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商品定價


$200~$399 (4)

出版日期


2022~2023 (2)
2018~2019 (2)

裝訂方式


平裝 (4)

作者


曾旻 (4)

出版社/品牌


人民郵電出版社 (1)
天地出版社 (1)
橡實文化 (1)
青島出版社 (1)

三民網路書店 / 搜尋結果

4筆商品,1/1頁
情緒重建:運用九種認知技巧,重新和情緒做好朋友
滿額折

1.情緒重建:運用九種認知技巧,重新和情緒做好朋友

作者:曾旻  出版社:橡實文化  出版日:2019/05/08 裝訂:平裝
情緒沒有好壞之分,更不必管理,只需要調節 北師大心理學碩士、知乎心理學優秀回答者@曾旻 帶你重新認識情緒的經典作品 情緒只是在傳達當下情境的一些資訊,進而促使我們行動。 真正困擾人們的並不是負面情緒本身,而是「對待情緒的態度和行為」。 運用適當的認知思維模式調節情緒亂流,與負面情緒保持良好關係, 就能擁有更積極的人生態度、更和樂的人際關係。 ◎認識情緒的本質 情緒是一種由感覺、思維和行為表現,所綜
定價:350 元, 優惠價:9 315
庫存:1
給孩子的心理成長書(簡體書)
滿額折

2.給孩子的心理成長書(簡體書)

作者:曾旻  出版社:青島出版社  出版日:2023/03/01 裝訂:平裝
定價:299 元, 優惠價:87 260
海外經銷商有庫存,到貨日平均約21天以內
感受親密:在關係中獲得幸福的藝術(簡體書)
滿額折

3.感受親密:在關係中獲得幸福的藝術(簡體書)

作者:曾旻  出版社:人民郵電出版社  出版日:2023/11/01 裝訂:平裝
我們害怕孤獨,嚮往親密,希望擁有一份親密的友情或愛情,卻往往在愛中受傷:在友情中:·你們常常因觀念不一致而發生衝突,陷入受傷和無力……·你希望對方能為你療愈痛苦,結果他卻成了壓垮你的最後一根稻草……·兩個人的友情,突然擠進了第三個人,嫉妒、憤怒、悲傷佔據了你的心……在愛情中:·對方總是不及時回復消息,給你留下極度糟糕的幻想空間……·你無法忍受片刻的分離,喪失獨立生活的能力,越愛越孤獨……·你總是遇到“渣男”“渣女”,反復進入糟糕的親密關係……這不禁讓我們心生疑惑:為什麼會如此呢?到底哪裡才能找到好的親密關係?這就是本書要回答的問題。這是一本寫給每個想要過得更幸福的人的親密關係答疑書,包含兩個部分,分享了親密關係發展的6個階段的不同重點,以及親密關係中的核心議題與常見困惑。相信每個人讀完,都會對親密關係乃至其他人際關係問題,有不一樣的收穫和領悟。
定價:359 元, 優惠價:87 312
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
情緒的重建:如何應對生活中的情緒困擾(簡體書)
滿額折

4.情緒的重建:如何應對生活中的情緒困擾(簡體書)

作者:曾旻  出版社:天地出版社  出版日:2019/01/01 裝訂:平裝
本書是北師大心理學碩士、知乎心理學優秀回答者@曾旻寫給人們的一部重新認識情緒的經典作品。重建,就是要重新認識情緒,重新建立你對情緒的認知方式,調整與情緒的相處之道。曾旻在書裡列舉了六大情緒問題,並且給出了九大應對策略。從原理到方法論、實用技巧,幫你開啟心智,學會與情緒友好相處,從豐富多彩的情緒體驗中,獲得更深刻的人生領悟,走向更豁達、更開放、更深邃的人生境界。
定價:239 元, 優惠價:87 208
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天

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