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魅麗。花火原創小說66折起

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簡體書 (1)

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商品定價


$200~$399 (1)

出版日期


2018~2019 (1)

裝訂方式


平裝 (1)

作者


(美)約瑟夫‧查思特羅 (1)

出版社/品牌


華文出版社 (1)

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聰明人是怎樣掌控情緒的(簡體書)
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1.聰明人是怎樣掌控情緒的(簡體書)

作者:(美)約瑟夫‧查思特羅  出版社:華文出版社  出版日:2019/07/15 裝訂:平裝
本書是一本日常情緒調節指南。全書共分兩篇,第一篇通過理論分析闡述了獲得身心安樂的種種方法,第二篇結合實際案例介紹了擺脫身心不安的十五種對症療法。通過閱讀本書,讀者可以在管理情緒時深刻感悟“斷舍離”的智慧,並在忙碌的生活和工作中,用精准有效的方法,時刻保持良好的情緒,收穫身心快樂。
定價:239 元, 優惠價:87 208
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