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簡體書 (1)

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$200~$399 (1)

出版日期


2022~2023 (1)

裝訂方式


平裝 (1)

作者


(美)西爾維婭‧塔拉 (1)

出版社/品牌


人民郵電出版社 (1)

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脂肪的秘密:為什麼減肥如此艱難(簡體書)
滿額折

1.脂肪的秘密:為什麼減肥如此艱難(簡體書)

作者:(美)西爾維婭‧塔拉  出版社:人民郵電出版社  出版日:2023/04/01 裝訂:平裝
在當今社會,從未有哪個身體器官或者組織像脂肪那樣令人厭惡,世界各地的人們都在千方百計減少脂肪,並不惜為此投入大量時間、金錢,忍受節食、手術等帶來的各種痛苦。胖人想減掉多餘脂肪,瘦者希望更加苗條,似乎永無止境。 儘管如此,我們的身體卻離不開脂肪。脂肪賦予我們生命,直接控制著青春期的啟動,影響著生殖發育,參與新陳代謝,調節免疫系統,儲存能量,保護人類健康。事實上,身體為了防止脂肪流失採用了多重防禦機制,如脂肪可以利用幹細胞再生,受到威脅時會增強我們的食欲,利用病毒、細菌和遺傳基因進行自我擴展。在本書中,作者依據目前研究成果,結合自身經歷以及大量真實案例和故事,深入分析了脂肪作為一個內分泌器官對我們健康的重要影響,揭示了脂肪的運作機制,提供了減脂瘦身的科學方法,為我們如何正確對待脂肪指明了方向。 希望你能從本書中有所收穫。
定價:330 元, 優惠價:87 287
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