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出版日期


2020~2021 (12)
2018~2019 (1)
2016~2017 (6)
2016年以前 (19)

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學齡前 (1)
小學低年級 (3)
小學 (3)

作者


藤田紘一郎 (20)
(日)藤田紘一郎 (7)
藤田紘一郎-監修;戶毛戶毛-繪 (3)
(日)藤田紘一郎 文;(日)上野直大 圖 (1)
(日)藤田紘一郎、寄藤文平 (1)
深見春夫 圖文;藤田紘一郎 監修 (1)
藤田紘一郎-著;檢見崎聰美-料理 (1)
藤田紘一郎 作;郭惠芳 繪 (1)
藤田紘一郎、檢見崎聰美 (1)
藤田紘一郎、檢見崎聰美、高橋 弘 (1)
藤田紘一郎、魚柄仁之助 (1)

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38筆商品,1/2頁
每天一碗湯,抗病又防癌【最強蔬菜湯二合一套組】:《免疫權威醫師每天都喝的抗病蔬菜湯》×《哈佛醫師的常備抗癌湯》
滿額折

1.每天一碗湯,抗病又防癌【最強蔬菜湯二合一套組】:《免疫權威醫師每天都喝的抗病蔬菜湯》×《哈佛醫師的常備抗癌湯》

作者:藤田紘一郎; 檢見崎聰美; 高橋 弘  出版社:聯經  出版日:2021/12/30 裝訂:平裝
《免疫權威醫師每天都喝的抗病蔬菜湯》 5種食材、倒水就好,一鍋到底超方便! 日本免疫權威醫師27年不感冒的祕訣大公開! 關鍵就在於「長壽湯」,持續喝兩週,讓身體的不舒服自然消失! 藤田紘一郎是日本知名的免疫權威醫師,今年已高齡82歲,但從55歲開始,他就再也沒生過大病,連感冒都不曾得過,祕訣是什麼呢? 原來,藤田醫師雖然專攻免疫學,但他並不注重養生,吃得很隨便,也從不忌口,更因此罹患痛風及糖尿病。當時還年輕的他,頭髮日漸稀疏,老態盡現,他才驚覺再這樣下去不行,終於,他決定以自己來做實驗,嘗試各種健康飲食法。最後他發現,長壽湯簡單好做,容易實行,只要每天喝湯,就能維持健康。自從藤田醫師開始喝湯後,就再也不曾生病,效果驚人。 ★為什麼只要每天喝長壽湯,就能提升免疫力? 人體以五十歲為分界點,五十歲後若還是維持年輕時的飲食習慣,體內容易產生成活性氧,導致醣類過剩,引發肥胖和糖尿病等疾病。此時,必須控制醣類攝取,透過溫暖身體來調整腸道,才能找回健康。飲用「蔬菜湯」正是最好的方式,再加上食材中含有大量有益腸道的營養素,而腸道中有高達七成的免疫細胞,能增強體力,對抗疾病。 ★「長壽湯」的四大特色,預防疾病最有感! 1完整攝取食材營養,毫不浪費 透過燉煮調理可將蔬菜煮軟,減少食材體積,讓人輕鬆吃下大量食材。 2食材好入口,身體好吸收 慢慢燉煮不僅可將食材美味與營養釋出湯中,食材也能被烹煮成容易消化的狀態。 3冬天煮熱湯、夏天喝冷湯,從體內調節體溫 湯品可以調節體溫,一年四季都能享用。料多味美的熱湯可從內部溫暖身體,身體暖和了,血液循環就會變好;遇到熱氣容易蓄積在體內的炎熱夏季時,則可做成美味冷湯。 4廚藝不佳也沒問題,放入鍋中煮就很好喝 作法簡單,一鍋到底,將食材放入鍋中再加水,接著開火燉煮即可。 本書收錄七十三道美味湯品,不只提高免疫力,高血壓、疲勞、肥胖等皆可喝, 每天喝一碗湯,透過飲食改變你的人生。 本書特色 1.收錄73道湯品,種類豐富,每天喝也不膩。 2.作法簡單,一鍋到底,不需換鍋,加水即可喝。 3.提供食材效果,對症喝湯超有感。 《哈佛醫師的常備抗癌湯》 身體的不舒服,就靠喝湯來緩解! 專攻免疫力、抗癌研究的哈佛醫師,獨創比藥物更有效的「抗癌湯」! 活用冰箱常備食材,作法簡單、一鍋到底,每個人都能喝! 每天喝2碗,輕鬆擊退癌細胞,越喝越健康! (〔獨家收錄〕作者自創
聯經全書系-單79雙75
定價:620 元, 優惠價:79 489
庫存:1
免疫權威醫師每天都喝的抗病蔬菜湯:5種食材就能做!每天一碗,喝出最強免疫力
滿額折

2.免疫權威醫師每天都喝的抗病蔬菜湯:5種食材就能做!每天一碗,喝出最強免疫力

作者:藤田紘一郎; 檢見崎聰美  出版社:聯經  出版日:2021/12/30 裝訂:平裝
5種食材、倒水就好,一鍋到底超方便! 日本免疫權威醫師27年不感冒的祕訣大公開! 關鍵就在於「長壽湯」,持續喝兩週,讓身體的不舒服自然消失! 藤田紘一郎是日本知名的免疫權威醫師,今年已高齡82歲,但從55歲開始,他就再也沒生過大病,連感冒都不曾得過,祕訣是什麼呢? 原來,藤田醫師雖然專攻免疫學,但他並不注重養生,吃得很隨便,也從不忌口,更因此罹患痛風及糖尿病。當時還年輕的他,頭髮日漸稀疏,老態盡現,他才驚覺再這樣下去不行,終於,他決定以自己來做實驗,嘗試各種健康飲食法。最後他發現,長壽湯簡單好做,容易實行,只要每天喝湯,就能維持健康。自從藤田醫師開始喝湯後,就再也不曾生病,效果驚人。 ★為什麼只要每天喝長壽湯,就能提升免疫力? 人體以五十歲為分界點,五十歲後若還是維持年輕時的飲食習慣,體內容易產生成活性氧,導致醣類過剩,引發肥胖和糖尿病等疾病。此時,必須控制醣類攝取,透過溫暖身體來調整腸道,才能找回健康。飲用「蔬菜湯」正是最好的方式,再加上食材中含有大量有益腸道的營養素,而腸道中有高達七成的免疫細胞,能增強體力,對抗疾病。 ★「長壽湯」的四大特色,預防疾病最有感! 1完整攝取食材營養,毫不浪費 透過燉煮調理可將蔬菜煮軟,減少食材體積,讓人輕鬆吃下大量食材。 2食材好入口,身體好吸收 慢慢燉煮不僅可將食材美味與營養釋出湯中,食材也能被烹煮成容易消化的狀態。 3冬天煮熱湯、夏天喝冷湯,從體內調節體溫 湯品可以調節體溫,一年四季都能享用。料多味美的熱湯可從內部溫暖身體,身體暖和了,血液循環就會變好;遇到熱氣容易蓄積在體內的炎熱夏季時,則可做成美味冷湯。 4廚藝不佳也沒問題,放入鍋中煮就很好喝 作法簡單,一鍋到底,將食材放入鍋中再加水,接著開火燉煮即可。 本書收錄七十三道美味湯品,不只提高免疫力,高血壓、疲勞、肥胖等皆可喝, 每天喝一碗湯,透過飲食改變你的人生。 本書特色 1.收錄73道湯品,種類豐富,每天喝也不膩。 2.作法簡單,一鍋到底,不需換鍋,加水即可喝。 3.提供食材效果,對症喝湯超有感。 國內名家一致推薦 林俐岑︱營養師 趙函穎︱晨光健康營養專科諮詢中心院長 娜塔︱我可是生活家臉書版主 孫語霙︱營養師愛碎念 ──健康推薦(依姓氏筆劃排列)
聯經全書系-單79雙75
定價:320 元, 優惠價:79 252
庫存:7
人體製造工廠:發燒、體臭、咳嗽……36種無形的人體產物
滿額折

3.人體製造工廠:發燒、體臭、咳嗽……36種無形的人體產物

作者:藤田紘一郎-監修; 戶毛戶毛-繪  出版社:小熊出版  出版日:2021/06/17 裝訂:平裝
★各種生理現象化為可愛又爆笑的角色,陪孩子一起探索身體機能的奧祕!★從小養成身體保健的好習慣!昏沉的發燒、沒禮貌的飽嗝、感冒時的咳嗽......這些人體製造的無形東西,令人覺得難受,但只要無法順利產出,你就不妙了! 每天早晨起床,伸伸懶腰、打呵欠時是否常發現自己有口臭呢?嘿嘿,因為「口臭龐克」就住在你的口腔裡面,你看不到它,但卻能強烈感受到它的存在;懶得洗頭的時候,「頭臭翁」就會悄悄出現在頭皮上
《繪本工作細胞 ?》延伸書展-單79雙75
定價:350 元, 優惠價:79 276
庫存:2
人體製造工廠:便便、尿尿、汗水……35種有形的人體產物
滿額折

4.人體製造工廠:便便、尿尿、汗水……35種有形的人體產物

作者:藤田紘一郎-監修; 戶毛戶毛-繪  出版社:小熊出版  出版日:2021/06/17 裝訂:平裝
★各種生理現象化為可愛又爆笑的角色,陪孩子一起探索身體機能的奧祕!★從小養成身體保健的好習慣!髒臭的便便、想摳出的鼻屎、黏答答的汗水……這些人體製造的有形東西,令人覺得噁心,但只要無法順利排出,你就糟糕了! 你知道嗎?每天能撲通的排出相當於三條香蕉量,形狀漂亮,軟硬度像味噌般適中的大便,就能算是健康寶寶了,如果你沒做到,請多吃乳製品、蔬菜和豆類食物,這是「便便女孩」要告訴你的事;尿尿其實一點也不
《繪本工作細胞 ?》延伸書展-單79雙75
定價:350 元, 優惠價:79 276
庫存:2
血型的暗號

5.血型的暗號

作者:藤田紘一郎  出版社:晨星  出版日:2012/01/06 裝訂:平裝
血型不只代表個性,還能看透疾病對你的影響力! 「A型的人容易得癌症。」「O型的人抗體很強。」「B型的人容易得到感染類疾病。」「AB型的人免疫力較弱。」 你可能會問:「血型跟疾病有關係嗎?」寄生蟲博士藤田?一郎:「當然有關係!」 以嶄新的免疫學角度剖析血型,從起源到性格、疾病分析、適性飲食等,一一告訴你隱藏在血液中不為人知的祕密: 人類祖先的血型全為O型!?A型誕生於農耕生活!?B型的起源是
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喝對水,細胞會很開心(圖解版)

6.喝對水,細胞會很開心(圖解版)

作者:藤田紘一郎  出版社:晨星  出版日:2012/01/06 裝訂:平裝
了解水的不可思議,解開健康的密碼讓細胞開心的水知識,不藏私傳授 每天早上醒來,喝下一杯開水,真是舒暢!如果能知道讓細胞開心的水知識,了解水與身體健康之間的不可思議,就可以掌握健康管理之鑰。水博士藤田紘一郎教你水與身體的健康學。 關於水,還有哪些你不知道的科學知識?水占了我們身體的60%,在我們周遭的所有物質中,最容易在液體、氣體與固體中轉換的正是水。但對於隨處可見的水,你知道嗎?其實飲用水和身
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50歲以後,不要吃碳水化合物:不生病、不失智、不衰老的養生法

7.50歲以後,不要吃碳水化合物:不生病、不失智、不衰老的養生法

作者:藤田紘一郎  出版社:晨星  出版日:2014/04/01 裝訂:平裝
日本熱銷15萬本!不生病、不失智、不衰老的養生法因諾貝爾獎備受關注的「端粒」,你一定要知道的65種飲食法! 50歲開始改變飲食方式,就能健康活到125歲。能活到125歲的「藤田式長壽飲食法」:‧ 不吃「白米」、「烏龍麵」、「麵包」!‧ 多喝「氫水」預防疾病、癡呆、老化!‧ 不暴飲、暴食,避免端粒縮短。‧ 以蔥和大蒜消除「活性氧」!‧ 少吃含有食品添
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腸道健康不變胖!81個打造易瘦體質的秘訣

8.腸道健康不變胖!81個打造易瘦體質的秘訣

作者:藤田紘一郎  出版社:臺灣東販  出版日:2014/05/28 裝訂:平裝
決定肥胖的關鍵不是基因而是「腸道」!81個不需忍耐、也不需勉強的瘦身方法! 「我明明吃得不多,可是為什麼瘦不下來?」這不是胖子的藉口,而是事實! 根據近年來的研究發現,肥胖者與非肥胖者腸道內部的細菌種類有所不同。胖子即使限制食量也還是會胖。而瘦子就算稍微大吃大喝也不會影響到身材。本書作者以自己的肥胖為研究主題,在2個月內就減掉10公斤,頭髮與皮膚都恢復光澤,身體的中性脂肪與血糖值也回到正常值,
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長壽湯:1道湯改善腸道環境,增強免疫力,打造不易生病的健康體質!(簡體書)
滿額折

9.長壽湯:1道湯改善腸道環境,增強免疫力,打造不易生病的健康體質!(簡體書)

作者:藤田紘一郎  出版社:天津科學技術出版社  出版日:2021/10/01 裝訂:平裝
定價:348 元, 優惠價:87 303
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
遠離醫生的乳酸菌生活

10.遠離醫生的乳酸菌生活

作者:藤田紘一郎  出版社:晨星  出版日:2014/11/01 裝訂:平裝
免疫學專家.藤田紘一郎教授 研究腸內菌40年喝下霍亂弧菌也不腹瀉的祕密! 日本腸內菌研究先驅,藤田紘一郎醫學博士,認為每個人各自擁有不同的腸內菌叢,就像指紋一樣。傳授讀者增加自己的腸內菌的方法,只要改變腸內環境,身心一定跟著變年輕!以「腦很笨,腸很聰明」造成話題,藤田紘一郎博士的最新「腸」論,本書提出他研究腸內菌40年成果,並親身實踐而體驗出的健康生活法。 最新腸內菌知識,從根本培養適合個人腸道的
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提高免疫力的關鍵

11.提高免疫力的關鍵

作者:藤田紘一郎  出版社:晨星  出版日:2012/12/06 裝訂:平裝
馬上就能做到的科學健康法打造出不被疾病打敗的身體有一種不可思議的力量,人類能生存在地球數十萬年,不被病菌攻擊,每天健康有活力全都靠它。它,就是我們身體的免疫力。藤田博士說:「腸道和心理決定了免疫力。」一起跟著本書了解人體免疫系統怎麼運作,以及如何掌握腸道細菌和身心狀態,讓身體不生病!◎了解掌握人體免疫關鍵的腸道細菌◎免疫平衡失調引起的疾病◎鍛鍊腸道的「植物健康法」◎預防憂鬱症及自殺的腸內細菌◎每天
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菌語(簡體書)
滿額折

12.菌語(簡體書)

作者:藤田紘一郎  出版社:中國紡織出版社  出版日:2020/01/31 裝訂:平裝
人的腸道內約有3萬種細菌,除了大眾熟悉的乳酸菌、雙歧桿菌等細菌,還有很多是大眾不瞭解但和我們人體健康有重要影響的細菌。新研究顯示,腸內細菌和人體多種疾病相關,例如某些癌症、糖尿病、癡呆症、過敏、衰老等都可能被某些或某種腸內細菌調控著。本書簡單有趣的卡通圖鑒形式介紹了人體腸道內與人體健康息息相關的、具有代表性的44種細菌的特徵並將其分成對人體有益的菌(酵母菌、乳酸菌等)、病原性細菌(金黃色葡萄球菌等
定價:239 元, 優惠價:87 208
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
水的神奇療效
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13.水的神奇療效

作者:藤田紘一郎  出版社:漢欣文化  出版日:2006/05/25 裝訂:平裝
人體內的50%~80%是由水組成的,但是卻很少有人會在喝水的同時注意自己喝的是什麼水。水不單只有一種而已,喝對了水,不僅能養顏美容,也有預防疾病、延年益壽的效果。本書將顛覆您對水的既有觀念,讓您了解不同種類的水有什麼樣的功效,達到「喝水養生」的最高境界!改變喝水、選水的方法,身體就會改變!我了解到,只要善用周遭的水,就可以預防各種疾病,改善病情。我設計了水處方,請許多人飲用。由於只是喝水,因此並沒
定價:180 元, 優惠價:9 162
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
絕妙好腸不憂鬱!養好腸內細菌,心情輕盈,幸福腸腸久久!
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14.絕妙好腸不憂鬱!養好腸內細菌,心情輕盈,幸福腸腸久久!

作者:藤田紘一郎  出版社:世茂出版社  出版日:2014/09/02 裝訂:平裝
腸內細菌健康,驅除自由基,不會得老人癡呆症!腸內細菌可使多巴胺分泌充足,愛情保鮮不花心!腸內細菌變幸福,你也會幸福!腸內細菌是身體的寶貝,不是要殺死壞菌,提高益菌,而是要維持腸道益菌、壞菌的平衡!藤田醫師教你依照自己的血型,吃適合的食物,每天提升腸免疫力!
定價:240 元, 優惠價:9 216
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
腸很聰明,腦是笨蛋:一生不肥、不病、不衰老的秘密!

15.腸很聰明,腦是笨蛋:一生不肥、不病、不衰老的秘密!

作者:藤田紘一郎  出版社:如何  出版日:2014/02/25 裝訂:平裝
★與《不生病的生活》《空腹力革命》作者齊名,日本百萬暢銷健康書作家,最新熱銷大作!★亞馬遜2013年度最佳十大實用書!★轟動醫學權威,同聲響應大推薦中!──潘懷宗教授、蔡英傑教授、蔡敬民教授腸子支配了全身90%的幸福激素、70%的免疫力,比腦子更聰明、更能精準感知危機、救你命!為了拯救健康,腸子忠誠而堅強,力挽狂奔、憂鬱、失控之腦所下的決定,擁有無窮精力、擺脫失智危機、清掉致命的癌細胞,就從聽腸子
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東大醫學博士腸內革命

16.東大醫學博士腸內革命

作者:藤田紘一郎  出版社:瑞昇文化  出版日:2015/02/01 裝訂:平裝
史上最強! 「腸」博士要告訴你,顧好腸子的「腸」識! 我們的人體裡有「頭中的腦」和「腸裡的腦」2種大腦。相對於稱之為「頭腦」的前者,作者將後者稱為「腸腦」。在人體當中,腸具有與大腦相同的功能,最近甚至開始有了「第二個腦」的稱呼。 然而,我們可能不曾注意,其實焦慮、壓力、不開心,全都與「腸子」息息相關。本書作者是著名的東大醫學博士,鑽研腸道健康多年,發現70%的免疫細胞由腸內細菌製造。因此,只要
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心的免疫學:有不生病的腸道,才有不生病的大腦,遠離憂鬱、躁鬱、恐慌……,關鍵在腸道!

17.心的免疫學:有不生病的腸道,才有不生病的大腦,遠離憂鬱、躁鬱、恐慌……,關鍵在腸道!

作者:藤田紘一郎  出版社:如果  出版日:2013/06/06 裝訂:平裝
決定心情好壞的不是你的腦,而是腸!健康新發現!腸是人體的第二個大腦,腸道製造出來的血清素、多巴胺等才是大腦感覺的源頭。心理也有免疫學,日本免疫學專家為你解開大腦與腸道間不為人知的秘密。․在腦內讓人覺得幸福的物質,其前驅物95%都是在腸內生成的。․把與大腦幸福物質有關的神經傳導物質運送到大腦的,是腸內菌。․腸內細菌夠,抗壓力一定夠。․調節人體身心運作的免疫、自律神經、荷爾蒙三大恆定系統的關鍵是腸道。
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吃好油的健康奇蹟:吃好油才能趕走壞油,改變吃油觀念,就能瞬間扭轉健康

18.吃好油的健康奇蹟:吃好油才能趕走壞油,改變吃油觀念,就能瞬間扭轉健康

作者:藤田紘一郎  出版社:如果  出版日:2016/04/21 裝訂:平裝
比起斷糖,吃好油更重要 吃好油,才能趕走壞油,和壞油在身體裡引起的失智、各種炎症,和慢性疾病。癌症、失智、過敏、糖尿病、憂鬱症、自體免疫疾病、心血管疾病……開始吃好油,就會改善。把油當成生鮮食品,經常吃不同的油,用不同的方式吃油,才是健康長壽的關鍵。一本書就讓你選對油、吃對油,從細胞開始就健康。 油脂是人體最重要的營養元素,只要開始吃好油,身體就會有意想不到的轉變。1、記憶力變好,腦部功能改善,憂
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「寄生蟲博士」跟你聊聊寄生蟲
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19.「寄生蟲博士」跟你聊聊寄生蟲

作者:藤田紘一郎  出版社:瑞昇文化  出版日:2011/01/01 裝訂:平裝
可怕 or可愛?聽聽寄生蟲的微笑告白 寄生蟲能預防花粉症? 減肥也能靠寄生蟲達到效果? 可愛的寵物身上有寄生蟲? 日本知名的「寄生蟲博士」藤田紘一郎,將鉅細靡遺的解說他所熱愛的寄生蟲! 本書內容針對寄生蟲不可思議的生態,以及如何才能避免與壞寄生蟲同夥打交道等等,做深入淺出的介紹與說明,同時以大量的插圖與圖表介紹寄生蟲這些令人意想不到卻又鮮為人知的有趣逸事。 雖然一直強調這些寄生蟲的恐怖性,但在日常
定價:300 元, 優惠價:79 237
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
超圖解一看就懂的活力腸道飲食法

20.超圖解一看就懂的活力腸道飲食法

作者:藤田紘一郎  出版社:采實文化  出版日:2015/07/10 裝訂:平裝
健康的腸道一天可以撲滅五千個癌細胞糖尿病、過敏性鼻炎、癌症、大腦發育,都和腸道有關日本權威專家教你「菌叢健康法」,從0歲開始吃出抗病力 【0~100歲「活力腸道」養成重點大不同】─小寶寶多「舔」才能健全腸道環境!──50歲前要吃碳水化合物,50歲後要吃「含氧食物」。──降血脂,更該吃「健康的油」。──直接生吃大蒜無法抗癌,一定要「磨成泥」。─ 台灣每5分26秒就有一人罹癌,「大腸癌」已經連續七
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