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簡體書 (1)

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商品定價


$200~$399 (1)

出版日期


2020~2021 (1)

裝訂方式


平裝 (1)

作者


(英)埃莉諾‧摩根 (1)

出版社/品牌


人民郵電出版社 (1)

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寫給焦慮的你(簡體書)
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1.寫給焦慮的你(簡體書)

作者:(英)埃莉諾‧摩根  出版社:人民郵電出版社  出版日:2020/09/01 裝訂:平裝
何為焦慮?為什麼有的人會焦慮,有的人會免疫?為什麼焦慮的人會如此一團混亂、沮喪失意、自責難當、了無希望?而我們又應當如何處理焦慮?其實我們每個人都有壓力,都體驗過焦慮。我們的情緒起伏,大腦功能繁複,會時刻釋放出焦慮的元素,這讓我們在面對一定危險和緊張的情況時能爆發出足夠多的腎上腺素以做應對。而這些焦慮往往只是正常無害並可以承受的,但焦慮症患者承受著無法忍受的痛苦,他們被捆綁在一張由憂慮、逃避和恐懼
定價:354 元, 優惠價:87 308
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