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$200~$399 (1)

出版日期


2020~2021 (1)

裝訂方式


平裝 (1)

作者


(美)弗蘭克‧密諾斯 (1)

出版社/品牌


中國紡織出版社 (1)

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對抗衰老:讓你的大腦更年輕(簡體書)
滿額折

1.對抗衰老:讓你的大腦更年輕(簡體書)

作者:(美)弗蘭克‧密諾斯  出版社:中國紡織出版社  出版日:2020/09/01 裝訂:平裝
隨著社會老齡化的到來,腦力健康越來越為人們所重視,近年來癡呆的發病率越來越高,對個人和社會的風險也越來越大。本書介紹了腦健康的護理及日常鍛煉方法,適當的精神療法也可以減緩我們心智能力的衰退。本書章節中包含了一些腦力練習和挑戰,以及日常知識的補充,讀者可隨看隨記。本書分為兩部分,分別介紹了認知健康威脅、如何守護精神領地,具體介紹了人腦潛能的探索、壓力與大腦、焦慮與大腦、守衛精神領地、生活作業、益智訓
定價:390 元, 優惠價:87 339
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