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魅麗。花火原創小說66折起

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作者


王作生 (35)
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王作生、張緒華 (5)
王作生-著;于俊生-審定 (1)

出版社/品牌


青島出版社 (45)
幸福文化 (1)

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46筆商品,1/3頁
豆漿、豆花、豆腐食療大全:跟著中醫師養生美容、防病治病
滿額折

1.豆漿、豆花、豆腐食療大全:跟著中醫師養生美容、防病治病

作者:王作生-著; 于俊生-審定  出版社:幸福文化  出版日:2019/10/16 裝訂:平裝
中醫師針對常見的身體需求,設計260款豆類對症食譜,養生美容及防病治病功能更顯著。 大豆、大豆製品是高血壓、動脈硬化、心臟病等心血管病人以及更年期婦女、糖尿病人的理想食品,腦力工作者和減肥的人也很適合。雖然有諸多的養生保健、防病治病功效,但也不是人人都可以常吃多吃,例如男性食用的黃豆越多,精子的品質會相應降低;患瘡痘期間也不宜吃黃豆及其製品。本書教你自己做豆漿、做豆腐之外,從各種豆類、豆漿、豆腐渣
春季獻禮
定價:420 元, 優惠價:79 331
庫存:1
食物相克與相宜:速查手冊(簡體書)
滿額折

2.食物相克與相宜:速查手冊(簡體書)

作者:王作生  出版社:青島出版社  出版日:2011/09/01 裝訂:精裝
隨著營養學的發展和知識的普及,科學飲食日益為普通百姓所重視。為了滿足廣大讀者的需求,我們組織編寫了這本速查手冊,在解析100余種食物相克相宜關係的基礎上增加了46種常見疾病、7類人群的飲食宜忌,希望對您的生活能有實實在在的幫助。為使內容更加實用,本書將“食物相克與相宜”按照具體情況分為3類:適宜搭配的食物、不適宜搭配的食物及禁忌搭配的食物,并仿照“紅綠燈”的顏色加以區分。所謂適宜搭配,就是一同食用
定價:108 元, 優惠價:87 94
無庫存,下單後進貨(採購期約45個工作天)
新編家常菜譜(簡體書)
滿額折

3.新編家常菜譜(簡體書)

作者:王作生  出版社:青島出版社  出版日:2007/05/01 裝訂:平裝
經過緊張有序的組稿、拍攝、編輯、制作,《新編家常菜譜》終于要和廣大讀者見面了。本著一切為了讀者、一切方便讀者的宗旨,在這本《新編家常菜譜》中,我們精選了百姓烹調美食最常用的近100種食材,講解了最受大眾喜愛的600余款家常菜肴的制作方法。我們將這些菜肴按素菜、肉菜、水產、主食、飲品分為五個大類,每個大類下又按食材的不同分為若干小類,其中,每種食材都根據其特性挑選了涼菜、熱菜、微波菜、燒烤菜、湯煲等
定價:119 元, 優惠價:87 104
無庫存,下單後進貨(採購期約45個工作天)
關愛男性的15種食物與150道貼心菜(簡體書)
滿額折

4.關愛男性的15種食物與150道貼心菜(簡體書)

作者:王作生  出版社:青島出版社  出版日:2008/05/01 裝訂:平裝
本書詳細講解了日常生活中15種最常用、最適宜男性食用的食物及其營養成分、養生功效、烹調應用、搭配宜忌,及以這些食物為主料烹制的150道家常菜肴,這些菜肴均介紹了詳細的制作方法、食用方法及功效,讓您既享受到美味,又增加了營養。書中還闡述了男性的生理特點,以及男性保健的飲食調理方法,幫助男性全方位呵護自己的健康。
定價:150 元, 優惠價:87 131
無庫存,下單後進貨(採購期約45個工作天)
15種補血食物與150道補血菜(簡體書)
滿額折

5.15種補血食物與150道補血菜(簡體書)

作者:王作生  出版社:青島出版社  出版日:2008/05/01 裝訂:平裝
本書詳細講解了日常生活中最常用的15種具有補血功效的食物及其營養成分、養生功效、烹調應用、搭配宜忌,及以這些食物為主料烹制的150道家常菜肴,這些菜肴均介紹了詳細的制作方法、食用方法及功效,讓您既享受到美味,又增加了營養。書中還闡述了血液的生理作用、造成貧血的原因、貧血的癥狀,以及補血原則和飲食調理方法,幫助您從根本上解決貧血問題。
定價:150 元, 優惠價:87 131
無庫存,下單後進貨(採購期約45個工作天)
15種降糖食物與150道降糖菜(簡體書)

6.15種降糖食物與150道降糖菜(簡體書)

作者:王作生  出版社:青島出版社  出版日:2008/05/01 裝訂:平裝
本書詳細講解了日常生活中最常用的15種具有降血糖功效的食物及其營養成分、養生功效、烹調應用、搭配宜忌,及以這些食物為主料烹制的150道家常菜肴,這些菜肴均介紹了詳細的制作方去、食用方法及功效,讓您既享受到美味,又改善了身體狀況。書中還闡述了糖尿病的成因、降糖的飲食調理方法,以及如何保持科學的生活方式以避免現代文明病的發生,幫助您全方位改善體質。
絕版無法訂購
營養湯煲777(簡體書)
滿額折

7.營養湯煲777(簡體書)

作者:王作生  出版社:青島出版社  出版日:2007/12/01 裝訂:平裝
本書為《愛心家肴56789美食圖書系列》叢書之一。 這是一本真正想您之所想的“多功能”菜譜。書中精選200種家常原料烹制700道營養湯煲,200種原料近千條搭配宜忌指導,300種食材、藥材的營養功效分析。本書適合12類不同人群飲用,關愛大眾健康。
定價:166 元, 優惠價:87 144
無庫存,下單後進貨(採購期約45個工作天)
15種美容食物與150道美容菜(簡體書)
滿額折

8.15種美容食物與150道美容菜(簡體書)

作者:王作生  出版社:青島出版社  出版日:2008/05/01 裝訂:平裝
本書詳細講解了日常生活中最常用的15種具有美容作用的食物及其營養成分、養生功效、烹調應用、搭配宜忌,及以這些食物為主料烹制的150道家常菜肴,這些菜肴均介紹了詳細的制作方法、食用方法及功效,讓您既享受到美味,又增加了營養,還護理了肌膚。書中同時還闡述了肌膚結構和護膚的多種方法,幫助您全方位呵護您的容顏。
定價:150 元, 優惠價:87 131
無庫存,下單後進貨(採購期約45個工作天)
15種護肝食物與150道護肝菜(簡體書)
滿額折

9.15種護肝食物與150道護肝菜(簡體書)

作者:王作生  出版社:青島出版社  出版日:2008/05/01 裝訂:平裝
本書詳細講解了日常生活中最常用的15種護肝食物及其營養成分、養生功效、烹調應用、搭配宜忌,及以這些食物為主料烹制的150道家常菜肴,這些菜肴均介紹了詳細的制作方法、食用方法及功效,讓您既享受到美味,又增加了營養。書中還闡述了肝臟的生理結構和功能,以及護肝原則和飲食調理方法,幫助您全方位保護肝臟健康。
定價:150 元, 優惠價:87 131
無庫存,下單後進貨(採購期約45個工作天)
15種養胃食物與150道養胃菜(簡體書)
滿額折

10.15種養胃食物與150道養胃菜(簡體書)

作者:王作生  出版社:青島出版社  出版日:2008/04/01 裝訂:平裝
本書詳細講解了日常生活中最常用的15種養胃食物及其營養成分、養生功效、烹調應用、搭配宜忌,及以這些食物為主料烹制的150道家常菜肴,這些菜肴均介紹了詳細的制作方法、食用方法及功效,讓您既享受到美味,又增加了營養。書中還闡述了胃的生理結構和功能,以及養胃原則和飲食調理方法,幫助您全方位呵護您的胃的健康。
定價:150 元, 優惠價:87 131
無庫存,下單後進貨(採購期約45個工作天)
15種降壓食物與150道降壓菜(簡體書)
滿額折

11.15種降壓食物與150道降壓菜(簡體書)

作者:王作生  出版社:青島出版社  出版日:2008/05/01 裝訂:平裝
本書詳細講解了日常生活中最常用的15種具有降壓功效的食物及其營養成分、養生功效、烹調應用、搭配宜忌,及以這些食物為主料烹制的151道家常菜肴,這些菜肴均介紹了詳細的制作方法、食用方法及功效,讓您既享受到美味,又改善了身體狀況。書中還闡述了高血壓病的成因、降壓的飲食調理方法,以及如何保持科學的生活方式,幫助您全方位改善體質,遠離各種現代文明病。
定價:150 元, 優惠價:87 131
無庫存,下單後進貨(採購期約45個工作天)
15種潤肺食物與150道潤肺菜(簡體書)
滿額折

12.15種潤肺食物與150道潤肺菜(簡體書)

作者:王作生  出版社:青島出版社  出版日:2008/04/01 裝訂:平裝
本書詳細講解了日常生活中最常用的15種潤肺食物及其營養成分、養生功效、烹調應用、搭配宜忌,及以這些食物為主料烹制的150道家常菜肴,這些菜肴均介紹了詳細的制作方法、食用方法及功效,讓您既享受到美味,又增加了營養。書中還闡述了肺臟的生理結構和功能,以及潤肺原則和飲食調理方法,幫助您全方位呵護您的肺臟。
定價:150 元, 優惠價:87 131
無庫存,下單後進貨(採購期約45個工作天)
15種健腦食物與150道健腦菜(簡體書)
滿額折

13.15種健腦食物與150道健腦菜(簡體書)

作者:王作生  出版社:青島出版社  出版日:2008/05/01 裝訂:平裝
本書詳細講解了日常生活中最常用的15種健腦食物及其營養成分、養生功效、烹調應用、搭配宜忌,及以這些食物為主料烹制的150道家常菜肴,這些菜肴均介紹了詳細的制作方法、食用方法及功效,讓您既享受到美味,又增加了營養。書中還闡述了腦的生理結構和功能,以及健腦原則和飲食調理方法,幫助您全方位呵護您的大腦。
定價:150 元, 優惠價:87 131
無庫存,下單後進貨(採購期約45個工作天)
手部保健按摩圖解(簡體書)
滿額折

14.手部保健按摩圖解(簡體書)

作者:王作生  出版社:青島出版社  出版日:2003/11/01 裝訂:平裝
在本書常見病治療部分,詳細介紹了按摩的操作方法和步驟,并配有取穴示意圖,讀者可合參圖文,按圖索驥,只要稍加練習就能很好地應用,實現自我保健,甚至為別人治病保健。 本叢書以普通群眾、一般家庭為讀者對象,用簡潔易懂的文字和直觀形象的照片介紹傳統療法操作的每一步驟,使讀者按圖操作,易學易懂。所介紹的有關疾病都是常見、多發的適應病癥,使讀者在閱讀該書后,就能在家中方便及時地進行自我治療和保健。
定價:102 元, 優惠價:87 89
無庫存,下單後進貨(採購期約45個工作天)
家常滋補湯(簡體書)
滿額折

15.家常滋補湯(簡體書)

作者:王作生  出版社:青島出版社  出版日:2007/01/01 裝訂:平裝
說起喝湯,不論是東方人亦或是西方人,絕對是餐桌上少不了的一道菜肴,你可以費時的精心燉制一道補湯,也可以迅速的完成一道淡甜美味的清湯,不論是怎么樣的湯頭,就是少不了有湯的佐伴喔!甚至連外出購買個便當、自助餐都一定少不了的湯,更何況是要和家人一起團聚的重要日子里呢?一頓好菜好飯的團聚時刻里,有了“美味湯系列”,讓你再也不用為了煮什么湯而傷腦筋了喔!輕輕松松就能做出色、香、味俱全的好湯,讓每個人都沉浸迷
定價:90 元, 優惠價:87 78
無庫存,下單後進貨(採購期約45個工作天)
好太太私房湯(簡體書)
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16.好太太私房湯(簡體書)

作者:王作生  出版社:青島出版社  出版日:2007/01/01 裝訂:平裝
說起喝湯,不論是東方人亦或是西方人,絕對是餐桌上少不了的一道菜肴,你可以費時的精心燉制一道補湯,也可以迅速的完成一道淡甜美味的清湯,不論是怎么樣的湯頭,就是少不了有湯的佐伴喔!甚至連外出購買個便當、自助餐都一定少不了的湯,更何況是要和家人一起團聚的重要日子里呢?一頓好菜好飯的團聚時刻里,有了“美味湯系列”,讓你再也不用為了煮什么湯而傷腦筋了喔!輕輕松松就能做出色、香、味俱全的好湯,讓每個人都沉浸迷
定價:90 元, 優惠價:87 78
無庫存,下單後進貨(採購期約45個工作天)
麗人美體瘦身湯(簡體書)
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17.麗人美體瘦身湯(簡體書)

作者:王作生  出版社:青島出版社  出版日:2007/01/01 裝訂:平裝
說起喝湯,不論是東方人亦或是西方人,絕對是餐桌上少不了的一道菜肴,你可以費時的精心燉制一道補湯,也可以迅速的完成一道淡甜美味的清湯,不論是怎么樣的湯頭,就是少不了有湯的佐伴喔!甚至連外出購買個便當、自助餐都一定少不了的湯,更何況是要和家人一起團聚的重要日子里呢?一頓好菜好飯的團聚時刻里,有了“美味湯系列”,讓你再也不用為了煮什么湯而傷腦筋了喔!輕輕松松就能做出色、香、味俱全的好湯,讓每個人都沉浸迷
定價:90 元, 優惠價:87 78
無庫存,下單後進貨(採購期約45個工作天)
家常靚湯(簡體書)
滿額折

18.家常靚湯(簡體書)

作者:王作生  出版社:青島出版社  出版日:2007/01/01 裝訂:平裝
說起喝湯,不論是東方人亦或是西方人,絕對是餐桌上少不了的一道菜肴,你可以費時的精心燉制一道補湯,也可以迅速的完成一道淡甜美味的清湯,不論是怎么樣的湯頭,就是少不了有湯的佐伴喔!甚至連外出購買個便當、自助餐都一定少不了的湯,更何況是要和家人一起團聚的重要日子里呢?一頓好菜好飯的團聚時刻里,有了“美味湯系列”,讓你再也不用為了煮什么湯而傷腦筋了喔!輕輕松松就能做出色、香、味俱全的好湯,讓每個人都沉浸迷
定價:90 元, 優惠價:87 78
無庫存,下單後進貨(採購期約45個工作天)
食物搭配宜忌與食用指導(簡體書)
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19.食物搭配宜忌與食用指導(簡體書)

作者:王作生  出版社:青島出版社  出版日:2011/08/01 裝訂:平裝
《食物搭配宜忌與食用指導》內容主要包括3個篇章,第一篇對260余種食物的相克相宜關系進行了解析,分析食物的性味歸經、營養功效,指出特別適宜的人群和不宜食用的人群,給出食用指導、搭配宜忌,并針對相宜搭配給出了推薦菜譜,有些食材還收集了一些了民間流傳的小驗方(我國民間素有“偏方治大病”的說法,但因個人體質存在差異,如確需使用,還請咨詢專業醫師);第二篇對46種常見疾病給出了專業的生活指導、
定價:179 元, 優惠價:87 156
無庫存,下單後進貨(採購期約45個工作天)
豆漿 米糊 果蔬汁(簡體書)
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20.豆漿 米糊 果蔬汁(簡體書)

作者:王作生  出版社:青島出版社  出版日:2012/05/01 裝訂:平裝
《豆漿·米糊·果蔬汁》是教您如何利用全自動豆漿機自己在家制作各種健康美味飲品的實用好幫手。本書由知名營養專家王作生和國家高級烹調師牛國平撰寫,從四季養生、保健調理、常見病調理、不同人群養生保健等幾個方面,選擇最適宜的食材搭配,為您介紹了近70款豆漿、90款米糊和50款果蔬汁的詳細配方及制作方法,每款飲品都有一定的食療及保健功效。您可以根據自身需求,有針對性地選擇。同時,本書還簡要介紹了一些營養保健
定價:150 元, 優惠價:87 131
無庫存,下單後進貨(採購期約45個工作天)
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