TOP
0
0
【23號簡體館日】限時三天領券享優惠!!

縮小範圍


商品類型


簡體書 (1)

商品狀況


可訂購商品 (1)

庫存狀況


無庫存 (1)

商品定價


$400~$599 (1)

出版日期


2022~2023 (1)

裝訂方式


平裝 (1)

作者


郭若曦 (1)

出版社/品牌


人民郵電出版社 (1)

三民網路書店 / 搜尋結果

1筆商品,1/1頁
空中瑜伽教程:塑造形體‧矯正體態‧緩解疼痛的訓練方案(簡體書)
滿額折

1.空中瑜伽教程:塑造形體‧矯正體態‧緩解疼痛的訓練方案(簡體書)

作者:郭若曦  出版社:人民郵電出版社  出版日:2022/08/01 裝訂:平裝
本書是美國瑜伽聯盟註冊瑜伽培訓導師、瑜伽樂園YOGALAND教學總監郭若曦多年教學研究的結晶,書中通過322張高清實拍圖片,細緻地講解了72個空中瑜伽練習體式,每個體式都配有動作步驟講解、注意事項、小貼士、功效等內容,幫讀者更加安全、有效地練習,達到瘦身塑形、改善身體健康狀況、調節身體機能的目的。本書還將解剖學、生理學基礎知識,融入體式的講解,並提供了訓練前後的營養建議,是一本適合普通瑜伽愛好者及
定價:594 元, 優惠價:87 517
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天

暢銷榜

客服中心

收藏

會員專區