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$800以上 (1)

出版日期


2020~2021 (1)
2018~2019 (3)
2016年以前 (1)

裝訂方式


平裝 (5)

作者


(德)赫爾伯特‧史迪凡尼 (2)
(德)赫爾伯特‧史迪凡尼、(美)賈森‧卡 (1)
(德)赫爾伯特.史迪凡尼 (1)
(美)克萊爾‧科瓦奇克、(德)赫爾伯特‧史迪凡尼 (1)

出版社/品牌


北京科學技術出版社 (5)

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5筆商品,1/1頁
跑步聖經(全二冊)(簡體書)

1.跑步聖經(全二冊)(簡體書)

作者:(德)赫爾伯特‧史迪凡尼  出版社:北京科學技術出版社  出版日:2018/10/01 裝訂:平裝
德國運動類圖書暢銷榜第1名,冠軍教練10年傾心打造,全面提高速度耐力,伴你奔跑一生的金牌教程。針對速度與耐力的專業跑步計劃,英國暢銷不敗跑步提速技術書,金牌教練畢生經驗傳授。
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跑步聖經(簡體書)
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2.跑步聖經(簡體書)

作者:(德)赫爾伯特.史迪凡尼  出版社:北京科學技術出版社  出版日:2015/03/01 裝訂:平裝
《跑步聖經——伴你一生的跑步訓練計畫》是歐洲最暢銷的運動百科書籍之一,本書不僅僅包含了跑步的基礎知識、趣聞、運動裝備和合理飲食,也是一本專業的跑步指導。作為世界著名的跑步運動員和教練,作者總結了適合各類人群的跑步訓練計畫。科學合理的進行測試,根據不同個體選擇方案。對於大眾的提高不僅僅是跑得更快、更遠,而是更健康。其中5套循序漸進的計畫適用於入門者,6套適用于專業運動員。使得本書的適用範圍更加廣泛。
定價:348 元, 優惠價:87 303
無庫存,下單後進貨(採購期約45個工作天)
跑步聖經(第2版)(簡體書)
滿額折

3.跑步聖經(第2版)(簡體書)

作者:(德)赫爾伯特‧史迪凡尼  出版社:北京科學技術出版社  出版日:2018/10/01 裝訂:平裝
本書自2004年在德國出版以後,暢銷十年,常年穩居運動類暢銷榜第一名。這本書是五星好評書籍,被跑步愛好者奉為經典之作。它由跑步冠軍教練精心打造,使歐洲百萬讀者受益。本書包含逐周的訓練計劃、合理的飲食搭配指南、詳細的步驟分解圖,幫助讀者速度、耐力、韌性和靈活性全方位提高,讓讀者在本書的指導下達成目標、超越自我。
定價:408 元, 優惠價:87 355
無庫存,下單後進貨(採購期約45個工作天)
想瘦就要這樣跑(全2冊):跑步聖經(第2版)+跑步減脂(簡體書)
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4.想瘦就要這樣跑(全2冊):跑步聖經(第2版)+跑步減脂(簡體書)

作者:(德)赫爾伯特‧史迪凡尼; (美)賈森‧卡  出版社:北京科學技術出版社  出版日:2021/01/01 裝訂:平裝
本書自2004年在德國出版以來,暢銷十餘年,穩居亞馬遜網站運動類圖書暢銷榜前列。它由冠軍教練精心撰寫,以其卓越的科學性、系統性與實用性使歐洲百萬讀者受益,被無數跑步愛好者奉為經典之作。相信你可以在本書的指導下達成目標、超越自我。本書包含深入淺出的生理學知識、詳細的跑步技術分解圖、逐周的訓練計劃、合理的飲食搭配指南以及傷痛預防措施,幫助讀者全方位提升速度、耐力、靈活性與力量。人天生就是跑步者,讓這本
定價:744 元, 優惠價:87 647
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跑步聖經情侶書(全2冊):《跑步聖經》+《跑步聖經女性版》(簡體書)
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5.跑步聖經情侶書(全2冊):《跑步聖經》+《跑步聖經女性版》(簡體書)

作者:(美)克萊爾‧科瓦奇克; (德)赫爾伯特‧史迪凡尼  出版社:北京科學技術出版社  出版日:2019/09/01 裝訂:平裝
《跑步聖經》自2004年在德國出版以來,暢銷十餘年,穩居亞馬遜網站運動類圖書暢銷榜前列。它由冠軍教練精心打造,以卓越的科學性、系統性與實用性使歐洲百萬讀者受益,被無數跑步愛好者奉為經典之作。相信你可以在本書的指導下達成目標、超越自我。《跑步聖經女性版》內容專業、詳盡,涵蓋跑步訓練、營養供給、預防傷痛、比賽訓練等內容,以及具體到女性跑者的特殊情況如月經、懷孕、更年期等的應對,幫助女性跑者高效、安全、
定價:942 元, 優惠價:87 820
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