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寫作本書使我成了一名“專業抑鬱者”……我感到，抑鬱研究領域裡，缺少的是綜合。很多學科都分別探討過抑鬱的成因，太多有趣的事發生在太多有趣的人身上，太多有趣的事在被講述――而這個“國度”裡仍是一片混亂。本書的第一個目標是共情，真正地理解抑鬱的人；第二個目標，也是對我來說更難實現的一個目標，就是秩序，盡可能基於經驗主義得出秩序，而不是隨意用些逸事拼湊出以偏概全的結論。 我以自己的抑鬱開始本書，然後寫別人相似的抑鬱，再然後是別人不同的抑鬱，最後是處於接近不同背景下的抑鬱。我讓男男女女講述自己的故事，他們所面對的戰爭是本書關注的首要主題……就抑鬱進行寫作，很是痛苦、悲傷、孤獨，令人壓力倍增。但每當想到我做的事可能對其他人有所助益，我就會精神為之一振；我也不斷獲得新知，這也幫到了我自己。 現在苛責製藥業似乎成了一種時尚。但我的經驗是，這行人既是資本主義者，也是理想主義者：他們熱衷於利潤，但也樂觀地相信自己的工作會有益於世界。如果沒有製藥公司資助相關研究，我們現在也不會有SSRI，這類抗抑鬱藥挽救了無數生命。我盡可能清晰地描述了我所瞭解的製藥業，這也是本書故事的一部分。 這是一本靠前個人化的書。雖然我為一些比較複雜的觀點提供瞭解說和闡釋，但本書並不試圖取代適當的治療。