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27筆商品,1/2頁
幸福職場的建造者,打造零壓力的工作態度:從焦慮到幸福,職業生涯的心理轉變之旅
滿額折

1.幸福職場的建造者,打造零壓力的工作態度:從焦慮到幸福,職業生涯的心理轉變之旅

作者:劉建平; 沈蘭軍  出版社:財經錢線文化有限公司  出版日:2024/03/06 裝訂:平裝
現代人的「職場焦慮」有多嚴重? 挖掘個人潛能,投入熱愛的事業; 透過正面情緒,化解職場壓力; 讓工作變成一件零壓力又超熱血的事! ▎追尋幸福職場的旅程開始 在現代社會,職場壓力是一個不可避免的話題。本書開始於探索這一普遍現象,揭示了焦慮與憂鬱在工作中的普遍性。作者透過深入分析和真實案例,向讀者揭示了一個重要的觀點:職場壓力不僅是個人問題,也是一個廣泛的社會問題。書中提出了一個核心問題——如何在壓力滿滿的職場環境中尋找到幸福和滿足? ▎人生與職業的自我探索 進入第二章節,作者引導讀者深入探索個人的性格和潛能,鼓勵讀者問自己三個關鍵問題:「我是誰?我將是誰?我應該是誰?」這一部分著重於自我認知和生涯規劃。透過實用的方法和策略,如SMART目標設定法和正面心態的培養,作者指導讀者如何以個人的性格優勢克服生活和職業中的挑戰,從而建立一個穩固的基礎,為實現職業和個人生活的和諧與成功奠定基石。 ▎化解壓力,培養積極情緒 在接下來的章節中,書籍轉向探討如何透過積極的情緒管理和投入熱愛的事業來克服職場壓力。 這一部分著重於情感智力的發展,教導讀者如何培養正面的情緒反應,並在職場中實踐這些技能。從了解積極情緒的力量,到學會如何從日常工作和人際互動中汲取積極能量,作者為讀者提供了一系列的實用技巧和策略。這些技巧不僅幫助讀者應對職場壓力,還鼓勵他們在日常生活中練習這些技巧,以提高整體的幸福感和工作滿意度。 ▎創造意義與自我實現 最後,書籍指引讀者發現工作的深層次意義,並透過有效的自我管理技巧來實現個人成就。在這一部分,作者強調了在職場中尋找和創造意義的重要性,並提供了具體的策略來幫助讀者達成這一目標。從建立個人的職業身分到學會有效管理時間和資源,作者指導讀者如何成為自己人生的「意義塑造師」。這不僅是一個實現職業成功的過程,也是一個個人成長和自我實現的旅程。 【本書特色】: 本書專注於轉化職場焦慮和壓力為幸福與成就,作者深入探討了現代職場中普遍存在的心理挑戰,並提供了實用的策略和工具,幫助讀者在職業生涯中找到真正的幸福和滿足感。書中透過引導自我探索和性格優勢的運用,鼓勵讀者挖掘並發展自己的潛能。此外,書中對積極情緒的培養、職場人際關係的建立,以及自我管理等也有深刻闡述。
新書特惠
定價:375 元, 優惠價:79 296
庫存:3
基於教師發展的中小學教師培訓模式研究(簡體書)
滿額折

2.基於教師發展的中小學教師培訓模式研究(簡體書)

作者:蘭軍  出版社:華中科技大學出版社  出版日:2012/05/02 裝訂:平裝
本書主要內容包括:研究報告;專家引領;理論探討;隊伍建設;教學設計、實錄及反思;教育故事;班會設計,培訓心得。
定價:293 元, 優惠價:87 255
無庫存,下單後進貨(採購期約45個工作天)
跨境教育研究(簡體書)
滿額折

3.跨境教育研究(簡體書)

作者:蘭軍  出版社:中國社會科學出版社  出版日:2012/12/06 裝訂:平裝
跨境教育是教育國際化發展到現階段的一種表現形式,也可以說教育國際化進入了以跨境教育為標誌性概念的發展時期。由於發展迅猛,一些國際組織、政府部門和教育機構對其表示了高度關注,紛紛探討相應政策。同時,在有關討論跨境教育的國際會議上,中國教育的發展成為與會者關注的焦點。因此,我們有必要對中國的跨境教育展開研究。《跨境教育研究》在基於對國內外文獻的分析、比較的基礎上,結合跨境教育的現實發展,對其進行研究,
定價:294 元, 優惠價:87 256
無庫存,下單後進貨(採購期約45個工作天)
願此生你比我強大(簡體書)
滿額折

4.願此生你比我強大(簡體書)

作者:蘭軍  出版社:青島出版社  出版日:2020/06/05 裝訂:平裝
蘭君,蘭姐姐。10年一線教師經驗,20年教育諮詢經驗,島城資深教育主編、青島晚報小記者團創始人、中科院家長學院特邀專家、校長傳媒專欄作家、市婦聯家庭教育首席專家、中小學生作文指導專家。其主持的品牌欄目“青青島””作文課””蘭姐姐熱線” ”家長學堂””教育三人行”等多年來廣受好評。著有教育暢銷書《父母好好學習 孩子天天向上》、《優秀母親教子錦囊》等。
定價:276 元, 優惠價:87 240
無庫存,下單後進貨(採購期約45個工作天)
運營前線1:一線運營專家的運營方法、技巧與實踐(簡體書)
滿額折

5.運營前線1:一線運營專家的運營方法、技巧與實踐(簡體書)

作者:蘭軍  出版社:機械工業出版社  出版日:2017/04/05 裝訂:平裝
本書是運營領域的“集大家”之作,由來自騰訊、阿裏、百度、金山、迅雷、YY、小米、360等一線互聯網公司的39位資深的運營經理共同完成;本書也是運營經理領域的集大成之作,這39位運營經理分享了他們在工作實踐中認為有價值和作用的思想、方法和技巧,是國內頂尖運營經理智慧和經驗的首次大集結。本書在內容形式上進行了創新,全書由25個獨立的主題構成,內容涵蓋產品需求分析、產品設計、用戶體驗、產品優化、產品推廣
定價:414 元, 優惠價:87 360
無庫存,下單後進貨(採購期約45個工作天)
運營前線2:一線運營專家的運營方法、技巧與實踐(簡體書)
滿額折

6.運營前線2:一線運營專家的運營方法、技巧與實踐(簡體書)

作者:蘭軍  出版社:機械工業出版社  出版日:2017/04/05 裝訂:平裝
本書是運營領域的“集大家”之作,由來自騰訊、阿裏、百度、金山、迅雷、YY、小米、360等一線互聯網公司的近39位位資深的運營經理共同完成;本書也是運營經理領域的集大成之作,這39位運營經理分享了他們在工作實踐中認為有價值和作用的思想、方法和技巧,是國內頂尖運營經理智慧和經驗的首次大集結。本書在內容形式上進行了創新,全書由25個獨立的主題構成,內容涵蓋(1)用戶運營(2)內容運營(3)活動運營(4)
定價:414 元, 優惠價:87 360
無庫存,下單後進貨(採購期約45個工作天)
教學相長:書院教育概要(簡體書)
滿額折

7.教學相長:書院教育概要(簡體書)

作者:蘭軍  出版社:海天出版社  出版日:2021/03/01 裝訂:平裝
定價:348 元, 優惠價:87 303
無庫存,下單後進貨(採購期約45個工作天)
外人來華從教授業的歷史考察(簡體書)
滿額折

8.外人來華從教授業的歷史考察(簡體書)

作者:蘭軍  出版社:大象出版社  出版日:2023/03/01 裝訂:精裝
在中國近代高校發展歷程中,外籍教師扮演了重要的角色,本書在對已有研究成果與資料分析的基礎上,從教育史學的視角,以來華外籍教師在中國近代大學的從教授業狀態為主線,對外籍教師群體的形成、結構和扮演的角色等展開研究,力圖回答中國近代大學外籍教師群體從哪裡來、如何形成與活動,以及怎樣影響中國高等教育產生與發展等基本問題,同時補充和推進學術界現有的有關外籍教師的研究。本書由八部分組成。導論部分對本書的寫作做一簡要交代和說明,第一章探討外籍教師來華背景和從師軌跡,第二章交代外籍教師的來華渠道,並對所搜集到的外籍教師基本信息進行分析,第三章概述中國政府對外籍教師在華的任聘管理,第四章展示外籍教師的教學生存狀態,第五章探究外籍教師的學術研究活動,第六章考察外籍教師在華大學教學研究活動所產生的影響,結語主要就中國近代大學外籍教師在華從教授業的現實觀照提出看法。
定價:552 元, 優惠價:87 480
無庫存,下單後進貨(採購期約45個工作天)
現代大學制度的建立與運行(簡體書)
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9.現代大學制度的建立與運行(簡體書)

作者:蘭軍瑞  出版社:鄭州大學出版社  出版日:2012/06/01 裝訂:平裝
《現代大學制度的建立與運行》首先闡述了現代大學制度的基本理論,比較了德、英、美、日幾個發達國家大學制度及對我國大學制度的啟示,在此基礎上探討了如下幾個方面的問題:我國現代大學制度的建立、我國現代大學制度的運行、現代大學制度建立與運行中的保障體系、現代大學制度建立與運行的實證分析。
定價:168 元, 優惠價:87 146
無庫存,下單後進貨(採購期約45個工作天)
引爆銷售按鈕:做自己的說服力專家(簡體書)
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10.引爆銷售按鈕:做自己的說服力專家(簡體書)

作者:高蘭軍  出版社:中國財富出版社  出版日:2012/01/01 裝訂:平裝
定價:197 元, 優惠價:87 171
無庫存,下單後進貨(採購期約45個工作天)
證券及期貨投資者權益保護研究(簡體書)

11.證券及期貨投資者權益保護研究(簡體書)

作者:謝蘭軍  出版社:蘭州大學出版社  出版日:2009/06/01 裝訂:平裝
絕版無法訂購
英語的捷徑高中版(簡體書)
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12.英語的捷徑高中版(簡體書)

作者:牙蘭軍  出版社:廣西民族出版社  出版日:2012/07/01 裝訂:平裝
《學考捷徑叢書:英語的捷徑(高中版)》採取分模塊學習的方法,內容分為四個模塊:第一,基本知識點;第二,規律、方法、技巧;第三,名師詮釋考點;第四,針對訓練。各個模塊之間既相互關聯又自成一體。針對教材中的知識點、重點、難點、高考點設計練習題以趁熱打鐵來鞏固已學的知識、題型解法、英語學習的思維等。.
定價:149 元, 優惠價:87 130
無庫存,下單後進貨(採購期約45個工作天)
應用高等數學(簡體書)
滿額折

13.應用高等數學(簡體書)

作者:馮蘭軍  出版社:北京郵電大學出版社  裝訂:平裝
本書共分6章,主要內容包括:函數、極限與連續,導數與微分,中值定理與導數的應用,不定積分,定積分及其應用,二元微積分初步。具體內容包括:函數、數列的極限、函數的極限等。
定價:221 元, 優惠價:87 192
無庫存,下單後進貨(採購期約45個工作天)
機床電氣控制(第5版)(簡體書)
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14.機床電氣控制(第5版)(簡體書)

作者:王蘭軍  出版社:機械工業出版社  出版日:2015/10/01 裝訂:平裝
本書在內容上共分五章,即機床電氣控制基礎、典型機床線路分析與檢修、可程式設計控制器應用基礎、可程式設計控制系統的設計和機床主軸的變頻調速。
定價:228 元, 優惠價:87 198
無庫存,下單後進貨(採購期約45個工作天)
機床電氣控制(第6版)(簡體書)
滿額折

15.機床電氣控制(第6版)(簡體書)

作者:王蘭軍  出版社:機械工業出版社  出版日:2022/11/01 裝訂:平裝
本教材是一本定位於高等職業院校,服務於機械製造及自動化、機電一體化技術、數控技術等專業的一體化教材。全書共5章,即機床電氣控制基礎、典型機床控制電路分析與檢修、可編程控制器(PLC)應用基礎、PLC控制系統的典型應用與系統設計、交流電動機的變頻調速技術。本教材技能訓練以“會配線―會修機床―會編程―會用變頻器”的能力主線來編寫,重點介紹了電動機基本控制電路的分析和槽板配線工藝,兩種典型機床控制電路的閱讀分析和故障檢修方法,可編程控制器的原理、硬件、軟元件、指令系統、設計方法以及變頻器的結構、原理、參數設置、變頻控制系統的安裝、設計。本教材每章後都配有精選的典型實訓項目,與教學內容同步進行實訓練習,在內容上適應了高職高專及應用型本科院校專業知識和技能訓練的要求,其知識體系與相關技能訓練符合國家1+X證書制度。本教材可作為高職高專及應用型本科院校機械製造及自動化、機電一體化技術及數控技術專業的教材,也可作為職大、電大、函大及各類相關培訓機構的專業教材,還可供工程技術人員參考。本教材配有電子課件,凡使用本教材的教師可登錄機械工業出版社教育服務網(http://www.cmpedu.com)註冊後免費下載。諮詢電話:01088379375。
定價:324 元, 優惠價:87 282
無庫存,下單後進貨(採購期約45個工作天)
嚴複的哲學思想:現代形態中國哲學的開端(簡體書)
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16.嚴複的哲學思想:現代形態中國哲學的開端(簡體書)

作者:都蘭軍  出版社:北京師範大學出版社  出版日:2023/05/31 裝訂:平裝
本書站在中西古今文化交匯點上,對嚴複的生平及其時代背景,嚴複對中西古今文化的理解與中國哲學的現代轉型作了闡述,由此展開對嚴複哲學經驗主義的認識論、本體論、政治哲學和歷史觀、文化觀的論述。全書觀點新穎,論據豐富,具有較高的學術價值。
定價:576 元, 優惠價:87 501
無庫存,下單後進貨(採購期約45個工作天)
機床電氣控制與PLC(簡體書)
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17.機床電氣控制與PLC(簡體書)

作者:王蘭軍; 王炳實  出版社:機械工業出版社  出版日:2018/03/25 裝訂:平裝
本書在內容上共分五章,即機床電氣控制基礎、典型機床線路分析與檢修、可編程控制器應用基礎、機床主軸的變頻調速、數控機床的電氣控制系統。本書以“會配線―會修機床―會編程―會用變頻器―會裝配數控機床電氣控制系統”這樣一條能力主線來編寫。重點介紹了電動機基本控制線路的分析和配線工藝,2種典型機床的閱讀分析和故障檢修方法,可編程控制器的原理、硬件、軟元件、指令系統、設計方法,變頻器的原理、參數設置、變頻控制
定價:228 元, 優惠價:87 198
無庫存,下單後進貨(採購期約45個工作天)
武昌近代教育史話(簡體書)
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18.武昌近代教育史話(簡體書)

作者:蘭軍; 余子俠  出版社:武漢出版社  出版日:2021/10/01 裝訂:平裝
作為首義之區的武昌,為中國新式教育的重要發源地,長期省治的特殊地位,使其成為湖北教育的中心。《武昌近代教育史話》根據歷史走向,從傳統教育溯源、晚清教育轉型、民國初期教育走向、民國後期教育發展的流變以及共和國初期教育(截止“文革”時期學校停辦)等幾方面,廓清武昌教育變化與發展之脈絡,以期勾勒出武昌教育發展的特點。該書具有較強的史料價值,兼具可讀性,圖文並茂,有許多珍貴歷史圖片。該書具有史料價值,是歷史性、知識性的大眾讀物。
定價:276 元, 優惠價:87 240
無庫存,下單後進貨(採購期約45個工作天)
山東半島城市群研究(簡體書)
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19.山東半島城市群研究(簡體書)

作者:馬學廣; 于蘭軍  出版社:經濟科學出版社  出版日:2022/04/01 裝訂:平裝
山東半島城市群地處環渤海經濟區南翼,是銜接京津冀和長三角這兩大國家戰略區域的核心地帶,是我國東部沿海地區具有較高經濟發展水平和鮮明地域文化特色的先行地區,在推進海洋強國建設、承載“一帶一路”倡議和實施新舊動能轉換等方面具有不可替代的重要作用。本書基於大數據信息獲取和空間分析技術,聚焦於多源功能性城市流研究,從新的角度探索了山東半島城市群空間聯繫格局、過程、機理和效應,對山東半島城市群的空間治理策略進行了總結和分析。本書適用於對城市群研究、流動空間研究、空間治理研究和山東省人文與經濟地理研究等感興趣的社會各界人士參考使用。
定價:456 元, 優惠價:87 397
無庫存,下單後進貨(採購期約45個工作天)
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