TOP
0
0
【23號簡體館日】限時三天領券享優惠!!

縮小範圍


商品類型


簡體書 (1)

商品狀況


可訂購商品 (1)

庫存狀況


無庫存 (1)

商品定價


$600~$799 (1)

出版日期


2022~2023 (1)

裝訂方式


平裝 (1)

作者


(英)鮑勃‧默里、W.拉里‧肯尼 (1)

出版社/品牌


人民郵電出版社 (1)

三民網路書店 / 搜尋結果

1筆商品,1/1頁
運動生理學應用指南:動作訓練與營養表現的科學原理(第2版)(簡體書)
滿額折

1.運動生理學應用指南:動作訓練與營養表現的科學原理(第2版)(簡體書)

作者:(英)鮑勃‧默里; W.拉里‧肯尼  出版社:人民郵電出版社  出版日:2023/07/01 裝訂:平裝
本書提供了簡單、有效的方法,幫助讀者回顧運動生理學的基本原則,並提供了一些運動生理學的新知識,使讀者快速瞭解身體如何對鍛煉和訓練做出反應。本書分為 3 個部分。第1部分講解了運動生理學的基礎理論,涵蓋肌肉、心臟、呼吸系統和神經系統對訓練的反應,疲勞在適應訓練中所起的作用等內容。第2部分著重於科學設計訓練計劃,通過回顧每個訓練計劃應該遵循的基本原則,突出講解了特定訓練的設計特點,以增強力量,合理減重,有效提高速度和爆發力,並最大限度地提高有氧耐力。第3部分專門考慮了一些特殊因素,如在高溫、寒冷和高海拔的嚴峻環境下如何訓練,也涵蓋了兒童、孕婦和老年人等特殊人群科學鍛煉的指導方針。本書旨在幫助體育科研工作者、專業教練員、運動員和健身愛好者瞭解運動生理學的相關知識,並運用這些知識更好地指導科學訓練。
定價:768 元, 優惠價:87 668
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天

暢銷榜

客服中心

收藏

會員專區