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作者


戴維.方坦納 (1)

出版社/品牌


探索.三部曲 (1)

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52堂冥想課:一年52週日的修心手邊書

1.52堂冥想課:一年52週日的修心手邊書

作者:戴維.方坦納  出版社:探索.三部曲  出版日:2009/12/01 裝訂:平裝
暢銷書作家戴維‧方坦鈉為你傳授全方位的靜心法。 妙用冥想為你的身心靈創造健康與活力。 詳解如何靜坐、冥想的時間、呼吸的方法等技巧。 五十二個循序漸進的練習,讓讀者體會到寧靜的奧妙。 得享心懷慈愛、自我深省的明淨身心。
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