TOP
0
0
【簡體曬書區】 單本79折,5本7折,活動好評延長至5/31,趕緊把握這一波!

縮小範圍


商品類型


簡體書 (1)

商品狀況


可訂購商品 (1)

庫存狀況


無庫存 (1)

商品定價


$200~$399 (1)

出版日期


2020~2021 (1)

裝訂方式


平裝 (1)

作者


(日)松本美榮 (1)

出版社/品牌


人民郵電出版社 (1)

三民網路書店 / 搜尋結果

1筆商品,1/1頁
濃縮睡眠法:如何睡少又睡好(簡體書)
滿額折

1.濃縮睡眠法:如何睡少又睡好(簡體書)

作者:(日)松本美榮  出版社:人民郵電出版社  出版日:2020/11/01 裝訂:平裝
所謂“濃縮睡眠”,是指入睡30分鐘內達到zui深層次的非快速眼動睡眠,並且保持一定時間的深度睡眠狀態。其主要特點是縮短了進入“深度睡眠”的時間。通常,進入深度睡眠大約需要90分鐘,但是使用濃縮睡眠法後,任何人都可以輕鬆將其縮短到約30分鐘! 讓你快速入睡、不易疲憊的濃縮睡眠法工作太忙了,沒有充足的睡眠時間。總是很難入睡,而且感覺睡眠很淺。因為睡眠不足,經常覺得昏昏沉沉,而且好像注意力也不集中了。睡
定價:359 元, 優惠價:87 312
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天

暢銷榜

客服中心

收藏

會員專區