TOP
0
0
【簡體曬書區】 單本79折,5本7折,活動好評延長至5/31,趕緊把握這一波!

縮小範圍


商品類型


繁體書 (1)

商品狀況


可訂購商品 (1)

庫存狀況


無庫存 (1)

商品定價


$200~$399 (1)

出版日期


2016年以前 (1)

裝訂方式


平裝 (1)

作者


柯琳‧卡尼、瑞雪兒‧曼柏 (1)

出版社/品牌


時報文化 (1)

三民網路書店 / 搜尋結果

1筆商品,1/1頁
安眠,藥不要:不需藥,不夜醒,躺下就睡著的失眠逆轉術
滿額折

1.安眠,藥不要:不需藥,不夜醒,躺下就睡著的失眠逆轉術

作者:柯琳‧卡尼; 瑞雪兒‧曼柏  出版社:時報文化  出版日:2014/02/21 裝訂:平裝
好好睡一覺,不用安眠藥,就從這本書開始! 對於有失眠困擾的人,想好好睡一覺得靠可遇不可求的好運氣。全台灣有200萬人正飽受失眠之苦,或許你就是其中之一。 睡不好的你,有下列這些症狀嗎?‧一進臥房就覺得壓力很大,擔心又會輾轉反側難以入眠‧睡不滿8小時就會覺得精神或情緒很差‧如果前一晚沒睡好,「今晚一定得補眠」的想法反而讓你焦慮到失眠‧躺在床上8小時,真正睡著的時間卻不到5小時‧一上床大腦就轉個不停
定價:260 元, 優惠價:9 234
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)

暢銷榜

客服中心

收藏

會員專區