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本書所圍繞的主要觀念，是要幫助孩子為自己的生活做主，做父母的應該知道如何跟孩子“應對”，而非“教育”子女。書中舉出許多的案例，尤其在父母角色與婚姻關係中的家庭教育模式，如親子互動等方面，提供了明確的原理和原則。 本書分三個部分，一是“孩子為何需要界線”——綜覽幫助孩子學*責任的重要性。它描繪出有界線的成熟孩子看起來像什麼樣子；也描繪了有界線的父母本身，會有什麼樣的舉止及相關的事情。二是“孩子需要知道的界線十律”——討論這十條界線法則。不僅要“教導”孩子界線，更要自己“成為”界線並承擔後果，來幫助孩子認識到他的生活是他自己的問題，不是你的問題。三是“與孩子立界線的實踐”——以六個步驟來實踐與孩子所定的明確而實際的界線。

“結束”二字，在你心裡喚起的感受是什麼？ 其實，“結束”是人生、事業必然包含的環節，因為萬事萬物的發展本來就有時節階段之分，上一個階段不終止，下一個階段就無法開始，不會“結束”的人無從成長、進步。 可是，為什麼我們更常看到的是，面對早該了斷的問題、錯誤、困境、人事，人們往往逃避拖延，遲遲不採取行動？甚至充滿各種負面想法與情緒，以至於錯失了揮別過去、邁步向前的良機。儘管事後懊悔不已，但類似的狀況

成就工作與美好人生的雙贏策略 百萬暢銷書《過猶不及》（Boundaries） 作者 克勞德 又一力作！ 讓工作與生活不再是非此即彼的選擇 你可以改變自己工作的未來，同時又實現美好的生活。

《他人的力量：如何尋求受益一生的人際關係》告訴我們：在你的日常生活中，與同事相處、與家人度假、與朋友聚餐，或者和愛人散步時，不要害怕去審視你的內心。你們的關係進展如何，你處於什麼狀態？你是在*一層次孤單寂寞，在第二層次自暴自棄，在第三層次感受轉瞬即逝的興奮顫栗，還是在第四層次感覺受到保護、有人忠告、有人支持並且有所回饋。你在哪個層次，和你在同一個層次的人是誰？ 他人有沒有能力影響你的生活，對此你別無選擇——因為他們肯定會影響你的生活不過，對於他人會帶給你哪種影響力，你倒是可以選擇…… 任何時候，人與人之間都只有四種可能的關係狀態。其中只有一種可以幫助你成長，其他三種總是在削弱你的成就和幸福。*一層次：孤立狀態對人際關係喪失興趣，與人相處時興味索然，有被他人切斷聯繫的感覺。第二層次：壞的連接關係待在第二層次的經歷是人類普遍的經歷，這種關係讓你感覺不舒服或者不滿意，產生焦慮、恐懼、內疚、恥辱或者低人一等的自卑感受。第三層次：虛假的“良好連接”這種關係將一切負面消息擋在身外，使人感覺“完美”。它會讓人上癮，但它不能持久，人們每天都需要努力找到更多的良好感覺。第四層次：真正的連接關係這種關係有三個特點：關心、坦誠和結果——對別人給予足夠的關心，說話的時候不傷害別人；對別人說話要直接坦誠；關注行為改變和更好的結果。

本書由三篇組成。第一篇，“孩子為何需要界線”——綜覽幫助孩子學習負責任的重要性。它描繪出有界線的成熟孩子看起來像什麼樣子；也描繪了有界線的父母本身，會有什麼樣的舉止及相關的事情。 第二篇，“孩子需要知道的界線十律”——討論這十條界線法則。你可從中學習到，不僅要“教導”孩子界線，更要自己“成為”界線并承擔后果，來幫助孩子認識到他的生活是他自己的問題，不是你的問題。 第三篇，“與孩子立界線的實踐”——

人們常常專注在要考慮面子委屈自己順從孩子、愛人、領導、朋友等等，卻忘記自己的有限和界線。本書介紹了什麼是界線，生活中的各種界線衝突，以及如何發展健全的界線。想要有一個平衡健全的生活，明確的“界線”是很重要的，它是個人產權的分界線，指出你應該為哪些東西負責。它可以定義你是什麼，或者，你不是什麼。身體上的界線：幫助我們決定，在何種情況下，誰可以碰我們的身體。心理上的界線：給予我們擁有個人思想與見解的自由。情緒上的界線：幫助我們處理自己的情緒，避免來自別人有害與操縱性的情緒。

你的生活失控了嗎?別人老是佔你的便宜嗎?你很難向別人說“不”嗎?你因為上帝沒有回應你的禱告而失望嗎?人們常常專注在要有愛心、避免自私自利。卻忘記自己的有限和界線。 他們往往會問：“對別人設界線不是很自私嗎?，' “我要怎麼回答那些需要我愛心、精力、金錢幫助的人呢? ”為什麼設立界線會讓我感到愧疚或恐懼?” “我可以在設限後仍是個有愛心的人嗎?” 想要有一個平衡健全的生活，明確的“界線，是