三民網路書店 / 搜尋結果

如果身體機能衰弱，人生到底還值不值得活？ 長達一年的訪談，改變百萬人對人生的看法 ＊紐約時報暢銷書 ＊Amazon上百名讀者感動留言，四顆半星推薦 「約翰．利蘭對這些超高齡老年人實用且有力的洞見，以及豐富的經驗，可以帶領我們過得更快樂――無論你現在幾歲。」 ――葛瑞琴．魯賓（Gretchen Rubin），暢銷書《過得還不錯的一年》作者 本書作者約翰．利蘭是紐約時報記者，他55歲時離婚，人生首次單身一人，他必須獨自照顧年邁母親，而她最大的願望就是去死。如果身體機能衰弱，人生是否還值得活？他抱著這樣的疑問追蹤並貼身採訪六位超高齡紐約客一年，並刊登了系列文章。 他們就是我們──即使現在不是，早晚也將成真 受訪者都超過85歲，根據美國統計，這是現在成長最快速的年齡層。 在進行這個計畫前，利蘭設想過自己的老後生活或許跟現在差不多，只是會失去不少（家人、視力、腦力、體力、金錢、尊嚴……）並多了病痛。然而訪談結果，讓利蘭對老年生活大為改觀，不但改變了他的生活，並且訪談受歡迎的程度也出乎他的意料，僅網頁瀏覽人次便超過100萬。 如果身體已經做不了從前能做的所有事，那麼美好的人生會是什麼模樣？ ‧弗瑞德，二戰老兵，87歲，住在公寓四樓幾乎無法下樓，經濟困窘，但他祈求上帝能讓他活到110歲。 ‧約翰，92歲，雙眼幾乎全盲，心臟藥丸小到手指經常拿不住。他時常說著想死，但仍然在回憶中品嘗著生之喜悅。 ‧海倫，90歲，不良於行，住在護理之家，但卻在這裡找到了她人生的第二個摯愛。 ‧王萍，90歲，她說，老的時候，必須選擇讓自己快樂，不然會變得更老。她有些失憶，但現在仍天天和好友一起打麻將。 ‧露絲，91歲，為了住進護理之家，她賣掉自己的房子、車子，不希望孩子過度保護，但卻在依賴之中找到新的關係。 ‧喬納斯，92歲，還在攝影及拍片，籌設電影資料館。他不想未來，但盡量有目標地活著。 這不是一些90歲還能跑馬拉松的勵志故事 這些老人可能是非裔、移工、白領、資深電影人，都伴有失能、失落，但他們仍然設法讓人生快樂，並試著自處。 年老的一課是，事情和你想的不一樣，你以前認為失能會左右一個人的價值，但老人總是有些對應的策略。失去是人生淬煉智慧的一大利器，其中有些智慧或許真能彌補我們自認為不可或缺的能力。 所以，如果你想快樂，最好學會像老人一樣思考 除了死亡，你不再牽掛未來任何一件事，那會是什麼樣的感覺呢？

摺一摺，黏一黏，加上一條橡皮筋，彈力恐龍動起來！大小恐龍迷絕對不能錯過的手作紙模型！動手做10隻不同彈力構造的恐龍，邊玩邊學，你就是恐龍知識小達人！在地球上生存超過一億年的恐龍，為什麼會突然滅絕？暴龍為什麼是恐龍中的霸王？始祖鳥到底會不會飛？這本書不僅要告訴你恐龍的大小事，還要讓恐龍在你手中動起來，全方位滿足你對恐龍的好奇心！準備1瓶膠水或白膠、1 捲雙面膠、10 條橡皮筋，然後跟著步驟摺、黏、套

本書行文以第一人稱敘事，是一本非虛構，心理自助類作品。作者從2015年開始，訪問6位美國養老院的老人們生活起居情況，時間持續一年。主要想瞭解這些高齡老人對幸福的理解，以及他們的人生經驗和想法，作者從中得到了啟發與感悟。書稿內容分為兩個部分描寫。第一部分為前期作者對老人採訪，由於他們的生活模式和認知與作者原先所認為的完全不同，作者在這種思想撞擊下得到很多感悟；第二部分描寫作者從每個老人身上所獲得的人生課程。第一部分：隨著歲數增大，人體器官功能隨之減弱，特別是高齡人，他們大多行動不便，且常常有多種疾病纏身，以及記憶功能的下降。旁人很難想像他們的生活，但當作者與他們朝夕相處，每天聽他們述說自己的故事時，他設身處地站在他們的位置，真真切切體會到了他們的快樂所在。他發現之所以老年人看事情很開，相比較年輕人更包容事物不好的一面，對死亡看得淡些，是因為經驗讓他們減少了自己的期許，所以當事與願違時，他們能夠更快的進行自我恢復。 第二部分：分別從六個老人身上學到的人生課程1.弗萊德的父親去世的早，從小是祖母照顧他，母親在外掙錢養家，日子過得格外艱難。弗萊德從小就懷著一顆感恩的心。他告訴作者儘管他的病情一天天加重，但他從不屈服，他認為學會了感恩生活，那麼對生活的抱怨自然會減少。2.平是中國人，她的家人都已去世，但她每天都讓自己活的愉快。她接受疾病，並把疾病當成生活的一部分。3.約翰是個男同性戀者，他無兒無女，老年生活淒慘。和其他老人一樣，他不畏懼死亡。從他身上，作者體會到不管生活多艱難，懂得接受死亡意味著接受當下生活，接受當下生活意味著內心渴望快樂的生活。4.海倫與比她小20歲霍華德在養老院相識並相愛，面對女兒的極力反對，她沒有放棄自己堅信的愛情，也沒有與女兒爭辯，相反地，她選擇理解女兒，並學會在嘈雜中尋找幸福。5.從她身上，作者學到：不管老人以怎樣的心態面對生活，比如：感恩、坦然或對待愛情等等，不是因為這些心態使他們生活更容易，而是因為它會幫助他們度過那些艱難的日子。6.喬納斯的經驗讓作者意識到：不要把時間浪費在不可獲知的事情上，隨著時間的變化，一切疑惑都會變得很清晰，沒有什麼事情是無法解決的。

如果身體機能衰弱，人生到底還值不值得活？ 一個長達一年的訪談，改變百萬人對人生的看法 ＊紐約時報暢銷書 ＊Amazon上百名讀者感動留言，四顆半星推薦 ＊「約翰．利蘭對這些超高齡老年人實用且有力的洞見，以及豐富的經驗，可以帶領我們過得更快樂――無論你現在幾歲。」――葛瑞琴．魯賓（Gretchen Rubin），暢銷書《過得還不錯的一年》作者 本書作者約翰．利蘭是紐約時報記者，他55歲時離婚，人生首

芬妮·希爾，一個嚮往英國倫敦這個繁華都市的鄉下孤女，當她如願踏上倫敦街道時，卻也誤入高級妓院，從此展開以身體交易金錢的人生。本書作者約翰·克利蘭特意巧妙安排主角芬妮·希爾以寫信的方式，娓娓道出她如何在妓院裡接受性啟蒙，如何被訓練成經驗豐富的高級妓女，甚而開始享受歡愉的生活。18世紀的歐洲，享樂主義盛行，倫敦妓院林立，各種色情場所生意興旺，妓女和社會名流之間的風流韻事、通姦、離婚等八卦消息成為大眾茶