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$200~$399 (1)

出版日期


2020~2021 (1)

裝訂方式


平裝 (1)

作者


薩奇‧聖多瑞里 (1)

出版社/品牌


野人文化 (1)

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自我療癒正念書:如詩般優美又真實深刻的內在自療旅程
滿額折

1.自我療癒正念書:如詩般優美又真實深刻的內在自療旅程

作者:薩奇‧聖多瑞里  出版社:野人文化  出版日:2020/12/23 裝訂:平裝
★本書與卡巴金博士《正念療癒力》並列正念減壓修習必讀雙經典★影響百萬人的療癒聖經真正的轉變始於感動,這是一本可以感動你的書讓你靜靜地、溫和地、深刻地碰觸到內心深處看見自己的堅強與軟弱,隱微與閃躲「正念」讓我們清楚明白──逃避的會再回來,壓抑的會再反彈,否認的會更強化。在每個當下,好好領受自己的身心狀況;在每個呼吸中,不斷將自己帶回當下,因為當下所做的選擇,累積起來就是人生。如果你開始修習正念減壓課
定價:380 元, 優惠價:9 342
庫存:2

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