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248筆商品,1/13頁
超級有趣的古典詩詞
滿額折

1.超級有趣的古典詩詞

作者:李崇建; 李崇樹  出版社:聯合文學  出版日:2013/03/23 裝訂:平裝
古典詩詞真的沒有那麼難!運用孩子們的感知,揮別填鴨式、背多分的傳統苦讀法!從故事與遊戲中,輕鬆學到古典詩詞的奧妙讀後必達目標──●激發孩童對古詩詞的學習興趣●陶冶性情,培養美感經驗●開拓文學胸襟,提升國文閱讀力且看景美巷五個臭皮匠,如何賞玩新讀經典,進而知往鑒今?可載舟,亦可覆舟的古詩愛情密技,如何引發一場小災難?來自隔壁水景街的戰帖,引發一場空前絕後、火力全開的詩謎頂尖對決,景美巷的孩子要如何展
定價:280 元, 優惠價:9 252
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心教:點燃每個孩子的學習渴望
滿額折

2.心教:點燃每個孩子的學習渴望

作者:李崇建  出版社:寶瓶文化  出版日:2015/03/26 裝訂:平裝
每個孩子內心深處都有一份渴望,想成為更好的存在。大人要做的,就是點亮它。 打開孩子的學習之路,應從大人的自我覺察開始。一本結合了豐富的「諮商專業」與「教育現場」,幫大人重整內在、讓孩子情緒不暴走的教育書! ☆ 從國中小學到大專院校,108位來自各縣市的教授與教師,感動推薦!==========================================================
定價:340 元, 優惠價:9 306
庫存:2
黑蝙蝠中隊的故事:碧血丹心
滿額折

3.黑蝙蝠中隊的故事:碧血丹心

作者:李崇善  出版社:新竹市文化局  出版日:2015/10/01 裝訂:平裝
1950年代因時勢所需,在新竹成立了「黑蝙蝠中隊」,執行艱鉅的電子偵測及情報蒐集等特種任務。從1952年成立到1973年任務終止,他們以過人的勇氣與智慧,一共出勤838架次,蒐集到許多寶貴的情資,換得當時台灣在政治、軍事與經濟穩定發展的根基。但也犧牲了許多寶貴的生命,總計多達147位組員在執行任務中殉職,寫下了中華民國空軍史上犧牲壯烈的一頁。 雖然黑蝙蝠中隊檔案尚未完全解密,但感謝有前輩們不遺餘
定價:340 元, 優惠價:9 306
庫存:3
人工智慧競爭與法制
95折

4.人工智慧競爭與法制

作者:李崇僖  出版社:翰蘆圖書  出版日:2020/08/25 裝訂:平裝
人工智慧,是當代發展最快速、影響最全面的新科技,其典範性的技術變革被稱為第四次產業革命,它改寫了產業發展模式,更衝擊了社會運作形態。人工智慧之應用已產生各種隱私侵犯、訊息偽造、觀念操控、就業機會消失等倫理課題與社會疑慮。然而人工智慧倫理與社會風險,是否也在媒體渲染中被誇大呢?任何新科技都有利益與風險的兩面,該如何持平看待科技發展帶來的社會福祉與潛在風險呢?當人工智慧社會已是必然趨勢,我們只能選擇如
定價:360 元, 優惠價:95 342
庫存:3
李崇建談冰山之渴望:幸福的奧義(共二冊)
滿額折

5.李崇建談冰山之渴望:幸福的奧義(共二冊)

作者:李崇建  出版社:寶瓶文化  出版日:2021/11/15 裝訂:平裝
沒有人想沉淪,再乖張的孩子、再難搞的大人,心裡仍渴望愛、渴望接納與有價值……▍李崇建首次深度剖析個人成長歷程+對話實例 ▍▍在薩提爾中,當一個人能與自己的「渴望」連結,▍也就是擁有愛、自由、接納、價值與意義時,就能活出幸福感。但當以下情形發生,媽媽好難搞……少年坐在三樓陽台,只要雙腳再往前一點,就會結束生命……在外地讀高中的青少年,四個月沒回家,且音訊全無……面對晚歸又愛打線上遊戲的老公,太太憤怒不己……與媽媽鬧翻,離家出走的少女夜裡打電話給崇建……拒學的14歲男孩,把自己鎖在房裡,一被叫喚,孩子就回:「滾!」該如何喚回「渴望」?▍每個人終其一生都想活出幸福感,但該怎麼做?▍關於活出生命的幸福與意義,最能助人也自助的一本書。鑽研薩提爾模式超過二十年的李崇建,在本書更深、也更廣地討論冰山理論中的「渴望」層次。上冊中,主要以其個人生命故事深入探討童年時母親離家對自身的影響,幫助讀者探索內在、連結渴望;下冊則以其過往在工作坊、晤談中的對話作為實例,詳加解說如何應用冰山理論,助人連結渴望。我們那麼容易惱怒,且受制於冰山上層的行為,卻忽略了每個人內心深處都渴求著愛、自由、接納、價值與意義,而那正是可以讓我們活出幸福與意義,並不斷成長的人生關鍵密碼。▍當你無法與自己的「渴望」連結,如何自助?已長大成人的你,可能心裡仍住著一個童年哭泣的孩子。你需要去探索童年時內在的冰山,去「體驗」當年的傷心、痛苦或憤怒,並將情緒釋放。也請別苛責自己,以往你隔絕情緒,僅是你的生存策略。但隔絕了傷心、痛苦或憤怒,你也將愛、喜悅與幸福阻絕在外,而此刻,你可以將自己縫補回來。▍當他人無法與自己的「渴望」連結,你如何助人?你可以以好奇關心對方,藉由對話,傾聽並理解,向對方表達欣賞與愛,也讓對方覺得被接納與有價值。但你的表達沒有目的,更不是為了期待對方聽話或改變。你關心與疼惜的是眼前對愛深深匱乏的人。當對方的內在開始流動,體驗了價值與愛,你們彼此連結,對方也會獲得更多生命力。【特別收錄】18位「薩提爾學習者」跨領域動人專文分享★本書特色:◎李崇建接觸薩提爾超過20年,薩提爾改變了他,也改變了他和家人的關係,他因此持續推廣薩提爾,期待更多人受益,此書是他多年推廣薩提爾的集大成。◎特別收錄18位「薩提爾學習者」跨領域的專文分享,那是學習薩提爾的學員們來自心底深處的感受,多篇令人感動不已。例子
定價:620 元, 優惠價:9 558
庫存:3
冰山對話:從開門到關門、從理解到支持的深度溝通
滿額折

6.冰山對話:從開門到關門、從理解到支持的深度溝通

作者:李崇義  出版社:天下文化  出版日:2022/09/30 裝訂:平裝
對話溝通資深講師李崇義首部力作,打開薩提爾冰山新視野薩提爾模式推手李崇建╳薩提爾教養暢銷作家李儀婷 真誠撰序推薦有效的溝通,目標不在解決問題真正的對話,以靠近自己為起點李崇義曾任職科技業高階主管多年,在本書中將自身擅長的團隊管理與人際溝通技巧,融合20世紀最偉大心理師之一薩提爾提出的「冰山理論」,整合出一套可以依循的對話路徑,幫助讀者改變自身的溝通慣性,免除與人溝通時不必要的衝突與困難,讓對話成為獲取和諧關係、達成雙贏的有力工具。很多時候,當我們糾結於溝通問題上,其實是卡在自己的內在狀態上。這是一條由內向外的道路,先釐清了自己,才能在面對別人時,也能貼近他人的內在,給予支持的力量,優化對話的面貌。──李崇義 溝通3步驟,確立有效的對話模式1. 連結自我,以SAGE安定內在 「See It」看見情緒,替情緒命名,讓身體與情緒開始靠近 「Acknowledge It」承認情緒,大腦才會開始運作,對身體發出警報 「Grant It」允許情緒,排除我執,任由內在的所有發生 「Embrace It」接納情緒,擁抱所有感覺,這也是愛自己的方法 改變自身慣性,不要急著回應外在 感受真實內在情緒,從自己開始對話路徑 深呼吸覺知當下,替身體感受命名2. 修正應對姿態,截長補短,打造無敵「西遊記團隊」 軟化唐三藏:不要一直講道理,要貼近內在,少點規則 點醒孫悟空:少點指責,真心關懷,才能與他人維持良好連結 改良豬八戒:做事要專注當下,熟悉內在,不要一直分心打岔 敲打沙悟淨:要挺直腰桿,不用委屈討好或一味犧牲奉獻 不被情緒主宰身體,利用對話找出對方優點3. 一致性的應對,「在、表、關」讓彼此更靠近 在乎情境,產生意念,確立對話目標 表達自我,說出內在的感受、觀點與期待 關照他人,留意、同理對方感受 誠實接納內在感受,達成內外在一致的溝通 對話2訣竅,創造有力量的談話1. 從感受開門  積極傾聽,帶來療癒效果 核對與回映,同理對方感受 好奇提問,開啟內在覺知 善用回溯工具,探索思維走向 2.
定價:400 元, 優惠價:9 360
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薩提爾的對話練習(十萬冊融冰紀念版,內附精美薩提爾練習專用練習本《冰山練習曲》)
滿額折

7.薩提爾的對話練習(十萬冊融冰紀念版,內附精美薩提爾練習專用練習本《冰山練習曲》)

作者:李崇建  出版社:親子天下  出版日:2021/04/28 裝訂:平裝
十萬冊融冰紀念版,新增全新內容,附贈崇建老師親自設計,練習薩提爾專用的筆記本《冰山練習曲》二○二一年春天,重磅推出帶你進入薩提爾的世界開啟自己與他人的深刻對話在全新內容中,崇建老師為大家解答疑惑如何問對關鍵的那個問題?如何處理在對話過程中、自己產生的情緒?如何有意識的展開對話?隨書附贈精裝筆記本《冰山練習曲》數十個情境練習與對話練習以冰山圖記錄完整過程208頁精美精裝筆記本,頁頁都是崇建老師給讀者的深刻練習題問今天學校怎麼樣,孩子總是省話一哥;夫妻吵架,老公講不贏你乾脆低頭滑手機,假裝沒聽到;朋友找你訴苦,你理性分析,只換來朋友一句「唉呀你不懂啦!」;於是,對話就結束了。當與孩子、伴侶、家人、朋友相處時,對話卡住了,該怎麼辦?我們都希望能理解自己親愛的人,但是,我們可曾想過──我了解自己嗎?我看得到我內在的冰山嗎?我知道自己與別人應對時的姿態嗎?我有多久,沒有與他們專注一致、舒緩自在的好好說話了呢?二○○一年,李崇建老師參加了一場「薩提爾」為主題的演講,那場演講,從此改變了他的一生……演講由約翰‧貝曼主講,貝曼曾與心理學家族治療大師維琴尼亞‧薩提爾(Virginia Satir)共同工作長達十八年,是目前仍活躍的心理師中,最深刻了解薩提爾脈絡、將薩提爾的治療與理論系統化,並大力在世界各地推廣的第一人。他也是李崇建老師的老師。在那場演講後,阿建老師參加了貝曼的工作坊,花了數年學習薩提爾與冰山模式,漸漸掌握冰山對話的精神及方法。循著冰山的脈絡,阿建老師改善了與家人的關係,也改善了與自己的關係。學習薩提爾讓他了解自己的內在,了解如何與人相處,了解如何自處。薩提爾到底是誰?如何能有這麼大的能量,改變眾人的人生?薩提爾是二十世紀最有影響力的心理師之一,也是家族治療的先軀。她於一九七二年提出「冰山」一詞,冰山是一個隱喻,每個人都是一座冰山,能被人看見的,只是冰山一角,也就是水平面以上的部分,而更大一部分,則藏在冰山的深層,那是人的內在,包括感受、期待、渴望與自我。我們看不見彼此的內在,一如我們看不見水平面下的冰山,因此,我們只能猜想、揣測、自以為,衝突因而產生。要如何深入了解一個人的內在呢?薩提爾告訴我們,可以透過冰山對話,一步步探索。在本書中,阿建老師說明冰山的各個層次,並藉由冰山的脈絡,提出與人對話的方法。如何開展一段對話?如何表達你的好奇?如何同理對方?如何探索彼此的關係
定價:499 元, 優惠價:9 449
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續佛教考古:從印度到中國(全二冊)(簡體書)
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8.續佛教考古:從印度到中國(全二冊)(簡體書)

作者:李崇峰  出版社:上海古籍出版社  出版日:2023/11/01 裝訂:精裝
2014年初,《佛教考古 從印度到中國》由上海古籍出版社出版。《續佛教考古:從印度到中國》輯存的文章,系2014年迄今陸續寫就,時空範圍及內容接續前書,故以此為書名。《續佛教考古:從印度到中國》共輯文章12篇,其中2篇以英文表述,1篇為英、漢雙語稿,其餘為中文撰寫,正式發表者近三分之二。續編研討的內容,主要是地面佛寺遺址和石窟寺遺跡,兼及零散佛教造像,全部文章可以大體分作三組。
定價:1548 元, 優惠價:87 1347
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向陽之戀03【首刷限定版】
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9.向陽之戀03【首刷限定版】

作者:李崇萍  出版社:東立  出版日:2023/09/14 裝訂:平裝
隨著尹隋風接到的電影工作,開始了長期與影壇新人蔣芸芸演對手戲的生活。異軍突起的她原本就常受到閒言閒語了,與尹隋風合作後,將受到更嚴格的檢視,基於個人的好勝心,蔣芸芸決定向尹隋風請教演藝相關的專業,更因此讓兩人開始傳出緋聞…這一切楊光夏都看在眼裡,逐漸產生變化的心情,會讓她與尹隋風走向哪個方向?首刷附錄典藏卡 10*15cm 紙質
定價:140 元, 優惠價:95 133
庫存:1
閱讀深動力:從「對話」開啟閱讀,激發出孩子的不凡人生
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10.閱讀深動力:從「對話」開啟閱讀,激發出孩子的不凡人生

作者:李崇建; 甘耀明  出版社:寶瓶文化  出版日:2017/05/04 裝訂:平裝
請別再丟一本課外書給孩子,就希望他愛上閱讀。請別再丟一本課外書給孩子,就希望他愛上閱讀。李崇建、甘耀明10年閱讀課精華。獻給台灣的老師和父母。黃國珍(《閱讀理解》雜誌創辦人、品學堂執行長)專文推薦。19位教育工作者動容推薦。探索自己與他人的內在,往往是我們教育最欠缺的。但藉由閱讀,孩子學會理解自己與他人,孩子不但更接納自己,也願意對生命投入更大的追求。 孩子們在眼淚中,接納了彼此「我本來的家很美好
定價:300 元, 優惠價:9 270
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地理元宗圖說
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11.地理元宗圖說

作者:秦蕙田; 李崇仰  出版社:翔大  出版日:1996/10/01 裝訂:精裝
全書以楊公青囊、天玉等經為基礎,進而以吳公、曾公、廖公、賴布衣及司馬頭 陀等先賢龍、向、水、巒頭、五行等諸理氣,證諸大小玄空為依歸,從頭至尾全部均 以圖解方式銓釋清楚,使讀者一目瞭然,確實為難得又有助益之鉅著。
定價:800 元, 優惠價:1 800
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地理述
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12.地理述

作者:陳清恪; 李崇仰  出版社:翔大  出版日:1996/10/01 裝訂:精裝
天玉、青囊二經,堪輿理氣之祖也,葬經只言巒頭未言理氣,巒頭如人形體,理 氣如人之性情,形色即是天性,然不言天性而言形氣,則形氣之善惡不明,巒頭即是 理氣,然不言理氣而言巒頭,則巒頭之吉凶不著。楊公以五行左右分陰陽,立為金、木、水、火四局曰四經,其中龍、向、水、父 母一一配合,名為大玄空。曾公以淨陰淨陽入首乘氣為收山,以小玄空論向水生剋出入為出煞,所以補大玄 空之不及,故總名曰玄空。是編雖解天玉
定價:800 元, 優惠價:1 800
庫存:1
陽宅三元紫白萬年盤
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13.陽宅三元紫白萬年盤

作者:黃世評; 李崇仰  出版社:翔大  出版日:2003/12/01 裝訂:精裝
五術(天文、地理、命相、占卜)實非小道,然於人生更有密切之關係,趨吉避凶恒有奇驗。學者得此書即可無師自通,專家得此書亦可便於檢索,本書成術數界之便利法門也。
定價:1500 元, 優惠價:1 1500
庫存:1
對話的力量:以一致性的溝通,化解內在冰山
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14.對話的力量:以一致性的溝通,化解內在冰山

作者:李崇建; 甘耀明  出版社:寶瓶文化  出版日:2017/05/04 裝訂:平裝
對話,幫助一個人看見自己的價值。與孩子對話,其實是和自己的情緒對話。從《麥田裡的老師》到《心教》,「對話」心法的完整呈現。◎葉丙成(台大電機系教授.翻轉教學名師)專文推薦!◎21位教育工作者感動推薦! 真正的對話,從傾聽開始,是對人的好奇,是接受彼此,進而激發一個人主動探索自己生命的價值。 「對話」是真誠的互動與連結,我們從對話中被理解,從對話中學習聆聽與表達,從對話中感到被重視,從對話中發現自我
定價:300 元, 優惠價:9 270
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教室裡的對話練習:當學思達遇見薩提爾
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15.教室裡的對話練習:當學思達遇見薩提爾

作者:張輝誠; 李崇建  出版社:親子天下  出版日:2019/08/27 裝訂:平裝
十二篇深刻的紙上對談一本對自我內在說話的沉思之書你是否曾在孩子身上看見過去的自己?你看到眼前孩子心中的傷,想起了當年的自己,也曾如此受傷,但現在你明白了,那是或許是成長必經的路,你所需要的做的,只是給當時年幼的自己,一個深深的擁抱。教師,面對眾多不同孩子需求的第一條防線,每日教學累積的不耐、憤怒、焦躁、不安與情緒,或許緣自孩子的不可控與不易管教,或許,也來自於教師內在的不安定,沒有與自己連結的大人
定價:360 元, 優惠價:9 324
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練心:李崇建與雨果幼兒園的薩提爾教育實踐
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16.練心:李崇建與雨果幼兒園的薩提爾教育實踐

作者:李崇建; 林文煌  出版社:親子天下  出版日:2022/05/04 裝訂:平裝
「過去的傳統教育、當今的另類教育或雙語教育、理念教育,還有諸多的教學策略,我認為最終的目的,是培養出幸福、和諧與自在的生命!」∼李崇建「我們的教育模式,不是保證孩子不受傷,也不是確保自己不犯錯,而是時時覺察自己,在教育過程中時刻專注,並且樂於做出改變,用愛陪伴孩子成長,成為一個負責而不自責的人。」∼林文煌教育的究極目標是什麼?滿足世界主流的價值嗎?就像書中的阿果,有世人眼中的好工作、優渥的生活,但是,他的內心常感陰鬱。10多年來與無數成人進行薩提爾對話,李崇建發現許多不幸福的「三師」,教育的過程過於看重外在,忽略了內在生命的建構,太多的成年人回溯童年冰山,才發現自己多麼渴望被完全的愛與接納。▶童年自我 V.S.應對孩子的姿態不被理解和包容的童年,在成為父母和老師之後,形塑了不健康的親子、師生互動關係。◉習慣逃避的大人阿P的童年,履履被嚴厲的數學家教責罵,而童年的他是如此堅持、努力,成為父親的阿P,拒絕對他的孩子好奇,以指責、超理智的姿態應對孩子。◉內心匱乏的大人這世上最遙遠的距離就是小黛與她自己的距離,離婚未生養孩子的小黛,總是感到疲憊,原來生命的死結在於她的童年被迫扮演小大人。 ◉過度努力的大人永遠停不下來的小芳,被「一停下來,我會被淘汰」的慣性思維困住,愛自己對她來說是生命最難的一堂課。▶涵養孩子內在安定且強大的能量教育者應對孩子的姿態擁有一致性,並帶著好奇,就能成為內在和諧、穩定的老師與父母,這樣的教育者能培養出內在安定且強大的孩子。◉教出幸福的能力:親師先理解與接納童年自我親師在教孩子的時候,內心常常帶著對自己的生氣,但是自己卻不知道。自己是拿來愛的,不是拿來氣的,只有接納了自己、願意愛自己,教育、教養能量才會茁壯。◉教出幸福的能力:有覺知的教養當成人覺知當下身心狀態,應對孩子的姿態才能一致、和諧、穩定,給予孩子完全的愛與接納,孩子的冰山底層就穩固,能調動生命足夠的資源來面對所有的挫折與困境。∼ Cara班上的一個孩子老是落東忘西,某一天下課整理書包時,拉鍊沒拉,更是沒把ELSIE的提醒放在心上,還賞了Cara一個白眼,ELISE感覺自己爆炸了,真的是非常的生氣呀!但是,瞬間她覺知了。當她的內在啟動薩提爾模式的程序,與孩子進行了一場帶著好奇的引導式對話,這位孩子的書包拉鍊此後就比較常拉上了。∼▶本書三大特色◉幼兒教育現場薩提爾模式真實互動:看見雨果幼兒園老師
定價:400 元, 優惠價:9 360
庫存:6
薩提爾的守護之心
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17.薩提爾的守護之心

作者:李崇建; 甘耀明  出版社:寶瓶文化  出版日:2020/02/27 裝訂:平裝
愛是體驗性的,愛不是一個道理。一本給父母、老師「應對」自己 與孩子的心書。 繼《薩提爾的對話練習》、《對話的力量》等暢銷書後,李崇建與甘耀明2020最新作品。薩提爾:「問題不是問題,如何應對問題,才是個問題。」當孩子面臨生命困境, 大人應該如何「應對」,才能真正幫助孩子?藉由薩提爾模式,當大人覺察、療癒自己後, 孩子也才能感受到接納、陪伴與愛, 因而長出面對生命的力量。運用薩提爾的好奇對話,才能真
定價:320 元, 優惠價:9 288
庫存:1
少年遇見薩提爾:李崇建、甘耀明教你如何內心強大,突破成長困境
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18.少年遇見薩提爾:李崇建、甘耀明教你如何內心強大,突破成長困境

作者:李崇建; 甘耀明  出版社:未來出版  出版日:2023/10/27 裝訂:平裝
薩提爾推手李崇建X金鼎獎作家甘耀明獻給少年,改變一生的薩提爾對話!一本少年版的《深夜加油站遇見蘇格拉底》七個深刻叩問,帶青少年直視內心、衝破迷霧青少年叛逆,因為他們困惑;青少年成長,因為有良師引導。讓薩提爾大師,成為少年的人生教練。讓孩子發現,自己就是最強大的救援,自己就能改變一切!專為兒童、青少年與父母創作的薩提爾溝通故事七個成長難題,以薩提爾模式引導回應帶領孩子思辯、反省、探索自我!不說教、不餵答案, 讓少年傾聽、思考,為自己找到答案;讓父母了解少年所思所想,敲開溝通之門。專家感動推薦李崇義/薩提爾模式資深溝通引導師 李儀婷/薩提爾教養暢銷作家 葉丙成/臺大電機系教授 許榮哲/華語首席故事教練 楊俐容/心理教育專家、CareMind耕心學院知識長 蔡淇華/作家 蔡詩萍/作家、臺北市政府文化局局長 鄭俊德/閱讀人社群主編(按照姓名筆畫順序排列) 園丁澆灌不只是陽光、空氣、水,更是奠基生命力的養分,在薩提爾的世界裡,即便是輕狂少年也終將成為獨特挺拔的大樹。頂流小說家耀明與薩提爾模式推手崇建的無縫結合,為每個年輕朋友創造出不局限於框架的成長道路。──薩提爾模式資深溝通引導師李崇義書中解惑青少年最困擾的成長難題,學習、自律、人際、溝通,透過薩提爾模式引導,幫助孩子破除內心的迷霧與底層冰山。讓孩子更有勇氣去挑戰眼前的難關,勇敢往偉大未來航道邁進,打造屬於自己的黃金梅利號出發去。── 閱讀人社群主編鄭俊德兒童、青少年在成長過程中,總是有許多的想法與疑問。與大人討論,常換來一頓說教……十四歲少女蘇絲步入青春期之後,多了一些煩惱,父母的不理解、不認同、不信任,帶給她許多委屈與不滿。本書以蘇絲的提問,為青少年發聲,薩提爾大師李崇建,化身園丁角色,透過對話,帶出提問底層的真實面貌。並透過各面向的歷史名人故事、寓言故事……反覆舉例、正反論證,帶領蘇絲探索自我、深度思考、打開視野,找到屬於自己的答案。本書是故事大師甘耀明,與薩提爾專家李崇建,聯手創作。青少年們的七大成長難題,在本書中一一著墨探討。大人可以在對話中,學會薩提爾的引導模式,孩子可以從故事中,獲得多元觀點與豐富視野,化為成長的養分。7個關於成長的提問,你將學會:為什麼要上學――教你了解學習的真義;為什麼要聽話――教你擁有傾聽與溝通的能力;為什麼要早起――教你認識自由與自律;失敗怎麼辦――教你學習失敗與成功;為什麼不
定價:380 元, 優惠價:9 342
庫存:6
內在黑洞:薩提爾帶你走過人生的困頓,與自我和解
滿額折

19.內在黑洞:薩提爾帶你走過人生的困頓,與自我和解

作者:李崇義; 朱芳儀  出版社:遠流  出版日:2023/10/27 裝訂:平裝
薩提爾溝通名師,李崇義溫暖新作──十場穿越內在黑洞的對話,陪你學習回應受傷與失落走過人生的困頓,與自我和解 或許,你曾經歷這樣的對話風暴……「一年就這幾天,忍忍就過了。」「以前爸媽最疼你,現在你多付出一點,是應該的吧?」「你不是最了解我的人嗎?怎麼還會這樣做?」「怎樣?難道這也是我的錯嗎?」 甚至,你心裡有過這樣的念頭……「為什麼總是忽略我的感受?」「我是否不應該存在?」「我真的值得被愛嗎?」 不想過的年、不想見的家、不想聽的話……這些關係表面上的碰撞、摩擦,日久便成了內在的瘀傷。 明明是最親近的人,為什麼心的距離,會如此遙遠呢?面對執念與情緒波浪,我們該怎麼說、怎麼做,才能走出這個圍困自己的黑洞? ◆這本書,寫給總是努力改變自己的你── 對於所愛之人,我們總希望與對方建立和諧的關係,當想法相左時,更會想盡辦法「解決」衝突,將所有的尖銳快速弭平,因此,很容易於溝通過程中遠離彼此,或委屈了自己。 薩提爾溝通名師李崇義承接了不少這類困擾,甚至自己也有同樣的感受。這一次,他想與你一起走進內心小劇場,更想告訴你,面對內在黑洞,你我其實都有直視它的能力。 ◆以書信,貼近那些說不出口的挫折感── 誰都曾經跌倒過,有時的確需要一雙有力的手,拉自己一把。這雙手或許是一句同理的話語,也可能是一個溫暖的故事。 在這本書裡,崇義老師與幽默俏皮的「高麗菜菜子」以生命故事交換深刻對話,溫柔梳理一場場看似無解的風暴,關於伴侶衝突、子女教養、手足壓力、隔代不同的價值觀……十個主題、十封往返書信,點滴文字不僅引導你我表達難以啟齒的感受,更是內在的關懷與支持。 ◆深呼吸,練習走出內在黑洞、接納自己── 怎樣才能拉近心的距離?需要的並不是勇氣,而是坦承脆弱,並且一次又一次練習,找到自我的療癒方向。 書裡不僅有我們都似曾相識的內在課題,也是一場場與自己和解的旅程。在篇章最後,更凝鍊了薩提爾對話的實踐心法,如何傾聽、覺察、讚美、陪伴……你將發現,走出內在黑洞,就從接納自己開始。 在崇義老師的回答裡,常常有「哇,原來可以這樣喔」的驚嘆。 回頭看,在自己身上也常常有「喔,原來我可以這樣喔」的奇蹟。──朱芳儀 有時候外在處境沒有任何改變,純粹是我們的內在做了轉化,就能變得更自由。──李崇義知心推薦洪仲清|臨床心理師郭葉珍|國立臺北教育大學幼兒與家庭教育學系副教授馮以量|馬來西亞家庭關懷及家
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20.薩提亞深層溝通力(簡體書)

作者:李崇建; 曹敬唯  出版社:湖南文藝出版社  出版日:2023/01/01 裝訂:平裝
接觸薩提亞教育20年的李崇建老師、中國薩提亞國際大會主席曹敬唯老師,以其親身經歷和咨詢案例指導讀者用薩提亞冰山模型去穿越錯綜複雜的問題表面,透視人心渴望層次的需求,從而建立心的聯結。在不斷的練習中,這種溝通模式會轉化為你的深層溝通力,你會因此掌握幸福與成功的密碼。
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