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$600~$799 (1)

出版日期


2020~2021 (1)

裝訂方式


平裝 (1)

作者


(英)利婭‧卡利斯 (1)

出版社/品牌


人民郵電出版社 (1)

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力量瑜伽:增強運動表現、提升專注力和預防損傷的體式指導和序列設計(簡體書)
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1.力量瑜伽:增強運動表現、提升專注力和預防損傷的體式指導和序列設計(簡體書)

作者:(英)利婭‧卡利斯  出版社:人民郵電出版社  出版日:2020/09/01 裝訂:平裝
力量瑜伽是一種運動型瑜伽,非常符合人體運動規律,能夠快速產生效果。《力量瑜伽:增強運動表現、提升專注力和預防損傷的體式指導和序列設計》作者是美國瑜伽聯盟認證500小時高級教師(E-RYT 500),她基於多年的學習和教學經驗,全方位地向我們展示了什麼是力量瑜伽、如何進行力量瑜伽練習及力量瑜伽如何改變個體的身心和生活方式,包括力量的法則、培養專注力的練習、針對不同練習目的的體式與序列、針對其他運動項
定價:768 元, 優惠價:87 668
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