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簡體書 (1)

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商品定價


$200~$399 (1)

出版日期


2018~2019 (1)

裝訂方式


平裝 (1)

作者


萬清、葉佩旭 (1)

出版社/品牌


中國友誼出版公司 (1)

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體態:傾聽身體的求救信號(簡體書)
滿額折

1.體態:傾聽身體的求救信號(簡體書)

作者:萬清; 葉佩旭  出版社:中國友誼出版公司  出版日:2019/12/01 裝訂:平裝
•出現頭前傾的話,把頭後收就能改善?•臥床不動是緩解慢性疼痛的有效方式?•維密天使的修長身形就是好體態的模板?•只要長時間保持正確姿勢,體態就不會出問題?不良習慣和錯誤觀念總是身體問題的元兇,你需要的是一堂必不可少的身體功課!*體態,不只是體態:工作和生活壓力使我們長期處於緊張的狀態,自主神經系統的平衡被打破,導致呼吸受限、心律不齊、消化不良、情緒化等問題,它們的根源就是體態。 *從定義到拓展再到
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