TOP
0
0
【簡體曬書區】 單本79折,5本7折,活動好評延長至5/31,趕緊把握這一波!

縮小範圍


商品類型


繁體書 (241)
簡體書 (667)
政府出版品 (1)

商品狀況


可訂購商品 (814)
無法訂購商品 (94)

庫存狀況


有庫存 (92)
無庫存 (816)

商品定價


$199以下 (346)
$200~$399 (375)
$400~$599 (109)
$600~$799 (34)
$800以上 (44)

出版日期


2024年 (5)
2022~2023 (142)
2020~2021 (145)
2018~2019 (155)
2016~2017 (114)
2016年以前 (300)

裝訂方式


平裝 (595)
精裝 (196)
線裝 (1)
軟精 (2)
盒裝 (16)
立體書 (4)
硬頁書 (1)
袋裝 (3)

適讀年齡


嬰幼兒 (6)
學齡前 (25)
小學低年級 (19)
小學中年級 (5)
小學高年級 (5)
小學 (40)

作者


(美)海倫‧凱勒 (116)
海倫‧凱勒 (55)
(英)海倫‧奧克森伯里、(法)瑪麗-阿涅斯‧高德拉、(法)克萊爾‧克雷蒙、(法)露西‧布戶姆 (30)
海倫德 (25)
陳海倫 (21)
海倫.凱勒 (19)
(美)海倫.凱勒 (15)
海倫凱勒 (15)
海倫 (11)
(英)海倫‧斯特拉德威克 (9)
王海倫 (9)
(美)海倫.萊斯特 (8)
(美)海倫‧文德勒 (7)
(美)海倫‧福斯特‧詹姆斯、(英)佩特拉‧布朗 (6)
(美)海倫·凱勒 (6)
(斯洛文尼亞)海倫娜‧卡拉傑克、波隆娜‧羅維森 (5)
(美)海倫‧帕爾默 (5)
海倫清桃 (5)
(美)海倫‧約瑟夫-阿姆斯特朗 (4)
(美國)海倫‧凱勒 (4)

出版社/品牌


長江少年兒童出版社 (40)
人民音樂出版社(華樂出版社) (26)
創意出版社 (20)
中信出版社 (17)
北京聯合出版有限責任公司 (17)
天津人民出版社 (17)
米奇巴克 (15)
北京出版社 (14)
目川文化數位股份有限公司 (14)
譯林出版社 (13)
廣西師範大學出版社 (12)
長江文藝出版社 (11)
上海科學技術文獻出版社 (9)
上海譯文出版社 (9)
上海音樂 (9)
北方婦女兒童出版社 (9)
外語教學與研究出版社 (9)
晨光出版社(大陸) (9)
浙江文藝出版社 (9)
新雅文化 (8)

三民網路書店 / 搜尋結果

908筆商品,1/46頁
如何愛你的父母?
滿額折

1.如何愛你的父母?

作者:陳海倫  出版社:創意出版社  出版日:2012/08/01 裝訂:平裝
本書的書名為《如何愛你的父母》,是從為人子女的角度探討親子關係該朝什麼方向努力,如何去冰釋彼此間的誤解,並在自己的能力範圍之內盡全力去愛自己的父母。子女要主動親近父母,主導這一切──因為愛父母是你的決定、你的心意,也是你個人的天倫之樂。我們並不是要討論父母有多愛我、為什麼父母從來都沒關心過我……,這是不一樣的方向。當你決定要愛自己的父母,就得敞開心胸的去了解他們。你對父母了解有多深,將影響到愛他們
定價:380 元, 優惠價:9 342
庫存:2
9型:愛與工作成熟成全之道
滿額折

2.9型:愛與工作成熟成全之道

作者:海倫.帕瑪  出版社:聞道  出版日:2007/08/01 裝訂:平裝
作者的貢獻不僅在心理學方面,她更重視「精神途徑」(靈修);每章開始都首先提出這方向性、目標性和意義性的「精神途徑」。這引起我想到精神科醫師佛蘭克(ViktorE. Frankl)應用尼采的話,對生命做出重要的註解:「懂得『為何』而活的人,差不多『任何』痛苦都忍受的住。」 作者在書中說:「有令人滿意的事業和良好夫婦關係和美滿家庭的人,卻對自己還不感滿意。」為什麼?他們還需要學習「性格學」,為什麼?
定價:450 元, 優惠價:9 405
庫存:1
生活藝術家
滿額折

3.生活藝術家

作者:陳海倫  出版社:創意出版社  出版日:2011/07/01 裝訂:平裝
這本書裡,有很多陳海倫顧問個人的看法與詮釋。身為一個生活藝術家,作者倡導每一個人去享受生活,鼓勵每一個人以藝術的態度跟眼光去看待人生。在這個物慾橫流、經濟跟金錢掛帥的社會環境下,非常努力地鼓勵人們從各個層面上去感受生活,並且表達出每一個人生活上的感受,且作者用各種所知道的層面來跟讀者分享,希望把生活藝術家的態度跟精神推廣出去,鼓勵大家享受生活,在生活裏面有更多的空間去進步成長,把生活變得更美麗,而
定價:380 元, 優惠價:9 342
庫存:1
人生必修10堂課
滿額折

4.人生必修10堂課

作者:陳海倫  出版社:創意出版社  出版日:2013/08/01 裝訂:平裝
這本書提供給讀者深入淺出的基本課程,每個章節都是一堂堂有趣的哲學。這些主題都是你平常會思考的範圍,你可以自己研究,也可以跟看過書的朋友一起討論,在生活當中一步步地推敲。我相信,不管你現在是否很有成就,或只是走在人生的起跑點上,只要你看過書,書裡的內容會對你有相當大的幫助,也會帶來很多意外的驚喜。
定價:380 元, 優惠價:9 342
庫存:1
夢想與妄想
滿額折

5.夢想與妄想

作者:陳海倫  出版社:創意出版社  出版日:2015/01/01 裝訂:平裝
每個人心理夢寐以求的東西,是夢想,也有可能是妄想。完成夢想就像爬山,上山的路很多,不會只有一條。社會上充斥著各式各樣的路,告訴你可以實現夢想,有很多時候,你就是這樣走著走著,最後卻走歪掉了。 為什麼完成不了夢想呢?因為違反了「天理」。這可不是什麼天大的秘密,在這本書裡頭,全都會告訴你。
定價:380 元, 優惠價:9 342
庫存:1
當代法式料理聖經:50位法國星級名廚的代表作,食譜X創意發想X設計概念
滿額折

6.當代法式料理聖經:50位法國星級名廚的代表作,食譜X創意發想X設計概念

作者:海倫‧路辛  出版社:麥浩斯出版  出版日:2021/04/01 裝訂:精裝
世紀盛讚、群英荟萃,第一本匯集了當代法國50位名廚的經典菜色的食譜鉅作,包括:保羅•博古斯 PAUL BOCUSE法國料理教父、米其林三星最長紀錄保持人,他的餐廳自1965年起被評為米其林三星便持續半世紀至今,是史上蟬聯最久的米其林三星主廚。1987 年創辦了法國博古斯世界烹飪大賽 (Bocuse dOr), 自此被視為國際美食界的奧林匹克盛會。1990年開辦博古斯學院,落腳法國里昂,成為全歐洲最
定價:1500 元, 優惠價:9 1350
庫存:1
親吻實習課
滿額折

7.親吻實習課

作者:海倫.虹恩  出版社:春天出版國際  出版日:2022/08/31 裝訂:平裝
你可以教我怎麼樣才能變成一個擅長接吻的人嗎? 全球最大書評網站Goodreads讀者票選年度最佳浪漫小說No.1,逾九萬八千則★★★★★書評狂推! All About Romance年度選書 亞馬遜網路書店年度選書 《柯夢波丹》年度選書 《ELLE》夏季選書 《華盛頓郵報》年度選書 Lionsgate影業即將改拍電影 這個出人意料的甜蜜愛情故事,在我的臉上留下了一個大大的笑容。我敢打賭,你一定會愛上這兩名主角和他們的故事。海倫.虹恩的這本處女作充滿了魅力!──娜莉妮.辛哈,紐約時報暢銷書作者 史黛拉認為數學是連結宇宙唯一的東西。她設計出可以預測消費者購買行為的演算法──這份工作帶給她的金錢報酬遠超過她所知道的運用方式,然而她所具有的約會經驗,卻遠低於一般的三十歲成人。史黛拉的亞斯伯格症對她來說無疑是雪上加霜,而法式接吻更讓她聯想到鯊魚被領航魚清潔牙齒的畫面。她的結論是:她需要大量的練習──和一名專業人士練習。因此,她雇用了麥可。這名越南和瑞典混血的美男子無法拒絕史黛拉的提議,因此同意幫助她在她的課程計畫核實每一個項目……
定價:420 元, 優惠價:9 378
庫存:2
當代法式甜點聖經:50位法國首席甜點師X50種創作熱情與靈感X50款經典原創風味鉅獻
滿額折

8.當代法式甜點聖經:50位法國首席甜點師X50種創作熱情與靈感X50款經典原創風味鉅獻

作者:海倫‧路辛  出版社:常常生活文創  出版日:2021/12/03 裝訂:精裝
本書集結50位法國首席甜點師的專訪與招牌代表作,透過其創作歷程與設計理念,揭示自己如何塑造當代甜點的新視界,進而引導出在創造、情感與分享之間所建立的連結。同時收錄50款法國甜點名店的高人氣暢銷產品,完整公開食譜與製作方法。讓讀者得以透過創作者的視角,剖析每款甜點所蘊含的巧思,以及被賦予在感官之下的細節。․眾星雲集!50位法國當代甜點大師的創作訪談全公開․風靡全球、征服法國甜點界的名店不朽之作華麗鉅獻!․當地人為之瘋狂、赴法旅行最內行的必訪口袋名單,保證流連忘返!․明星主廚語錄、創作歷程、當代甜點趨勢、原創食譜、法式甜點鑑賞,所有隱藏版資訊都在這一本!── 用此生必嚐的法式甜點,開啟人生視野與味蕾的全新體驗 ──法式甜點就像是海明威所說的《流動的饗宴》,總是能誘發感官上的悸動,使人流連忘返於封存在味蕾、那一抹經由風味串起的回憶。然而,成就這些作品並非一蹴可幾,正所謂魔鬼藏在細節裡。本書邀請到50位法國享譽盛名的甜點師齊聚一堂,由美食雜誌《Le Chef》創辦人的女兒海倫.路辛所帶領,展開一場交心式的深度訪談,探索其職涯歷程、靈感來源與實踐過程。每位甜點師透過其招牌代表作的設計理念,闡述個人與甜點別具意義的相遇,進而抽絲剝繭地展現自己如何塑造當代甜點界的新高度,並且帶動世界潮流的發展趨勢。最終藉由情感、分享與創造力所賦予的神聖使命,建立起個人與法式飲食遺產的連結。全書收錄50款甜點近代史上的里程碑創作,包含擬真系列的大理石蛋糕、榛果;匠心獨具的陀飛輪塔、花式布里歐許、巧克力可頌;創意滿點的閃點泡芙、千層派;超越傳統的巴黎布列斯特、巴巴蛋糕;地區性代表巴斯克蛋糕、瑪德蓮蛋糕、奶油餅乾;向大師致敬的秋之葉、總統蛋糕、歌劇院蛋糕;前衛浪漫的覆盆子荔枝玫瑰蛋糕、野草莓塔、翻糖蛋糕、帕芙洛娃等。這些經過時間淬煉的經典食譜,除了展示精練的法式甜點美學,更融合了感官無法參透的創意發想、魔鬼般的細節、歷史文化意涵、個人品牌特色等深層面向。讀者可以透過充滿溫度的訪談,近距離感受到大師們對甜點的熱情,並從中汲取引領當代甜點風潮的精髓。《本書特色》|50位主廚創作歷程專訪|50款原創招牌代表作解密|50種當代甜點界發展趨勢|50間法國甜點名店鑑賞|鬼才甜點師Christophe Adam、甜點天才Cédric Grolet、Christophe Felder甜點界的畢卡索Pierre
定價:1500 元, 優惠價:9 1350
庫存:1
敗犬站起來
滿額折

9.敗犬站起來

作者:陳海倫  出版社:創意出版社  出版日:2012/02/01 裝訂:平裝
「敗犬」這兩個字源自於日語,含意為:「在鬥爭中失敗,夾著尾巴逃跑的狗」,引申為在競爭中失敗退場的輸家。後來,這個字眼被日本作家重新定義過,以狹義而言,是指年過三十且未婚、無子女的女性;但廣義來說,凡是沒有組成一個正常家庭的人,無論是男人或是女人,都可稱之為「敗犬」。 在本書裡,並沒有限定「敗犬」的性別,只要是年紀過了適婚年齡,且「目前處於沒有婚姻狀態」的人都算,離婚且單身的人,也理所當然地歸類為
定價:380 元, 優惠價:9 342
庫存:2
陳顧問時間3
滿額折

10.陳顧問時間3

作者:陳海倫  出版社:創意出版社  出版日:2012/05/01 裝訂:平裝
引導你走出人生迷宮的工具書
定價:380 元, 優惠價:9 342
庫存:2
追愛 Chasing Love
滿額折

11.追愛 Chasing Love

作者:陳海倫  出版社:創意出版社  出版日:2023/02/12 裝訂:平裝
◎代理經銷 白象文化「追愛」這本書,提倡談一輩子戀愛的哲學,這條路當然不簡單,所以成功的人並不多,就像世界冠軍本來就是少數。在愛情裡,不是要去找一個跟你情投意合的人,而是要找一個願意跟你一起學習、一起進步的人;與其要碰運氣去尋找一個跟你實力旗鼓相當的對象,還不如想辦法花時間去培養、磨合出這個理想的對象。
定價:380 元, 優惠價:9 342
庫存:2
永不放棄的海倫凱勒:我的後半生
滿額折

12.永不放棄的海倫凱勒:我的後半生

作者:海倫‧凱勒  出版社:愛米粒出版  出版日:2021/09/12 裝訂:平裝
海倫.凱勒中年創作,華人世界首度全譯版 我的朋友,我周遭所有人, 每天都在為我構築新的世界。 要是沒有他們的關愛, 我就算鼓起所有勇氣也活不下去。──海倫.凱勒 「孤獨算什麼?艱苦算什麼?猛烈拍擊的巨浪和深不可測的海淵又算什麼? 重要的是內在。只要心能看見,只要抱著充滿光明與幸福的夢想,一切不足為懼。」──海倫?凱勒 克服了失明與失聰障礙的海倫?凱勒,成了十九世紀的傳奇。她完成了哈佛大學的學業、開始寫作,更開始到世界各國旅行、演講。從遠處看像是童話故事,但近看卻有許多不為人知的辛酸過程。《永不放棄的海倫凱勒:我的後半生》,在海倫?凱勒步入中年之時開始創作,終於在一九二九年出版。她以誠實坦率的筆調描述她面對日常生活的困境、她的好朋友馬克?吐溫及貝爾博士帶給她的影響、到世界各國巡迴演講、為了拍電影到好萊塢的生活、她的愛情、她的母親等等。 閱讀海倫?凱勒的人生故事和她的文字,在在讓我們體會到她所說的:「雖然這個世界充滿了苦難,但是也充滿了很多解決和克服的方法。」「世界上最好和最美的東西是看不到也摸不到的……要靠心靈去感受。」 本書特色 1. 美國《時代週刊》評選「20世紀十大英雄偶像」之一,海倫.凱勒的中年創作,台灣首度出版。 2. 海倫.凱勒以第一人稱的視角,寫出對後半生的回望:與朋友的情誼、與蘇利文老師和母親的親密關係、初嚐愛情滋味、巡迴演講、為了拍電影到好萊塢生活??等等,讓讀者一窺海倫.凱勒不為人知、精采豐富的下半生。 3. 藉由海倫.凱勒的第一手經驗,了解身心障礙人士可以突破自身障礙,迎向不一樣的人生境界,值得所有人借鏡參考。
定價:350 元, 優惠價:9 315
庫存:2
洛克菲勒的一毛錢:精打細算的理財智慧
滿額折

13.洛克菲勒的一毛錢:精打細算的理財智慧

作者:王海倫  出版社:華夏出版有限公司  出版日:2023/07/01 裝訂:平裝
一部揭示猶太民族成功秘訣的家教智慧書一個屢遭劫難、飽經滄桑的民族;一個為人類貢獻了一大批傑出人才的民族;一個對世界產生重大影響的民族;馬克思、愛因斯坦、佛洛依徳、洛克菲勒、畢加索、海涅……………,為什麼猶太人有這麼多天才呢?這與他們的家庭教育有很大的關係。
定價:320 元, 優惠價:9 288
庫存:2
尋情歷險坊
滿額折

14.尋情歷險坊

作者:陳海倫  出版社:創意出版社  出版日:2013/09/01 裝訂:平裝
本書的名字叫《尋情歷險坊》是一個獨特的工作坊,當初成立的目的,是因為有很多人對愛情、婚姻存在著許多迷思。他們在經過《尋情歷險坊》的開導之後,異口同聲都說希望能夠早個十年認識作者陳海倫顧問,人生就會不一樣。本書給各位的資訊,讓讀者有機會為自己一生的幸福進行更深入的探討,了解什麼是婚姻,了解生活,了解自己到底發生什麼事。
定價:380 元, 優惠價:9 342
庫存:2
築夢者之書
滿額折

15.築夢者之書

作者:陳海倫  出版社:創意出版社  出版日:2018/01/01 裝訂:平裝
對我來說,在生命過程中努力地追求夢想,不僅需要不停的創造,也得不斷的經歷。伴隨而來的,是一波又一波的感動,彷彿一朵朵智慧之花在旅途中燦爛地錠放,形成無比生動的畫面。儘管也累積了一次又一次的痛楚,一道又一道的傷疤,流下數不盡的淚水,說不盡的點滴與回憶。這一路穿插著預期與意外的驚險,峰迴路轉,高潮迭起……
定價:380 元, 優惠價:9 342
庫存:9
天才是培養出來的:塔木德家庭教育智慧書
滿額折

16.天才是培養出來的:塔木德家庭教育智慧書

作者:王海倫  出版社:華夏出版有限公司  出版日:2023/06/01 裝訂:平裝
一部揭示猶太民族成功秘訣的家教智慧書一個屢遭劫難、飽經滄桑的民族;一個為人類貢獻了一大批傑出人才的民族;一個對世界產生重大影響的民族;馬克思、愛因斯坦、佛洛依徳、洛克菲勒、畢加索、海涅……………,為什麼猶太人有這麼多天才呢?這與他們的家庭教育有很大的關係。
定價:320 元, 優惠價:9 288
庫存:2
解構愛情:性愛、婚姻與外遇的自然史
滿額折

17.解構愛情:性愛、婚姻與外遇的自然史

作者:海倫‧費雪  出版社:貓頭鷹  出版日:2019/09/21 裝訂:平裝
我們為何戀愛,又為何分離?TED千萬流量人氣愛情科學專家海倫‧費雪帶你了解戀愛的演化與科學 ◎歐美交友網站龍頭Match.com首席科學顧問剖析愛情經典之作◎二十五周年全新增修,新增三萬人網路交友數據分析◎隨書附贈費雪戀愛量表,一次了解自己是否墜入愛河,以及自己在戀愛中的人格樣貌! 千古不變的調情建議:眼神交流、保持微笑 要怎麼引起心儀的對象注意?不管是嬌羞的微笑
定價:690 元, 優惠價:9 621
庫存:1
如何撒嬌:讓生命更精采的秘密
滿額折

18.如何撒嬌:讓生命更精采的秘密

作者:陳海倫  出版社:創意出版社  出版日:2011/07/01 裝訂:平裝
人之於生活,就像是魚在水裡。有一種人,他明明在水裡,可是他不覺得自己在水裡,他跟這個世界彷彿是分隔開來的。當不能與生活融合的時候,人是不能感動的,你會覺得溝通是冰冷的,人與人之間親近不了。人與人之間的相處,不是靠學歷或是金錢或是講道理才能親近,而是「舒服」兩個字,最好的方式,就是「撒嬌」。在這本書中,作者除了告訴你撒嬌有什麼好處、該如何撒嬌,也讓你知道你為何不敢撒嬌,徹底擊破內心深處的那道堅實的防
定價:450 元, 優惠價:9 405
庫存:4
假如給我三天光明:海倫凱勒的人生故事
滿額折

19.假如給我三天光明:海倫凱勒的人生故事

作者:海倫‧凱勒  出版社:愛米粒出版  出版日:2021/09/12 裝訂:平裝
哈佛大學畢業、第一位獲文學學士學位的盲聾人士 作家、教育家、社會運動家 美國《時代週刊》評選「20世紀十大英雄偶像」之一 海倫.凱勒自傳及散文 全新完整譯本 「我永遠不會忘記,當我說出有生以來第一句連貫而且有意思的句子時, 內心所感到的驚喜。雖然只是斷斷續續的音節,但那是人類的語言。」──海倫?凱勒 美國作家馬克?吐溫說:「十九世紀有兩個奇人,一個是拿破崙,一個就是海倫?凱勒。拿破崙試圖用武力征服世界,他失敗了。海倫?凱勒試圖用筆征服世界,她成功了。」 「也許我能用想像力來描述一下,假如我的雙眼視力正常,哪怕只有三天光明,我最想看到什麼?你不妨也想像一下,如果再過三天就看不見,你會怎麼運用自己的眼睛?如果你知道第三個晚上過後只剩下無盡的黑暗,太陽再也不會為你升起,你會如何度過這寶貴的三天?你最想看的是什麼?倘若出於某種奇蹟,我擁有三天視力,第四天得再次陷入黑暗,我會把這段時間分成三個部分。 第一天,我想看看那些以溫柔良善待我、陪伴我,讓我的人生值得活下去的人。 哦,假如給我三天光明,我會看到多少事物啊!」 海倫?凱勒在十九個月大時,因為一場疾病,讓她失去視力和聽力。當大家都懷疑,像她這樣的人還能受教育時,蘇利文老師在她快滿七歲時,來到了她的生命。之後她開始學習拼寫,甚至開始學習說話。 本書完整收錄海倫?凱勒的自傳《我的人生故事》以及散文〈假如給我三天光明〉,讓讀者可以透過海倫?凱勒真摯的文字體會到她如何克服失明及失聰這道高牆,去享受生命給予的每一刻。 本書特色 1. 美國《時代週刊》評選「20世紀十大英雄偶像」之一,海倫.凱勒自傳及散文全新完整譯本。 2. 海倫.凱勒以第一人稱的視角,描述一個失聰和失明人士學習說話和閱讀、進入學校體系的心路歷程,以及對教育的反思,讀來深具鼓舞性。 3. 藉由海倫.凱勒的第一手經驗,了解身心障礙人士所需資源及心理支持,值得身邊有身心障礙人士及特殊教育工作者參考。
定價:250 元, 優惠價:9 225
庫存:1
就算悲傷,也還是能夠幸福:我們如何談論悲傷,以及更好地與自我和解【英國Amazon精神暨心理學、情緒類暢銷書!】
滿額折

20.就算悲傷,也還是能夠幸福:我們如何談論悲傷,以及更好地與自我和解【英國Amazon精神暨心理學、情緒類暢銷書!】

作者:海倫‧羅素  出版社:悅知  出版日:2022/05/25 裝訂:平裝
學習「如何悲傷」, 是理解「如何快樂」重要的第一步 * 悲傷是什麼?為什麼會悲傷?如何與悲傷共存? ──一段最完整的悲傷考察之旅 ★繼《HYGGE!丹麥一年》、《尋找全球幸福關鍵字》,作家海倫‧羅素暢銷新作! ★未出版,已躋身英國亞馬遜精神暨心理學、情緒類暢銷書 ★全球已授權6國語言,持續增加中 ★亞馬遜、Goodreads讀者4星以上好評 ╱╱把生活過好並不代表不能悲傷, 而是巧遇悲傷時,仍能好好地過╱╱ 當悲傷來臨,我們習慣性厭惡「負面情緒」,逃避感受,甚至強迫自己儘快走出陰霾。書中,作者分享自身的悲傷旅程,從兒時妹妹死去的那天,接續而來的父母離異、成年後幾段失敗關係,到罹患厭食症等成癮行為,以及為人母之後的憂鬱情緒。藉此告訴讀者:我們需要給悲傷呼吸的時間,學會接受人生難免出現低潮,理解悲傷並不阻礙得到幸福的可能。只有當我們害怕悲傷的時候,悲傷才會讓我們生病。 本書幫助我們改變看待悲傷的觀點,作者以一貫迷人的敘述手法訴說,結合自身故事,以及當代心理學家、歷史學家、社會學家、神經科學家的專業研究及建議,解答悲傷時如何照顧自己?如何談論悲傷?悲傷時可以怎麼做?讓我們對悲傷有更完善的認識,且在將來面對傷心、或者回顧悲傷過往之時,得以更好地應對。 那些悲傷告訴我們的事── ○悲傷是很重要的情緒,能讓我們停下來,思考現在身處的位置。 ○如果我們可以有時間好好悲傷,而不是一直找事情讓自己「忙碌」,那麼,就可以更妥善應對。人之所以為人,不是因為我們做了什麼。有時候,我們只需要「活著」就夠了。 ○我們需要給予時間、善意、人性──給自己也給別人,我們需要給悲傷呼吸的時間。 ○悲傷很正常。哀痛很正常。我們不該為自己的情緒道歉。 ○哀痛是無法逃避的,當發生時,最好的作法就是團結一心,展現人類的情感連結,而不是更加分裂,或假裝什麼都沒有發生。 ○當我們悲傷的時候,如果只是告訴自己要快樂起來,那樣反而會讓自己更加悲傷。 ○如果有心事,就該找人說。不要寫在社群媒體上,不要在Instagram上發表長篇大論,也不要在臉書狀態上寫些讓人滿頭問號的內容,而是真的去找一個人訴說。 ○能夠與悲傷共處,絕不是弱點,而是力量。 ○沒必要沉浸在悲傷中。但是,只要讓悲傷自然存在──讓悲傷自行跑完所有過程──光是這樣就有幫助。 ○走出戶外接觸大自然,讓我們學會如何好好感受悲傷──幫助我們做好精神上的防禦工事,
定價:480 元, 優惠價:9 432
庫存:1
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 46

暢銷榜

客服中心

收藏

會員專區