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商品定價


$199以下 (9)
$200~$399 (5)

出版日期


2022~2023 (1)
2016~2017 (1)
2016年以前 (12)

裝訂方式


平裝 (5)

作者


鄭育龍 (14)

出版社/品牌


中國人口出版社 (5)
福建科學技術出版社 (4)
西安交通大學出版社 (2)
學苑出版社 (1)
江蘇科學技術出版社 (1)
電子工業出版社 (1)

三民網路書店 / 搜尋結果

14筆商品,1/1頁
營養師話營養(簡體書)
滿額折

1.營養師話營養(簡體書)

作者:鄭育龍  出版社:學苑出版社  出版日:2012/06/01 裝訂:平裝
鄭育龍編著的《營養師話營養》由營養師從飲食習慣、烹飪技巧、飲食常識、食物選存、健康狀況、季節更替、性別區分、飲食衛生等幾個方面,列舉了日常飲食中的200多個飲食營養細節,同時穿插了一些小提示。《營養師話營養》內容科學而不枯燥,集知識性與實用性于一體,是我們踐行健康飲食的一本枕邊書。
定價:138 元, 優惠價:87 120
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
讀懂食品標簽掌中查(簡體書)
滿額折

2.讀懂食品標簽掌中查(簡體書)

作者:鄭育龍  出版社:中國人口出版社  出版日:2013/04/01 裝訂:平裝
《讀懂食品標簽掌中查》立足預包裝食品標簽上的各方面內容,對於消費者來說,瞭解這些標示內容所代表的含義,就能吃得更明白、更放心、更健康。《讀懂食品標簽掌中查》分為兩篇,上篇以文字介紹為主,闡述了食品包裝上必須標示的內容、營養標簽、常見食品認證標誌等,又將食品分門別類來說明購時應注意的標簽內容。下篇則通過大量的直觀呈現的食品標簽解讀,讓讀者更容易、更快速地形成通過標簽購買食品的意識。
定價:149 元, 優惠價:87 130
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
讀懂食物寒涼溫熱屬性功效掌中查(簡體書)
滿額折

3.讀懂食物寒涼溫熱屬性功效掌中查(簡體書)

作者:鄭育龍  出版社:中國人口出版社  出版日:2013/04/01 裝訂:平裝
上火怎麼吃?虛寒怎麼補?為什麼吃桂圓會長痘痘、吃西瓜會拉肚子?……因為食物有酸、辛、苦、甘、鹹五味,有寒、涼、溫、熱四個屬性,只有攝入的食物與自己的體質狀況保持一致,才能起到養生保健的作用。《讀懂食物寒涼溫熱屬性功效掌中查》以此為基礎,從細節出發,詳細介紹各種常見食材的性味、營養成分、食療功效、使用宜忌等,以便人們自身體質特點選擇相應的食物,以調整人體氣血陰陽,從而達到食療養生的目的。全書收錄上百
定價:149 元, 優惠價:87 130
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
姜蔥蒜醋茶酒健康妙用掌中查(簡體書)

4.姜蔥蒜醋茶酒健康妙用掌中查(簡體書)

作者:鄭育龍  出版社:中國人口出版社  出版日:2013/04/01 裝訂:平裝
《薑蔥蒜醋茶酒健康妙用掌中查》內容具體豐富,囊括薑、蔥、蒜、醋、酒、茶神奇功效、使用方法、注意事項及與之相關的驗方、單方等各方面的內容,且簡單易懂,是現代家庭必備的養生療疾掌中書。 集中收錄了古今醫藥典籍、民間偏方、單方、驗方中有保健、療疾作用的姜方、蔥方、蒜方、茶方、酒方、醋方,諸方都切實有效、易於制取。 從常見病病因、各種體質特點、四季養生要點等方面分析諸方的使用方法和注意事項,以便您根據自身
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維生素、礦物質、膽固醇、膳食纖維必知常識掌中查(簡體書)
滿額折

5.維生素、礦物質、膽固醇、膳食纖維必知常識掌中查(簡體書)

作者:鄭育龍  出版社:中國人口出版社  出版日:2013/04/01 裝訂:平裝
《維生素、礦物質、膽固醇、膳食纖維必知常識掌中查》全方位解密人體對維生素、礦物質、膽固醇、膳食纖維等常見營養元素的需求,提醒您在哪些情況下需要注意對營養元素的補充或減少攝入。同時,全書收錄了常見的各種食材,利用表格對食材的重要營養成分進行分析展示,讓您對食材含高蛋白或高脂肪、高膽固醇等屬性一目了然。只有選對適合自己的食材,身體才能更健康。
定價:149 元, 優惠價:87 130
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
蔬果寒熱性味功效禁忌掌中查(簡體書)
滿額折

6.蔬果寒熱性味功效禁忌掌中查(簡體書)

作者:鄭育龍  出版社:中國人口出版社  出版日:2013/04/01 裝訂:平裝
蔬果是我們每天都要接觸的食物,與我們的身體健康息息相關。物質生活的多樣化,人們越來越嚮往蔬果綠色、環保、健康的食用方法。《蔬果寒熱性味功效禁忌掌中查》極大地契合了大家的心理,不僅把蔬果的性味歸經淋漓盡致地呈現給大家,而且對於蔬果的保健養生作用也具體詳細地闡述出來,擁有此書,絕對物超所值。
定價:149 元, 優惠價:87 130
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
一翻就瘦的飲食熱量掌中查(簡體書)
滿額折

7.一翻就瘦的飲食熱量掌中查(簡體書)

作者:鄭育龍  出版社:福建科學技術出版社  出版日:2013/01/01 裝訂:平裝
《掌中查享生活:一翻就瘦的飲食熱量掌中查》按照食物的分類,從常見的食材單品到市面上能買到的食材成品,甚至囊括了外食族在外點餐的多種品類,系統而全面地介紹了食物的熱量指數,讓想瘦身減肥一族不再犯愁,翻開《掌中查享生活:一翻就瘦的飲食熱量掌中查》,速查一下食材或者食物的卡路里指數,想吃就吃,不必再特別忌口,也能輕鬆享受瘦身的樂趣。
定價:108 元, 優惠價:87 94
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
食物營養功效掌中查(簡體書)
滿額折

8.食物營養功效掌中查(簡體書)

作者:鄭育龍  出版社:福建科學技術出版社  出版日:2013/01/01 裝訂:平裝
《掌中查享生活:食物營養功效掌中查》較為全面地收錄了常見的各種食材,並介紹了各種食材的屬性、保健作用、營養成分、宜食忌食人群等。表格是展示營養成分的平臺,在這裡,食物的各種成分含量一覽無餘。“養生關鍵詞速查”部分也將食物含高蛋白或高脂肪等屬性充分暴露。還有“飲食紅綠燈”的溫馨提醒,“基本信息show”中的知識鏈接。可以說,一書在手,即可飲食無憂。
定價:108 元, 優惠價:87 94
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
三高吃什麼宜忌速查全書(簡體書)
滿額折

9.三高吃什麼宜忌速查全書(簡體書)

作者:鄭育龍  出版社:福建科學技術出版社  出版日:2013/10/01 裝訂:平裝
英國有句諺語說:“飲食習慣決定了健康狀況”。那么,高血壓、高血脂、高血糖這“三高”究竟應該怎么吃、吃什
定價:239 元, 優惠價:87 208
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
食物相宜與相克速查全書(簡體書)
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10.食物相宜與相克速查全書(簡體書)

作者:鄭育龍  出版社:福建科學技術出版社  出版日:2013/10/01 裝訂:平裝
物種的豐富,種類的充盈,使人們的生活變得更加美好,與此同時吃什么、如何吃也變成了人們每天為之煩惱的一件
定價:239 元, 優惠價:87 208
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
小調料 大健康(簡體書)
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11.小調料 大健康(簡體書)

作者:鄭育龍  出版社:電子工業出版社  出版日:2014/10/01 裝訂:平裝
本書從酸味調味料、甜味調味料、苦味調味料、辣味調味料、鹹味調味料、鮮味調味料、香味調味料、酒類調味料出發,每種調味料選取三到五種典型代表,分別介紹它們的營養功效、生活妙用、選購要點和調味方法,以及由此衍生出的健康誘人的美味佳餚。讀了本書,你將收穫健康調味的“營養密碼”;讀了本書,你再也不會為使用不知名的調味料煲出一鍋濃湯而沾沾自喜;讀了本書,你也能成為一位調味高手。
定價:299 元, 優惠價:87 260
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
輕食沙拉:元氣果汁(簡體書)
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12.輕食沙拉:元氣果汁(簡體書)

作者:鄭育龍  出版社:江蘇科學技術出版社  出版日:2022/04/01 裝訂:平裝
用涼拌、水煮、烘烤等方式烹飪低熱量食材,製作一道色香味形俱全的減脂沙拉,適合有瘦身需求的人,想要減糖、減脂的人等。沙拉代替油炸、煎烤類食物,一段時間後,你會發現皮膚變好了,小肚腩也不見了,整個人容光煥發起來!這就是吃沙拉帶來的改變,越吃越年輕、越吃越健康!
定價:239 元, 優惠價:87 208
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
從零開始讀懂營養學(簡體書)
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13.從零開始讀懂營養學(簡體書)

作者:鄭育龍  出版社:西安交通大學出版社  出版日:2016/08/02 裝訂:平裝
生命是個奇跡,也是奧秘,人體本身有著驚人的修復功能,只要你給足原料——營養,就能保持健康、恢復健康。《從零開始讀懂營養學》不僅分別講述了普通人的日常三餐,不同人群的營養補充,不同疾病的營養調理,而且還講述了國人的飲食、營養誤區等,講了吃對營養、吃出健康的生活經驗,是全球千百萬人都在踐行的營養理念與膳食方案,讓大眾看得懂、學得會、用得上。
定價:239 元, 優惠價:87 208
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
別把有毒的食物帶回家(簡體書)
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14.別把有毒的食物帶回家(簡體書)

作者:鄭育龍  出版社:西安交通大學出版社  出版日:2015/07/01 裝訂:平裝
你“吃”怕了嗎?有毒食物入侵你我的飲食生活,你知道嗎──站在街邊享受的不是美味,而是“毒品”;吃進肚子裡的不是營養,而是化學物質;擺上餐桌的不是美酒,而是甲醛;果籃裡裝的不是鮮美誘人的水果,而是催熟劑、膨大劑、色素……當食品添加劑、激素、鉛毒、亞硝酸鹽、塑化劑等這些名詞不再感到陌生,當垃圾食品、加工食品、人造食品再次被提起,我們還能吃得舒心、吃得心安理得嗎?大家只想問:“還有什麼東西可以吃?”本書作者是一名用心尋找“真食物”的無毒生活家,他透過“科學方法”和“生活經驗”,教你望、聞、問、摸4方法挑選食材、煮出健康;以及食物消毒、廚房消毒的必殺技!只要這一本,就能替自己和家人的飲食安全把關!
定價:192 元, 優惠價:87 167
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天

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