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2018~2019 （5）

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楊秀岩（5）

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1.一張圖讀懂家庭常見病（簡體書）

作者：楊秀岩 出版社：電子工業出版社 出版日：2019/07/01 裝訂：平裝

本書以家庭常見病為主線，以圖文結合的形式，重新解讀各種疾病的病因、症狀、飲食宜忌、起居以及防治等內容，語言精練到位，形式活潑生動，使人一目了然，有趣有料，是一本一看就懂的傻瓜式常見病防治手冊。

定價：359 元，優惠價：87 312

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2.零基礎學艾灸（簡體書）

作者：楊秀岩 出版社：中國紡織出版社 出版日：2018/09/01 裝訂：平裝

艾灸是在選定的穴位上用各種不同的方法燃燒，直接或間接地施以適當溫熱刺激，通過經絡的傳導作用而達到治病和保健的一種方法，不僅可以改善人體的氣血循環、疏經通絡、調節臟腑功能、改善亞健康，還能治療各種病症。艾灸的操作方法簡單，即便是完全不懂醫學的人，通過簡單的學習後，也可自己操作。《零基礎學艾灸》分別介紹艾灸的基本使用知識，讓讀者瞭解常用的方法、操作的技巧、灸治過程中的注意事項等。然後詳細介紹百餘

定價：275 元，優惠價：87 239

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3.零基礎學按摩（簡體書）

作者：楊秀岩 出版社：中國紡織出版社 出版日：2018/09/01 裝訂：平裝

頸肩腰腿疾病正在快速年輕化，也非常影響工作和生活質量。要去醫院治療，花不起這個時間；要去正規的中醫調理的私人養生館，花不起這個錢，所以自己學幾招，也會有效緩解不適和疼痛。《零基礎學按摩》詳細介紹頸、肩、腰、腿痛的分類、按摩方法，並輔以真人按摩示意圖幫助讀者快速準確地找到穴位。分頸部疼痛、肩部疼痛、腰部疼痛、腿部疼痛四個部分，本書實用性較強，操作簡單實用。雖然本書主要講按摩方法，但實際也搭配了很

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4.零基礎學拔罐（簡體書）

作者：楊秀岩 出版社：中國紡織出版社 出版日：2018/09/01 裝訂：平裝

拔罐治病，拔去病痛一身輕，拔罐保健，幫你趕走亞健康，中老年人慢性病拔罐療法，生活中常見病症拔罐療法，美容美體拔罐療法，小病小恙拔罐療法，調整臟腑陰陽平衡，改善臟腑功能，疏通經絡，趕走疾病，促進《零基礎學拔罐》分兩大部分，首先詳解拔罐療法的基本理論知識和實踐操作技巧，讓讀者瞭解拔罐療法，並學會使用拔罐療法。然後介紹八十多種疾病的拔罐方法，不僅有詳細的方法描述，還有真人操作演示圖解和清晰穴位圖片，讀者

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5.零基礎學刮痧（簡體書）

作者：楊秀岩 出版社：中國紡織出版社 出版日：2018/09/01 裝訂：平裝

刮痧可以幫助身體排除毒素、重現體內陰陽平衡、激活人體自我痊癒能力。在疾病未起或初起的時候，刮痧可以幫助身體排出毒素、激發人體的“正氣”，達到防病、治病的目的。在疾病比較嚴重時，刮痧也可以幫助人體疏通經絡，促進病邪排出，起到輔助治療的作用。《零基礎學刮痧》分別介紹刮痧的基本使用知識，讓讀者瞭解常用的方法、操作的技巧、刮痧過程中的注意事項等。本書收錄了90多種現代人常遇到的疾病和亞健康問題，給出了

定價：275 元，優惠價：87 239

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