德)彼得拉‧布拉赫特 (1)
(德)彼得拉‧布拉赫特、(德)羅蘭‧利布舍 (1)

出版社/品牌


北京科學技術出版社 (4)

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4筆商品,1/1頁
筋膜按摩拉伸療法(簡體書)
滿額折

1.筋膜按摩拉伸療法(簡體書)

作者:(德)彼得拉‧布拉赫特  出版社:北京科學技術出版社  出版日:2021/11/01 裝訂:平裝
德國知名疼痛專家彼得拉-布拉赫特博士和她的丈夫羅蘭·利布舍爾·布拉赫特認為,超過90%的疼痛可以在不用藥物或不進行手術的情況下被成功治愈。 《筋膜按摩拉伸療法》為讀者提供了一種全新升級的疼痛解決方案,通過筋膜滾動按摩和有針對性的拉伸練習來放鬆肌肉與筋膜,全面重置身體疼痛感知系統,消除身體疼痛,甚至能夠預防運動損傷。 《筋膜按摩拉伸療法》將身體分為15個區域,針對每個區域提出了專門的按摩手法與拉伸練習,讓讀者能夠精準按壓疼痛點,舒緩深層筋膜。 《筋膜按摩拉伸療法》還配有教學視頻,讓讀者能夠更加直觀地學習,也有助於專業人士對患者進行有效治療。
定價:414 元, 優惠價:87 360
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
關節炎革命:逆轉關節磨損與疼痛的28天修復方案(簡體書)
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2.關節炎革命:逆轉關節磨損與疼痛的28天修復方案(簡體書)

作者:(德)彼得拉‧布拉赫特; (德)羅蘭‧利布舍爾-布拉赫特  出版社:北京科學技術出版社  出版日:2021/09/01 裝訂:平裝
關節炎是最常見的關節疾病,大多數人至今仍然認為它是由遺傳因素導致的,且隨著年齡的增長無法避免。歐洲知名疼痛專家彼得拉·布拉赫特與丈夫羅蘭·利布舍爾-布拉赫特卻不這麼認為,他們經過長達30多年的研究發現,有針對性地攝入營養和進行運動可以使軟骨重新生長。作者還認為,關節疼痛主要指關節周圍肌肉和筋膜導致的疼痛。這本書解釋了我們如何才能真正逆轉關節磨損、改善關節疼痛、促進軟骨再生並提升關節的穩定性和靈活性,並且將筋膜滾動按摩與練習結合起來,為讀者提供了全新的且極具顛覆性的關節修復方案。
定價:474 元, 優惠價:87 412
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
筋膜瑜伽:喚醒結締組織療癒力量的功能性瑜伽(簡體書)
滿額折

3.筋膜瑜伽:喚醒結締組織療癒力量的功能性瑜伽(簡體書)

作者:(德)彼得拉‧布拉赫特; (德)羅蘭‧利布舍爾-布拉赫特  出版社:北京科學技術出版社  出版日:2022/11/07 裝訂:平裝
練習創造奇跡。身體需要運動。只有身體真正需要的運動才能起到好的作用。革命性瑜伽術――筋膜瑜伽的開發是為了滿足身體的這些需求:這種全新的,優化關節的筋膜瑜伽練習能夠充分激活新陳代謝,並增強結締組織的健康維持能力。傳統瑜伽的重心不在於動態練習,而在於正確運動的治癒能力。 因為僅靠健康的營養和耐力訓練根本不足以保持身體健康和無痛。 為此,在書中和附帶的DVD中,高效的運動練習與特殊的筋膜滾輪相結合,並通過許多圖片逐步展示出來。 知名的創作團隊用新的、獨創的筋膜瑜伽補充了傳統的瑜,這也是提高靈活性,健康和生活樂趣的關鍵。
定價:534 元, 優惠價:87 465
海外經銷商有庫存,到貨日平均約21天以內
關節功能28天復原方案(簡體書)
滿額折

4.關節功能28天復原方案(簡體書)

作者:(德)彼得拉‧布拉赫特; (德)羅蘭‧利布舍  出版社:北京科學技術出版社  出版日:2023/06/01 裝訂:平裝
關節炎是最常見的關節疾病,大多數人至今仍然認為它是由遺傳因素導致的,且隨著年齡的增長是無法避免的。歐洲知名疼痛專家彼得拉‧布拉赫特與羅蘭‧利布舍爾-布拉赫特卻不這麼認為,他們帶領團隊經過長達30多年的臨床研究發現,關節炎引發的疼痛主要來自關節周圍的肌肉和筋膜。此外,通過科學、系統的練習能夠有效激活關節軟骨細胞,使其充分發揮自愈能力。本書中提供的關節功能28天復原方案在歐洲深受認可,成功治癒了數萬名關節炎患者。作者將筋膜按摩與動作訓練相結合,能夠深入細胞層面修復受損關節,矯正錯誤體態及受力習慣、增強關節穩定性和靈活性,從而持續緩解關節磨損與疼痛,全面提升運動能力。
定價:474 元, 優惠價:87 412
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天

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