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簡體書 (4)

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商品定價


$199以下 (2)
$200~$399 (2)

出版日期


2018~2019 (2)
2016~2017 (1)
2016年以前 (1)

裝訂方式


平裝 (4)

作者


肖孟霞 (3)
若涵、肖孟霞 (1)

出版社/品牌


四川人民出版社 (2)
江西科學技術出版社 (1)
遼寧科學技術出版社 (1)

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4筆商品,1/1頁
懷孕也要美,產後修身瑜伽(簡體書)
滿額折

1.懷孕也要美,產後修身瑜伽(簡體書)

作者:肖孟霞  出版社:江西科學技術出版社  出版日:2017/11/30 裝訂:平裝
剛生完寶寶的媽媽,都期盼回復孕前的苗條身形。其實,產後是重塑窈窕身材和美麗容顏的重要時期。早些開始執行修身計劃,便能早些恢復玲瓏的身段,甚至使身材比懷孕之前愈發性感和迷人。本書是根據產後媽媽的美體需求量身定制的瑜伽運動計劃,無論是從調理身體、促進恢復的角度,還是針對新媽媽的心理調適,都有具體的鍛煉方案,並針對新媽媽關心的修身問題重點闡述,讓因懷孕生產而變形的臉、胸、腰、背、臀、腿等都能找到優美曲線
定價:179 元, 優惠價:87 156
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
好玩的親子瑜伽(簡體書)
滿額折

2.好玩的親子瑜伽(簡體書)

作者:肖孟霞  出版社:四川人民出版社  出版日:2019/08/21 裝訂:平裝
寶貝健康成長是每位爸爸媽媽的期盼。本書將這份關愛和期盼化作簡單易學的瑜伽動作,由媽媽的手來引導寶寶一同進入瑜伽世界,在瑜伽的練習中培養親子感情與默契,讓寶貝身體健康,頭腦聰明,心靈純淨。 本書主要是針對6個月~6周歲的孩子,分幼兒期、嬰兒期、學齡前期三個年齡段,根據不同年齡段寶貝的生理特點推薦適合媽媽和寶貝練習的親子瑜伽。每個瑜伽動作為了通俗易懂,都配上了文字說明與插畫形式的步驟詳解,還在每個體
定價:299 元, 優惠價:87 260
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
神奇的兒童瑜伽(簡體書)
滿額折

3.神奇的兒童瑜伽(簡體書)

作者:肖孟霞  出版社:四川人民出版社  出版日:2019/08/21 裝訂:平裝
本書主要針對6~14周歲的孩子,以獨特的插畫形式表現的兒童瑜伽指導用書。全書風格可愛活潑,根據兒童的身體發育特點,分不同的功效為其量身設計多種瑜伽習練方法,並配有專門的瑜伽音樂二維碼,讓孩子練習時不枯燥、更能堅持。家長也可以在旁引導,既能讓孩子正確練習,又能增進親子關係。簡單又有趣的瑜伽體式,讓孩子一邊玩一邊練習,在不知不覺中喚醒感官,鍛煉肌力,平穩情緒,加強柔韌度、平衡感及專注力,奠定身心平衡的
定價:299 元, 優惠價:87 260
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
15天瑜伽輕鬆入門(簡體書)
滿額折

4.15天瑜伽輕鬆入門(簡體書)

作者:若涵; 肖孟霞  出版社:遼寧科學技術出版社  出版日:2015/06/01 裝訂:平裝
定價:179 元, 優惠價:87 156
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天

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