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$200~$399 (1)

出版日期


2020~2021 (1)

裝訂方式


平裝 (1)

作者


相良梢 (1)

出版社/品牌


臺灣東販 (1)

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伸展╳按摩╳姿勢回正:打造女神級完美曲線
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1.伸展╳按摩╳姿勢回正:打造女神級完美曲線

作者:相良梢  出版社:臺灣東販  出版日:2020/04/29 裝訂:平裝
不管胖瘦, 即使胸部很小、即使胸部下垂, 只要按照本書所介紹的鍛鍊方式持續運動, 一定會產生改變! 本書著重於調整因每日生活習慣而導致的身體歪斜。 矯正姿勢,將身體的基礎回歸到原本正確的位置,接著以此為基礎,進而打造出凹凸有致、充滿女性美的身體。 本書主要的目的就是「打造女性美感曲線」,而非一味追求肌肉美。 以淺顯易懂的方式舉例,適合「嚮往寫真女星身材」的各位。 並不是所有女性都追求體脂率低、肌肉
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